當你選擇寬恕后，那個曾經(jīng)傷害你的人就再也不能控制你了竟宋，寬恕不是為了他人提完，而是將自己從持續(xù)的痛苦中解放！Ｇ鹣馈徒欣！
不寬恕他人，表面上看是你不原諒對方蜗字，但實際上你卻被對方控制打肝，那些曾經(jīng)傷害你的事或人脂新，持續(xù)在你頭腦中縈繞不去，以至于一想起來就憤怒不已粗梭，讓我們喪失了頭腦的平靜争便，失去了心的安寧。
緊緊抓住不滿會讓自己持續(xù)處于憤怒中楼吃，讓內(nèi)心持續(xù)處于沖突始花、糾結(jié)中，以致產(chǎn)生大量內(nèi)耗孩锡，進而損害自己身心靈酷宵。同時，當你有強烈的某類情緒時躬窜，你也將持續(xù)遇到同類型的人浇垦。比如你討厭壞脾氣的人，那么你將持續(xù)遇到壞脾氣的人荣挨，因為你其實也是容易憤怒的人男韧，他人只是你內(nèi)在的映射。除非你不斷成長學(xué)習(xí)默垄，否則此虑，你將持續(xù)遇到類似的人或情景。
寬恕不僅是寬恕他人口锭，更是解放自己朦前，讓自己的心從“牢獄”中釋放，讓對方不再控制自己的心鹃操。寬恕過程是個解脫的過程韭寸，寬恕不是忘記，而是當你選擇寬恕荆隘，那些曾經(jīng)傷害你的人或事再也不會控制你了恩伺。
如果他傷害了你，讓你感覺痛苦椰拒，那就與痛苦在一起晶渠，感受痛苦，感受身體不同部位的變化燃观，神奇的是乱陡，當你選擇感受痛苦，它本身就在發(fā)生轉(zhuǎn)化仪壮，當痛苦轉(zhuǎn)化時，你就會寬恕胳徽。寬恕不是從頭腦中發(fā)生的积锅，寬恕也永遠無法從頭腦中發(fā)生爽彤，而是當你與痛苦在一起，傷痛消失缚陷，寬恕自動發(fā)生适篙。
寬恕的過程是內(nèi)在的過程，不應(yīng)該與外在的行動混淆箫爷，你所需要做的就是與痛苦在一起嚷节，感受它，經(jīng)歷它虎锚，寬恕將自動發(fā)生硫痰。
當寬恕發(fā)生，你會得到平靜窜护，當你看到或想起對方時效斑，只有理解與愛，你將處于完全平靜的狀態(tài)柱徙。心中充滿愛缓屠，神圣的恩典也從此刻流經(jīng)你的身體。在寬恕中护侮，任何人都不能對你造成傷害敌完，沒有內(nèi)在的批判、譴責(zé)羊初，任何人也不能控制你滨溉、困擾你。
原諒意味著放手或放下凳忙，這不是指寬恕的行為业踏，而是讓整件事落下帷幕，我們不需要知道如何去寬恕涧卵，只需要做的就是去原諒勤家，有這個意愿，宇宙自會安排解決之道柳恐，寬恕將自動發(fā)生伐脖，恩典也將同時降臨。
《寬恕祈禱詞》
我的心門向內(nèi)打開
我從寬恕走向愛
當我改變想法時
周圍的世界也跟著變了
過去的已經(jīng)過去
影響不了現(xiàn)在
我選擇跟過去的模式說再見
成為受害者并不好過
我拒絕處于糾結(jié)乐设、憤怒中
我要重拾內(nèi)心的力量
我從過去解放出來
歡喜地走進現(xiàn)在
不管問題是大是小
沒有什么是愛不能解決的
我愿意寬恕
我愿意原諒
原有的思維模式將不再限制我
我將開啟全新的思維模式
當我原諒自己時
也更容易原諒他人
我接納自己的不完美
我以我所知道的最好的方式生活著
我可以完全釋放自己的憤怒讼庇、憎恨、糾結(jié)
我原諒過去傷害過我的每一個人
用愛來釋放他們
讓自己自由
寬恕他人就是放過自己
祝福所有看到文章的朋友們近尚，家庭幸福美滿蠕啄，事業(yè)興旺發(fā)達，財源茂盛，金錢豐盛歼跟，每一天都充滿希望與美好和媳！感恩關(guān)注，祝大家平安喜樂哈街！
