《人民日?qǐng)?bào)》在《6個(gè)微習(xí)慣，讓生活更從容》一文中推薦的6個(gè)微習(xí)慣:
1.提前準(zhǔn)備盯腌。
2.設(shè)置提醒腕够。
3.分解目標(biāo)帚湘。
4.保持專注。
5.時(shí)彻嶝裕總結(jié)贿堰；
6.適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)羹与。
這六個(gè)微習(xí)慣纵搁，讀完有沒(méi)有讓人瞬間清醒诡渴？
我覺得自己前5個(gè)都做得較好，而且越來(lái)越好眼耀，因?yàn)槲視r(shí)掣苫ǎ總結(jié)楞黄。對(duì)于“適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”肿仑，我做得不夠尤慰，沒(méi)有這方面的意識(shí)伟端，接下去可以行動(dòng)起來(lái)责蝠，給生活加點(diǎn)糖玛歌。
你呢擎椰？你做到了幾個(gè)值朋？歡迎在評(píng)論區(qū)留言昨登。
