1、早晨跑了將近四公里乾颁，到現(xiàn)在也沒覺出身體有問題涂乌，這真是讓人振奮的事情。高興啊英岭。后面的跑步一定不要著急湾盒，一定不要追求速度，一定得講究身體舒服诅妹。慢慢的慢慢的罚勾。跑的慢照樣會出汗毅人，堅持跑照樣讓人感到開心。畢竟游泳比起跑步來說還是要麻煩一些尖殃。
2丈莺、跑回來讀老舍兩篇短文，還是老樣子送丰，心思入微缔俄，無大愛也無太多反感，又沒有太好的朗讀的書籍器躏，暫且讀讀也無妨俐载。
3、本計劃看兩節(jié)經(jīng)濟學課登失，但未完成遏佣，只看一節(jié)半，而且還記憶不深壁畸。為此甚感煩躁贼急，因為目標未達。目標管理也不知是好事還是壞事捏萍，因為未成而疏解不掉，就算是丟西瓜撿芝麻了空闲。之所以未完成令杈，也有外在的原因。環(huán)境所致呀碴倾，年齡所限啊逗噩，都不是上學學知識的年紀了。
4跌榔、之所以聽兩節(jié)异雁，是因為要錄音周一的“朗讀”，錄了兩遍吧僧须，覺著沒有上一周好纲刀。不夠走心〉Ｆ剑總走神示绊。不如心思的朗讀即不帶感情，自己都不帶暂论，別人自然也聽不懂面褐。
這次重新回歸朗讀小隊，朗讀的兩次都是自寫的日記取胎，想來真是有點臉紅心跳展哭，假裝自己文學大師一般，哈哈哈
5、下午姐姐回來匪傍，又是帶了一堆的東西坝咐。看東西心嘆析恢。
6墨坚、吃過飯帶兩個娃娃爬山，周天人不算少映挂。我不太喜歡人多泽篮，閑鬧騰，心亂柑船。
帶兩個娃娃是有目標的帽撑，目標是“釜臺筒”，兩個孩子居然爬到了鞍时，尤其王騫亏拉。上山的路都是自己怕的，即便下山時逆巍，我也是看她走的踉蹌及塘，才抱的，她自始至終從未主動要我抱抱锐极。原因是她一直記著我給的獎勵：好好爬才會下山去買“蝴蝶”玩具笙僚。
“釜臺筒”海拔400多米，手表顯示1萬4千多步灵再。
7肋层、回來給姐姐送了一后備箱的東西。
