認知覺醒之五 ?潛意識绞呈,生命給我們的彩蛋

在之前的分享中提到团滥,我們人類由于大腦的結構與進化過程的原因,形成了避難趨易报强,急于求成的天性,我們潛意識里更愿意做那些喜歡的舒服的拱燃,更容易的事情秉溉。然而凡事沒有絕對,潛意識并非是全然不好的碗誉,在天性之外召嘶,造物主在潛意識里又給我們開了一扇窗,讓我們還擁有感性的一部分哮缺,它讓我們感知生命中最觸動我們的地方弄跌,找到最適合我們的,我們最需要的那一部分……

? ? ? ? 在生活中尝苇,你是否時常會看到遇到那些讓你眼前一亮铛只,心中泛起波瀾的人和事,心中瞬間產(chǎn)生一個念頭糠溜,也就是第一感覺比如“一見鐘情”淳玩,有那么一個人,第一眼就觸動了你的內心非竿,心中泛起漣漪……有些百思不得其解的問題蜕着,在某一個瞬間突然就想明白了?其實這些都是我們的潛意識給我們的信號红柱,它幫助我們找到了答案承匣。

? ? ? ? ? ? ? ? 潛意識,讓讀書更高效

? ? ? 在閱讀的過程中锤悄,潛意識可以幫我們識別這本書中對自己最有價值的部分韧骗。遇到真正觸動你的地方,可以停下來思考下列問題:

①為什么這個點讓我有啟發(fā)铁蹈?

②我能夠把這個啟發(fā)點用其他不同的事情上么宽闲?

③這個啟發(fā)點還有沒有類似的知識?

? ? ? 這樣思考下來握牧,我們可以制定自己的行動清單容诬,把學到的知識搞懂,并且學以致用沿腰,達到閱讀的最佳效果览徒。這個圍繞觸發(fā)點引發(fā)思考的讀書方法就是熔斷不讀書法,也叫憑感覺學習法颂龙,就是用潛意識給我們的信號感知真正適合自己并需要的東西习蓬,把這些東西搞懂纽什,關連,通過實踐躲叼,內化為我們自己的知識芦缰。這樣讀書收獲更大,不會因為讀了厚厚的一本而沒有收獲感到焦慮枫慷。

? ? ? ? ? 憑感覺學習让蕾,讓學習更有效率

? ? ? 大家還記得認知分布圖么,之前我們也談到過或听,在學習中探孝,舒適圈內的是我們已經(jīng)熟悉的,掌握的知識誉裆,一味地重復已經(jīng)掌握的知識是沒有意義的顿颅。還有那些一眼望去就頭疼的題目,硬著頭皮去去思考足丢,死摳粱腻,會讓自己感到挫敗。再看那些有點思路霎桅,需要動腦筋思考能解出來的題目栖疑,正是處于拉伸區(qū)的題目,就是讓我們進步最快的部分滔驶,這樣的題目要多做遇革。這就是高效學習法,用感性幫我們選擇揭糕,用理性思考解決問題萝快。

? ? 變聰明秘訣,運用潛意識的發(fā)散模式驅趕迷茫

? ? ? 你有沒有覺得著角,有的時候苦思冥想一個問題揪漩,就是想不出來解決的辦法,仿佛思維陷入了一個角落吏口,沒有出路……這個時候不妨先把事情放在一邊奄容,去做這件毫不相干的事情,在不知不覺中产徊,仿佛靈光一現(xiàn)昂勒,解決辦法就出來了,這背后其實也是潛意識帶給我們的驚喜……這是因為潛意識的發(fā)散模式能夠讓大腦跳出原來的工作區(qū)域舟铜,讓神經(jīng)元隨機的和不相關的區(qū)域進行連接戈盈,從而得到也許能解決問題的答案。

? ? ? ? ? ? ? ? 憑感覺,尋找人生目標

? ? ? 感性的力量不止適用于學習,在尋找人生目標上同樣適用塘娶。

? ? ? 一個人若是沒有人生目標归斤,縱然每天有飯吃,有房子住刁岸,有班上脏里,也會像迷失的人一樣,內心沒有喜悅虹曙,生活沒有激情膝宁,甚至會厭惡自己,因為目標是存放我們熱情和精力的地方根吁。

? ? ? 其實我們每個人心中早就種下了人生目標種子,只是成年后被生活的壓力所迫合蔽,理性思維開始權衡各種利弊击敌,不愿意承認或許刻意忽略自己的愿有夢想,而感性的力量卻始終幫助我們守護并且珍藏著那些理想拴事。用心去感受什么事情讓自己最觸動沃斤,什么事情是你最想去做,可以賦以全部的熱情刃宵,甘愿附以全部精力的事情衡瓶,而不是用腦子去思考什么事情最有利,理智分析和計算無法解出內心真正的需求牲证,唯有感性的覺知和洞察才能讓答案浮出水面哮针。!閉上眼睛去想吧坦袍,去除所有理性的思考十厢,去想那些你最想做的事,那些讓你賦予全部的熱情和精力去做捂齐,縱然失敗也絕不后悔的事情蛮放!

結語:生命是如此的奇妙,人的生命在動物中算是脆弱的奠宜,我們卻擁有更加聰明的大腦包颁,卻由于本能腦更加強大使我們時常陷入混沌,然而又在潛意識中開了一扇感性的窗戶压真,讓我們能夠感知到我們真正需要的東西去沖破混沌……去盡全力尋找真實的自我娩嚼,實現(xiàn)自我。

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