生活就像這拿鐵咖啡一樣殖妇，像要美好刁笙，就要努力。這美麗的拉花谦趣。需要技術(shù)和技巧的疲吸。
這一周的踐行，可圈可點前鹅。慶幸的是有我們3組小伙伴們和組長的積極正面的影響中摘悴。在健康方面，早起后舰绘，在公園健走半小時-一小時.加上早餐營養(yǎng)的補充蹂喻，精神，精力方面都有所提高除盏。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 效能方面：每天聽喜馬拉雅音頻叉橱，葉老師的課，對時間管理的意義又有了點新的認知者蠕，思考的思維面廣窃祝，其中很多生活上的道理。覺的運用在生活中幫助很大踱侣。也有分享家人朋友們粪小。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小幸事：把之前拖延的2個視頻記錄完成了大磺。在不斷的分享中，提升自己探膊。在上班的同時杠愧，自己學(xué)習(xí)營養(yǎng)免疫學(xué)的專業(yè)知識，也分享給朋友逞壁，好朋友接受了營養(yǎng)免疫學(xué)流济，這門預(yù)防勝于治療。照顧好自己的同時也要照顧好家人腌闯，孩子绳瘟。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 下周踐行：在早起方面。帶運動手環(huán)姿骏，在淺度睡眠的時候糖声，叫醒，人就不會這么累分瘦。精力會更好蘸泻。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在健康方面：踐行健走,加跑步。健康的身體是革命的本錢嘲玫。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 陪伴家人：更多的時間多交流悦施，溝通。多聯(lián)系父母趁冈，多視頻歼争。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 自我提升方面，每天運用早起的時間渗勘，學(xué)習(xí)2小時沐绒。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 財富方面：做好記帳，開支明細旺坠。每天存款儲蓄罐乔遮。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 踐行時間管理是為了遇上更好的自己，每天進步一點點.爛開始取刃，好結(jié)果蹋肮。感恩大家。
