你還在過著朝九晚五的生活么？
還是每天對著電腦看彼，一看一整天么?
是不是每天很累了廊佩，到了深夜眼睛還在工作？
你可能需要停下來看看自己眼睛
是不是平常不注意
眼睛越來越無神了靖榕？
視力也逐漸在下降标锄？
那么平時都有那些因素影響著我們的眼部健康呢？
紫外線
很多人都知道紫外線對皮膚有很大的傷害茁计，但很少有人意識到紫外線對眼睛其實有著巨大的殺傷力料皇。眼睛是紫外線的敏感器官，紫外線能對晶狀體造成損傷星压，嚴重的會導(dǎo)致白內(nèi)障病變践剂。
熬夜
每天睜開眼睛，摸到手機娜膘，我們的眼睛就開始工作逊脯，一天的工作結(jié)束眼睛如果依然得不到休息就會導(dǎo)致眼睛會干澀、紅腫竣贪、疼痛军洼，嚴重的還會患得眼部疾病巩螃。高度近視的人群熬夜，嚴重還會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落匕争。
手機電腦用眼過度
長時間使用電腦造成用眼過度牺六，顯示器的閃爍對眼球的晶狀體和眼底會造成傷害，當人注視熒光屏時汗捡，眨眼由每分鐘20～25次淑际，減少到5～10次，從而減少了淚液的分泌扇住，眼球長時間暴露在空氣中春缕，造成眼睛干澀不適，長期下去會造成干眼癥艘蹋，嚴重的甚至會損傷角膜锄贼。國外將這些現(xiàn)象統(tǒng)稱為顯示器（VDTs）癥候群。眼球疲勞之后女阀，眼睛會干癢宅荤、充血、視力模糊甚至疼痛浸策。
看了這么多眼部危害你還不開始保護它么冯键？
如果你想要好好保護你的眼睛，你會需要這個
補充花青素
常吃花青素可以有效緩解眼部疲勞庸汗、促進視網(wǎng)膜再生惫确、改善視力、促進視覺敏銳度蚯舱、預(yù)防重度近視改化。
生活中很多食物都含有花青素。像藍莓枉昏、黑枸杞陈肛、紫薯等食物都富含花青素。
如果你和小編一樣覺得食補麻煩兄裂，選擇紫覓花青素句旱，歐洲野生藍莓提取，天然植物營養(yǎng)素懦窘，每天一片就可以補充人體所需前翎，既方便有快捷稚配，晚間服用效果更佳哦~
每天給你的眼睛補充營養(yǎng)畅涂，讓你的眼睛一直保持最佳狀態(tài)~
"?????&???
