轉(zhuǎn)折后得生活好像更忙曹锨，簡書好像忙里偷閑的時間也沒有了９赂觥！沛简！
不過還是抽出空寫給自己齐鲤，給未來留些回憶的素材。
20號周三的時候是大鐵后第一次去游泳椒楣，沒有帶手表所以沒有詳細(xì)記錄给郊。感覺已經(jīng)快不會游泳了，恢復(fù)性的游泳不看表其實更好捧灰，這樣就像是薛定諤的貓淆九，不會知道自己有多“優(yōu)秀”。
周四的時候應(yīng)邀去參加了茶博會毛俏，看到了好幾個朋友炭庙，欣賞了中車齊車集團的王克舉拍攝仙鶴的展覽，還有幸領(lǐng)取了一本作者親筆簽名的畫冊煌寇。
周四晚還有Gym Session焕蹄，做了針對游泳的肌肉增強訓(xùn)練(Plyometrics)，感覺半條命都快沒了阀溶，還被教練說姿勢不標(biāo)準(zhǔn)腻脏。
圖片發(fā)自簡書App
周五周六去工作，周六晚給周日的BBQ聚會準(zhǔn)備了各種好吃的银锻，雖然我去晚了迹卢，但是據(jù)說大受歡迎，尤其是香蕉面包徒仓。
周日俱樂部參加西悉尼70.3比賽腐碱，我今年沒有參加任何接力或者獨自的比賽，大家都發(fā)揮得不錯。大哥的大姨媽終于來了症见，終于不用我辟謠喂走。
西悉尼70.3 2019
周日早晨帶著Melody去參加Chloe的生日派對，認(rèn)識了一些新朋友谋作，包括蔣彥婷和她奧運會設(shè)計冠軍的男朋友Arthur芋肠，還一起玩了乒乓球。蔣彥婷的孩子Finlay超級帥遵蚜，幾乎可以和熊志明齊名了帖池！
今天早晨恢復(fù)性的5k漸進(jìn)加速竟然沒有成功，最后一公里喘到跑不動了吭净！
