武林計(jì)劃—怎樣有效管理焦慮情緒
【作者】安娜
【導(dǎo)師】王玉印
【分舵】匠心筑夢(mèng)舵
【舵主】王佳誠
【導(dǎo)圖解說】中心圖是一個(gè)男孩子抱著枕頭睡不著覺的表現(xiàn)，在他周圍到處都是讓他焦慮的東西，考試勿她、學(xué)習(xí)、疾病噪生、甚至還有金錢裆赵，也許這些是更多人一直焦慮不安的因素吧。跺嗽。战授。。桨嫁。植兰。本來想讓圖片畫的美美的，亮亮的璃吧，不想楣导，出來的效果真的是讓人很難受。皺眉畜挨、瞪眼的表情難以言喻筒繁，何況是本人呢噩凹？不過想來看看，焦慮本身就是負(fù)面的情緒啊毡咏，哪里來的快樂驮宴、開心、愉悅的顏色呢呕缭？所以堵泽，保持一顆正能量的心，擁有一顆亮麗的心恢总，才會(huì)給自己帶來燦爛的陽光迎罗。
話題雖然有些沉重，但確實(shí)必須面對(duì)的事實(shí)离熏，希望能帶給你解決問題的辦法佳谦。
