在辦公室坐了一整天焚挠，而且還加班到了7點(diǎn)多馋嗜，感覺自己很辛苦楷掉。
然而細(xì)細(xì)一想，卻發(fā)現(xiàn)整天下來真正做的事情卻很少轻纪，基本沒有重大的推進(jìn)，都是靠時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的磨出來叠纷。為什么別人一天下來能完成很多內(nèi)容刻帚，事情也安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，還有空喝個(gè)茶涩嚣，沖杯咖啡呢?是個(gè)人技術(shù)不過關(guān)崇众，寫代碼經(jīng)常要停下來思考，百度搜索嗎?
還是因?yàn)榻?jīng)常有人打擾航厚，微信顷歌、企業(yè)微信、釘針阶淘、0A系統(tǒng)不停地來消息衙吩，“嘀嘀”作響，打斷我的思路?最近看高效能人士的七個(gè)習(xí)慣這本書溪窒，感悟良多坤塞。這些問題多半是自己的效率太低，缺乏專注力澈蚌∧≤剑看到了有一種做法，挺值得大家學(xué)習(xí)的宛瞄，推薦一下浮禾。
訂一個(gè)番茄時(shí)鐘，比如25分鐘份汗，作為完全的工作時(shí)間盈电。
首先設(shè)定一個(gè)任務(wù)，列出這25分鐘任務(wù)的大綱杯活，然后在這一段時(shí)間內(nèi)匆帚，要全身心地專注到你所要做的事情上。所有的微信旁钧、釘釘吸重、0A消息互拾，統(tǒng)統(tǒng)不管，先留在一邊嚎幸。
在這25分鐘內(nèi)颜矿，集中精神，專心完成任務(wù)嫉晶，哪怕需要工作內(nèi)容需要你連接網(wǎng)絡(luò)查找資料才能進(jìn)行下去骑疆，也推遲、延后替废，先完成其他部分封断。
等集中一個(gè)時(shí)間段，再統(tǒng)一處理其他瑣碎的事情舶担。
拒絕996坡疼，從高效率工作開始。
