2017.03.25 星期六
上午去了老人院幫老人們過生日寓调，同時也陪伴了莊爺爺铝侵，其實灼伤，今天在那里的情緒真的很低落，莊爺爺?shù)臓顟B(tài)令我很難過咪鲜，突然就臥床狐赡，我真的好崩潰，又自責又心疼疟丙，特別難接受颖侄，不想看到他受苦的樣子。所以享郊，憋不住就哭了好一會兒览祖，不過，我有意識讓自己平靜了一下炊琉，斷食期間不宜過悲或喜展蒂，可我還是沒控制住，也感恩英姐苔咪、琳琳锰悼、楊軍還有搭檔的安慰，我好多了团赏。其實箕般，今天真的是個種子開花的日子，曾經(jīng)隨喜過好多人的皮膚舔清，就前不久也提供過給朋友室友面膜用丝里，今天就輪到我享受福利啦曲初。晚上小麻老師親自來指導我瑜伽，小麻老師真的很認真和大愛杯聚，遇見公寓想學習瑜伽的鄰居臼婆，也一起教導，并且一樣認真對待械媒，并且她教的不僅僅是瑜伽而是面對生活的心態(tài)目锭，一個多小時的練習，受用終生纷捞，這完全是身心合一的節(jié)奏呀痢虹，我覺得我真的特別特別幸運，可以認識小麻老師主儡，這更要感謝楊軍楊了奖唯，都是大恩人。除了瑜伽糜值，斷食的調教丰捷，還有皮膚，我最在意的細節(jié)寂汇，小麻老師今天還給我提供了那么天然的方法病往，還親自上手為我敷面膜，效果簡直沒辦法形容骄瓣，我好激動停巷，天然SPA，完美榕栏。也感恩自己堅持了第四天斷食畔勤，無論體重還是氣色還是皮膚都達到了很好的效果，加油扒磁，今天小麻老師來真的給我很大的信心和鼓勵庆揪，超級有力量去堅持，雖然偶爾還會想好吃的妨托，哈哈缸榛。
好種子：
去老人院陪伴老人，為他們過生日兰伤，給他們帶來歡樂内颗，關心老人的病情。晚上通知群里的小伙伴來一起學習瑜伽医清，雖然最終沒能在一起學習起暮，不過卖氨，我真心希望他們也可以健康会烙，多學一點负懦。晚上天氣轉涼，看到小麻穿的不夠多柏腻，就一定要為她找件衣服纸厉，擔心她感冒。
回向：
帶著一顆平靜喜悅的心將今天的好種子轉化成一顆璀璨的鉆石五嫂，發(fā)散光芒颗品，照耀在所有需要陪伴，需要健康沃缘，需要漂亮的所有人身上躯枢，回向給格西老師，回向給小麻槐臀，回向給我的父母锄蹂，回向給我的事業(yè)伙伴，回向給我的朋友水慨，回向給我的目標得糜，回向給蕓蕓眾生。
愿你有因接納而溫暖的心晰洒，愿你有因健康而細膩的皮膚朝抖，愿你有像海一樣的廣闊胸襟。晚安谍珊，愿你美夢成真治宣。
