一直想要鍛煉自己的口才珠插，試了一些方法也看了一些文章，大多都感覺(jué)不切實(shí)際青责，究其原因，應(yīng)該是那些鍛煉的方式或方法跟自己沒(méi)有太大關(guān)系半沽，脫離了實(shí)際的生活爽柒。所以我就找到了一種跟自己有關(guān)，運(yùn)用自己的生活事跡作為素材鍛煉者填。
這個(gè)方法就是記錄日記浩村，不是寫(xiě)下來(lái)的，而是音頻日記占哟。
現(xiàn)在手機(jī)有很多提供錄音的APP心墅，可以吧自己的話錄下來(lái)，建立一個(gè)專(zhuān)屬的語(yǔ)音日記檔案榨乎，保存在APP里面怎燥。
1.確立今天錄音的主題
你每天會(huì)遇到一些事情，不管是好是壞蜜暑。
而這些事情都會(huì)多多少少帶給你某種心里感受铐姚。即便你整天待在房間，什么事都沒(méi)干肛捍，如果覺(jué)得心情煩悶隐绵，那就是你的心里感受。
于是拙毫，你可以確立今天的主題: 心情煩悶的一天依许。
然后圍繞這個(gè)主題去訴說(shuō)自己的感受。
2.組織錄音的內(nèi)容
先觀點(diǎn)缀蹄，接著理由峭跳，最后舉例∪鼻埃或者先感想總結(jié)蛀醉，后故事講述。
你覺(jué)得自己今天心情不好诡延，那就需要解釋?zhuān)缓缶桶褜?dǎo)致你心情不好的事情大概說(shuō)出來(lái)滞欠。
每個(gè)人每一天都有自己獨(dú)特的經(jīng)歷與感受，無(wú)論怎樣肆良，說(shuō)自己的事情比說(shuō)其他的東西要容易的多筛璧。剛開(kāi)始就要把它當(dāng)做一場(chǎng)私人演講來(lái)對(duì)待，從而形成表達(dá)的習(xí)慣惹恃。
3.錄音的過(guò)程一定要流暢
這個(gè)對(duì)于口才的鍛煉是一個(gè)非常重要的因素夭谤。
你每天的錄音日記，整個(gè)過(guò)程一定要自然流暢不能卡殼巫糙，不能遲疑朗儒，不能停頓，不能沉默参淹，不能口吃醉锄。
如果有，重來(lái)浙值。
當(dāng)你把原本磕磕碰碰的話重復(fù)講述恳不，你就能夠越來(lái)越熟悉，越來(lái)越流利开呐。
每一次的重復(fù)都是一種鍛煉烟勋。
如果在說(shuō)話的途中，需要思考下來(lái)早說(shuō)什么話筐付，那你千萬(wàn)不要用沉默或者停頓的形式去思考卵惦，一定要用一邊說(shuō)話一邊思考的形式填充這個(gè)沉默。
當(dāng)你能夠把整個(gè)錄音用一種流暢的方式完成瓦戚，你的口才能力就會(huì)慢慢提高沮尿。
4.設(shè)定好錄音時(shí)長(zhǎng)
每一次的錄音，一般設(shè)定三分鐘就可以较解。
如果有更多的事情不吐不快畜疾，可以設(shè)定更長(zhǎng)的時(shí)間。
把這個(gè)當(dāng)做自己成長(zhǎng)的一種監(jiān)督哨坪，每天臨睡之前庸疾，通過(guò)錄音這種方式記錄自己一天的生活，還能鍛煉自己的口才当编，可謂一舉兩得届慈。
5.更高級(jí)的要求
如果你能夠做到以上要求，堅(jiān)持一段時(shí)間忿偷，你的表達(dá)能力肯定有所增長(zhǎng)金顿。
想要對(duì)自己有更好的要求，可以嘗試加以下方式在錄音日志上鲤桥。
1.你說(shuō)的話更說(shuō)話內(nèi)容有相應(yīng)的情緒揍拆。
2.在講故事的時(shí)候，對(duì)應(yīng)不同的角色來(lái)說(shuō)話茶凳。
3.不一定是記錄生活嫂拴，也可以記錄其他內(nèi)容播揪。
比如看了一本書(shū)，有自己的讀后感筒狠，看了一部電影猪狈，你想說(shuō)出自己的感想等。
先用這種簡(jiǎn)單粗暴的方法堅(jiān)持一個(gè)月辩恼，中間的不足可以不斷完善雇庙，相信會(huì)有進(jìn)步的。
