摘錄:
“看似行動緊隨在感覺之后昌简,事實(shí)上行動和感覺是同時發(fā)生的;行動受控于意志绒怨,我們也可以反過來通過行動約束感覺纯赎,因?yàn)楦杏X不受意志的直接控制∧硝澹”
“因此犬金,假如你感到不再快樂,恢復(fù)快樂的最好辦法是快快樂樂地做事、說話晚顷、交往峰伙,好像快樂從來沒有離開過你。需要勇敢時该默,就表現(xiàn)得好像真的很勇敢一樣瞳氓,這樣才能幫你克服恐懼和緊張∷ㄐ洌”
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“看似行動緊隨在感覺之后昌简,事實(shí)上行動和感覺是同時發(fā)生的;行動受控于意志绒怨,我們也可以反過來通過行動約束感覺纯赎,因?yàn)楦杏X不受意志的直接控制∧硝澹”
“因此犬金,假如你感到不再快樂,恢復(fù)快樂的最好辦法是快快樂樂地做事、說話晚顷、交往峰伙,好像快樂從來沒有離開過你。需要勇敢時该默,就表現(xiàn)得好像真的很勇敢一樣瞳氓,這樣才能幫你克服恐懼和緊張∷ㄐ洌”