2017年8月31日 星期：四 天氣：晴
是否破戒：否
1.孝親愛(ài)老：跟父親和母親都進(jìn)行了電話通話各一次
2.早起鍛煉：早期未做到霜大。晚上6：30——8：00練習(xí)了柔道
3.學(xué)習(xí)經(jīng)典：未做到
4.素食養(yǎng)生：根據(jù)自己的情況安排了飲食.
5.戒色錄音：走在路上一直在聽(tīng)戒色錄音。今天我主要聽(tīng)的是臺(tái)灣法藏法師講解的不凈觀
6.戒色文章：閱讀戒色文章《手把手教你突破戒邪淫臨界點(diǎn)》
7.日行一善：給學(xué)校的流浪貓喂食
8.每日反思：今天中午吃完午飯鳖粟，在外面散步了將近1個(gè)小時(shí)刃榨，回到宿舍里之后還是非常想躺著弹砚。下次我就把書(shū)包放在圖書(shū)館，吃完飯我就去圖書(shū)館枢希。試試看這樣的方法行不行桌吃。或者吃完飯我先騎小黃車(chē)騎半個(gè)小時(shí)然后再回來(lái)看書(shū)苞轿。在宿舍躺著我又差點(diǎn)搜黃了茅诱，還好最后沒(méi)搜。下次不管怎樣都要到外面來(lái)學(xué)習(xí)搬卒。在外面學(xué)習(xí)至少不會(huì)想著看黃搜黃瑟俭。我看戒邪淫最重要的還是要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。只要生活習(xí)慣好了至少戒個(gè)60天是沒(méi)有問(wèn)題的契邀。不過(guò)對(duì)邪淫還是不能放松警惕摆寄。要不然又會(huì)回到大二下的那半個(gè)學(xué)期那種情況。
