【王興國營養(yǎng)師特訓(xùn)班】第5期第4課2組李京芙

關(guān)于最近的一些小感悟:

1.跟王老師學(xué)習(xí)览芳,是一種幸運(yùn)

本科沒有好好學(xué)習(xí),現(xiàn)在還有機(jī)會學(xué)營養(yǎng)鸿竖,而且是跟著良師學(xué)習(xí)沧竟,特別幸運(yùn)~

2.學(xué)習(xí)認(rèn)知的改變

大學(xué)時(shí),老師基本上照本宣科缚忧,我也聽得煩躁悟泵,心想:書本上都有,干嘛浪費(fèi)我耳朵聽呢闪水?(我傾向于文字型學(xué)習(xí)者糕非,看比聽更印象深刻)

上了幾次課,我突然發(fā)現(xiàn)我自己不是在課堂打瞌睡就是煩躁球榆!為什么呢朽肥?是因?yàn)槲覜]有帶著問題去聽課!當(dāng)我開始思考持钉,并提出問題時(shí)衡招,再去聽課的錄音,就覺得特別有意思每强!一方面始腾,老師講的有意思州刽,比如脂質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)形象比喻成了“頭和尾”,輕而易舉就記住了浪箭;一方面穗椅,我尋找答案有意思,比如合成甘油三酯的原料甘油課件上只寫了糖轉(zhuǎn)化奶栖,講課中老師提到食物中是有的匹表,但是很少……這就解答了我對甘油來源的疑惑~

3.關(guān)于學(xué)習(xí)筆記的方法

手寫筆記是讀書時(shí)延續(xù)下來的習(xí)慣,后來也學(xué)著思維導(dǎo)圖宣鄙!但我最終發(fā)現(xiàn)筆記的最終目的桑孩,不是搬運(yùn)工似的“照抄”,而是形成自己的知識框架以及搜索庫框冀!

以往的筆記往往以課本或者課件的順序流椒,一字一句摘抄標(biāo)注整理!寫完了明也,工整美觀宣虾,還很爽(仿佛完成了一大工程)!但是温数,要我第二次翻閱绣硝,除非是真的有現(xiàn)實(shí)需要,打死我也不想重頭往后看撑刺!太累人……如果必須要找某個(gè)知識點(diǎn)鹉胖,我不得不從頭往后找,我也一定想揍一頓當(dāng)初的自己够傍,干嘛寫了東西不記腦子里甫菠?(記得住,我還寫啥呢冕屯?)

所以筆記的問題來了寂诱,第一,如何寫了以后能記在腦子里(至少有個(gè)框架吧)安聘?那就是按自己的需求為主體痰洒,重新構(gòu)建一個(gè)框架——思維導(dǎo)圖!第二浴韭,有了框架丘喻,怎么精簡知識點(diǎn)?那就是反復(fù)琢磨理解一個(gè)知識點(diǎn)直到內(nèi)化念颈,如果內(nèi)化不了或者過程復(fù)雜泉粉,就用文字或圖畫詳細(xì)補(bǔ)充記錄下來(最好在知識點(diǎn)旁邊標(biāo)注參考書籍和頁數(shù),方便找到源知識舍肠,加深理解)搀继!第三,適合自己的才是最好的……(因?yàn)槲抑粚?shí)踐到前兩點(diǎn)翠语,歡迎補(bǔ)充~)

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