很多人問我有什么好習(xí)慣档痪，腦海里第一個浮現(xiàn)的便是早起————聞雞起舞。
然而邢滑，并不是天天都早起腐螟，天天都聞雞，天天都起舞困后。
為什么不是天天呢?
當(dāng)然這個也能夠做到乐纸。
先來看看控制我早起的變量。
有句話說摇予，早上叫醒你的不是鬧鐘而是夢想汽绢。
對我來說，每天早上叫醒我的是
美!
除了美 沒有別的了~~~
哈哈哈哈~
1.美我
天色湛藍(lán)趾盐，晨光熹微庶喜，四周靜謐，仿佛空氣也停止流動了救鲤。隨著天邊漸漸光亮久窟，微風(fēng)輕輕拂過你的耳朵，空氣里蕩漾開來清新的芳草氣息本缠，鳥鳴啾啾斥扛，愉快的清晨就這么開始了。
記得有一次不知怎么地凌晨三點醒來丹锹，然后就睡不著了稀颁，心情有些興奮，因為要和大學(xué)同學(xué)聚會楣黍。想著睡不著匾灶，于是翻起一本書，看的津津有味租漂。
看著看著阶女，感覺到天色漸漸變亮，打開窗戶便看到了開頭的場景哩治，印象特別深刻秃踩。
然后我便心動的一發(fā)不可收拾，踩著腳踏車圍繞小學(xué)部操場飛了n圈业筏，順便各種自拍憔杨，因為感覺自己實在是美翻天際，眼睛大了很多蒜胖，精神勁兒簡直是欣喜若狂消别。
不信你瞧~~（捂臉）
反正那會兒我覺得自己美翻天際美翻天際美翻天際:）hahaha~
有人說抛蚤，30歲前的長相，爹媽給的妖啥，30歲后的長相自己給的霉颠。爹媽給了那么美好的面龐，可不能毀在我手里了荆虱。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)蒿偎，早起精神勁兒十足，我就開始嘗試早起次數(shù)增加怀读，嘗試給自己安排早起的生活诉位。
有一段時間，身體特別虛菜枷，腰都沒法直起來苍糠，我就開始跑步。
給自己定了個半馬計劃啤誊，開始訓(xùn)練岳瞭。每天跑的可帶勁了，就是每天跑蚊锹，肌肉疲累瞳筏，上午還沒開始工作多久，就打瞌睡牡昆。
后來就遵循咕咚軟件上的科學(xué)訓(xùn)練姚炕，一周3次，隔天訓(xùn)練丢烘，逐次增加柱宦，我就這樣跑著跑著，越跑越多播瞳，起初配速較慢掸刊，后來發(fā)現(xiàn)場地很重要，在學(xué)校操場跑很專注不用看風(fēng)景赢乓，就一圈圈跑忧侧，偶爾叫一些學(xué)生跟我一起，我是老師骏全，帶著學(xué)生跑，情不自禁就得做好榜樣尼斧，不停鼓勵他們姜贡，留心他們跑步節(jié)奏，結(jié)果有次居然破了記錄棺棵，28min5公里楼咳，心中充滿了成就感熄捍。
通過跑步，我的精神勁兒更好了母怜。
在美的道路上余耽，簡直勇往直前。
純素顏苹熏，這笑容碟贾，十里春風(fēng)有木有~
（捂臉）
2.美物
有時候起的特早，太陽剛升起轨域，我就抓緊往東跑袱耽，跑到最喜歡的河邊，最喜歡的來雁塔干发，在彩霞絢爛朱巨，金光閃耀的時刻，開啟狂拍模式枉长。
邊使勁拍冀续，邊各種贊不絕口，各種自嗨~
美!怎么這么美!哇~要不要這么美氨胤濉洪唐！~~（口水一地）
人是環(huán)境的產(chǎn)物
這么美的風(fēng)景
一定可以培養(yǎng)出非常美的人
讓美力max+++主啊
（成瘋成魔?(???????)?）
不只是看日出，還有云霞
小路
美美的早餐
自己給自己動手自点，美美的開啟新的一天桐罕，好心情一整天不停歇呢~~
當(dāng)然，人比風(fēng)景更重要桂敛。
早起的人
記得極限挑戰(zhàn)第三季第一期府喳，在上海錄制的，主題是尋找喚醒城市的人阅仔。極限六人分別找了清潔工烂琴，早餐店老板，廚師粗仓，公交車司機嫁怀，黃磊居然想起找CBD投影“上海早安”的設(shè)計師。這一期主要通過喚醒城市借浊，表達(dá)對勞動的尊重塘淑。
每天都是一個新的開始。
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光芒萬丈
3.美事
喜歡早起蚂斤，然后越來越喜歡看日出存捺。
每天喚醒我的最大能量，就是
看超級超級超級美美美美美的日出!!!!!!
我的人生一百件事必須有個計劃
集齊日出美照100張!出個影集~~
hahaha~
光想想就好美了呢～(￣￣～)~
帶朋友一起去山頂守候日出
讓自己美的美事一定要繼續(xù)。
繼續(xù)跑步捌治，繼續(xù)騎車岗钩，讓身體和精神勁兒越來越棒。
yes!!
跑步視頻
繼續(xù)給自己做早餐肖油，繼續(xù)閱讀兼吓，繼續(xù)寫作。
因為早起森枪，遇見更多志同道合的人视搏。
大河讀書會的梁兄，陳信兄疲恢，小蕙姐凶朗，風(fēng)里雨里每天死磕自己，相約平湖公園显拳，六點跑步棚愤。
戴霞和她的同事在白沙洲工業(yè)園，晨間瑜伽杂数。
007每天被早起寫作的戰(zhàn)友兵哥撒一碗雞湯宛畦，石頭哥的坐享，晨間反思揍移。
少有人的街道和更美味的早餐~
聞雞起舞次和，美翻天際
不止雞年，愿每一天都能聞雞起舞那伐。
不止姚二踏施，愿你我他都能美翻天際!
必須滴!～(￣￣～)~
視頻《聞雞起舞》
