今天我進(jìn)入到4月27日的早課練習(xí)。今天紅姐先是讓我們覺察感知生活中的各種顏色和我們脈輪連接严沥，如吃的猜极、穿的、在花園里看到的消玄。老師的解說跟伏，讓我以后在生活的多一份覺察。同時(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)感知到翩瓜，生命和自然都是如此豐盛的受扳。
接著，老師帶著我們快速的拍打三比麥倫兔跌。今天的拍打時(shí)虹姐用很俏皮很快活很喜悅的話語(yǔ)帶著我們勘高。讓我們拍打脈輪時(shí)輕松又愉悅又深深的感知和帶出脈輪的品質(zhì)。比如拍打頂輪時(shí)讓我們不斷地與宇宙連接坟桅，告訴自己：我的頂輪华望，我愛你，可愛的頂輪你是和宇宙連接的仅乓，宇宙有什么我就有什么赖舟。拍打眉心輪時(shí)，可愛的眉心輪夸楣，我喜歡你鸭蛙，你讓我有靈感句惯，有直覺恃鞋，有創(chuàng)造力爪幻，有靈性，拍到喉輪時(shí)：喉輪我愛你嘿棘，你讓我清晰的表達(dá)讓我表達(dá)如流，你讓我在家長(zhǎng)的來訪旭绒，來電中鸟妙，順暢對(duì)答如流的表達(dá)焦人。拍打心輪的時(shí)候：親愛的心輪，謝謝你讓我有愛心重父，有慈悲心花椭，讓我愛自己，讓我愛大地房午，讓我愛宇宙矿辽，讓我愛我的家人，讓我愛周圍的一切郭厌。也讓我深深地感覺到他們對(duì)我的愛袋倔。拍打太陽(yáng)輪的時(shí)候，我就跟太陽(yáng)人說：太陽(yáng)輪折柠，我愛你宾娜，你讓我堅(jiān)定，我有持續(xù)力扇售。我有能量前塔，我有權(quán)威，我有堅(jiān)定的信心承冰。拍打臍輪的時(shí)候华弓，我就跟臍輪調(diào)皮的說：臍輪，我愛你困乒，你讓我有豐富的情感世界寂屏。你讓我有感知力。拍打海底輪時(shí)跟海底輪說：海底輪顶燕，我愛你凑保，你讓我連接大地母親，你讓我有存在感涌攻，你讓我有安全感欧引，謝謝你，謝謝你恳谎。
三遍拍打完芝此，結(jié)束以后感覺全身都熱熱的，有點(diǎn)微微冒汗因痛，從頭到腳都是婚苹。最后跟自己連說三遍，雙手放在胸前鸵膏，我很豐盛膊升，我太豐盛了，我太豐盛了谭企，我太豐盛啦廓译。
感恩评肆。宇宙感恩大地，母親感恩紅姐非区，感恩我自己瓜挽，我愛我自己，我愛著豐富的生活征绸，我愛我的工作久橙，我神清氣爽，我精力充沛管怠，我心情愉悅歡快淆衷，我內(nèi)心充滿愛喜悅和平，我用一顆平靜和諧的心面對(duì)生活中的每一件事情排惨！
