? ? ? 又到一年總結(jié)及來年計(jì)劃的時(shí)候县好，至今已在《大學(xué)心法》修行五年半的時(shí)間围橡，自己心身、家庭缕贡、工作等發(fā)生了巨大的改變翁授，在此感謝曉東老師、感謝若溪老師晾咪，也感謝支持我在路上的愛人梅子同學(xué)及其他同學(xué)同修們收擦。
? ? 2021年總結(jié)：
? ? 一、堅(jiān)持每天平均三小時(shí)禪坐谍倦，加上初級(jí)班及中級(jí)班的禪坐時(shí)間塞赂，已完成此目標(biāo)。
? ? 二剂跟、自五月來减途，堅(jiān)持按老師的要求，做到每天練習(xí)太極球一小時(shí)曹洽。
? ? 三鳍置、參加了六次初級(jí)班，游學(xué)一次西安因疫情而未完成學(xué)業(yè)送淆。
? ? 四税产、參加三次中級(jí)班及一次太極球特訓(xùn)班。
? ? 五、多次參加了書院活動(dòng)辟拷，并積極推薦海星撞羽。
? ? 經(jīng)過一年的修行，自己內(nèi)心更加安靜衫冻，身體更健康诀紊，工作更高效，與人交流溝通更舒服隅俘，生活中的慈悲喜舍狀態(tài)保持更長(zhǎng)的時(shí)間邻奠。幸福感更加充足。
? ? 2022年目標(biāo)：
? ? 一为居、每天禪坐達(dá)到三小時(shí)碌宴。
? ? 二、每天練太極球二小時(shí)蒙畴。
? ? 三贰镣、參加六次以上初級(jí)班。
? ? 四膳凝、參加二次以上中級(jí)班及一次太極球班碑隆。
? ? 五、推薦六名以上新同學(xué)加入課堂鸠项。
? ? 六干跛、每周參加一次書院集體共修。
? ? 七祟绊、每周參加三次以上晚上太極球共修楼入。
? ? 既然我們選擇的方向是正確的，那么我們只需盡全力向前牧抽，只問耕耘嘉熊，不問收獲。
? ? 祝各位同學(xué)精進(jìn)用功扬舒，收獲滿滿阐肤。
