陽光明媚，我卻依然在加班爆价，自然不是很情愿垦巴，工作更像是在摸魚，于是進(jìn)入反思狀態(tài)：
不知道是什么原因铭段，雖然有很多事情要做骤宣，但總是打不起精神去做。
凝神反思序愚，讓我想到了《認(rèn)知覺醒》作者周嶺在書中提到的一個概念：清晰力憔披。
人生而混沌，且在混沌中迷失爸吮，若無法清晰的知道或清晰的列出下一步要做什么芬膝，就非常容易陷入混沌模糊狀態(tài)，覺得做這個也行形娇，做那個也行锰霜，往往會在強(qiáng)調(diào)的本能腦和情緒腦的支配下，回到趨利避害桐早，趨易避難的老路癣缅，選擇最簡單最舒適的事情去做，比如刷視頻哄酝、發(fā)呆等待所灸，于是白白浪費(fèi)生命，一天過去毫無收獲炫七，毫無成長爬立，卻依然空虛難受。
要想沖破混沌狀態(tài)万哪，就要消除模糊侠驯，讓下一步變得清晰，而且越清晰越好奕巍，越清晰越能知道下一步做什么動作吟策，進(jìn)而以最小的力氣來啟動，而一旦啟動的止，就由靜止變化為行動檩坚。一點(diǎn)點(diǎn)的行動推進(jìn)與之相關(guān)聯(lián)的另外一點(diǎn)點(diǎn)行動，如此形成連鎖反應(yīng)，使行動持續(xù)下去匾委，完成一個動作接著一個動作拖叙，完成一件事接著一件事。
這就是清晰力的力量——清晰力決定行動力赂乐，行動決定結(jié)果薯鳍！
那如何擁有清晰力呢？其實(shí)每個人都有挨措，只是強(qiáng)弱不同挖滤，強(qiáng)者隨時可以施展開來，弱者可能還沒意識到都被本能和情緒所劫持浅役。
或許準(zhǔn)確的問題是斩松，如何鍛煉清晰力呢？一個很好卻很容易被忽視的方法觉既，就是寫下來砸民！對，就是這么簡單奋救，寫下來，詳細(xì)的寫下來反惕！
那怎樣詳細(xì)的寫下來呢尝艘？就是寫詳細(xì)的To Do List，或者說寫具體的日程安排姿染。這里都由一個相似意思的限定詞：詳細(xì)的背亥，具體的。這個很關(guān)鍵悬赏，如果只是隨心寫一個List狡汉，比如：
1. 寫工作匯報
2. 找張總談接下來的工作安排；
3. 召開項(xiàng)目例會
如果只是這樣闽颇，你會發(fā)現(xiàn)你沒到開始做其中一件事時盾戴，都還會陷入模糊狀態(tài)——工作匯報從哪些方面寫？計劃寫多少頁兵多，要用幾小時寫完……尖啡；關(guān)于工作安排，我的想法是什么剩膘？找張總談的時候閑談哪個衅斩，再談哪個，怎么結(jié)尾……怠褐；項(xiàng)目例會的會議主題有哪些畏梆，每個主題我的觀點(diǎn)是什么，想要達(dá)成什么樣的目的？當(dāng)你腦海中還有一大堆怎么辦奠涌，怎么寫宪巨，怎么說的How To Do的時候，你依然沒法開始行動铣猩，因?yàn)槟悴磺宄阕钭铋_始要做的那個動作是什么揖铜，所以，清晰达皿，清晰天吓，清晰，清晰最關(guān)鍵峦椰！
所思至此龄寞，我已經(jīng)清晰我接下來的動作是什么了，那你呢汤功？參考著上面我說的案例物邑，詳細(xì)寫下來你的下一步，使其清晰的展現(xiàn)在你面前滔金，然后啟動你的行動吧色解。
