240 發(fā)簡信
IP屬地:重慶
  • 2020-01-20 楊梅

    平生第一次吃到新鮮的楊梅。腦子里想到的是望梅止渴扰藕,還有爸爸的同事,當年她介紹我看的荊棘鳥芳撒。 晚上找Eddy拿楊梅之后去ITAC游泳了邓深。恢復性而已...

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    2020-01-18 跑步開始了

    推遲了很久的訓練計劃好像是不得不開始才開始的笔刹。 有些亮點是值得記下來的庐完。 首先是仰面朝天的掛掉的青蛙,讓我想起了青蛙王子徘熔,也許是聽Harry P...

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    2019-12-22 節(jié)假日模式

    去了朋友家里聚會,開啟了自己妹妹開始的節(jié)假日模式淆党。期間偶遇豪爽帥氣的老鄉(xiāng)一枚酷师,竟然還是康中校友讶凉,還能對幾句土話,立馬覺得世界好小山孔。 今天工作的時...

  • 2019-12-19 學習不斷

    過去幾周里很多事情值得記錄下來的懂讯,但是都沒有能落筆。檢討起來要做得的改進是:把值得記錄的感動點用一個詞或者一句話放進note台颠,做成大綱褐望,然后回頭...

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    2019-12-05 目標管理

    發(fā)現(xiàn)自己練習了多年也仍然不得不承認自己其實并不擅長任何多任務操作,往往在做一件事的串前,同時有任何其他小的打擾就會被吸引到其他方面而忘記手頭上更重要...

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    2019-11-27 Day 47

    昨天因為前天的跑步腳踝不舒服所以休息了一天瘫里,總體上感覺不要像以前一樣硬撐,因為有可能小病小痛就會變成不可挽回的傷痛荡碾,在身體基礎沒有打好之前一定要...

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    2019-11-25 Day 45

    轉折后得生活好像更忙谨读,簡書好像忙里偷閑的時間也沒有了!L秤酢劳殖! 不過還是抽出空寫給自己,給未來留些回憶的素材拨脉。 20號周三的時候是大鐵后第一次去游泳...

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    2019-11-19?Day?39 paella:怕丫呀還是怕爺啦哆姻?

    這幾天身體不適,早晨起來的時候老是頭疼玫膀,簡書落了幾天矛缨,那有一天被中斷周一和今天周二的訓練中動作開始標準起來,與家覺得每一個動作都不簡單匆骗,就拿第一...

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    2019-11-14 Day32 凸凹疊音詞

    今天的訓練中劳景,做了25個Burpee,33個仰臥起坐碉就,俯臥撐35個盟广,44個蹲跳,但是最后的箭步跳不太合格瓮钥。應該放慢頻率然后做標準筋量。接下來的任務就...

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