東東媽媽教他兒子學(xué)會積極暫停的小故事枯饿,特別值得大家借鑒。
有一天東東媽媽累得都不想動了诡必,東東卻很想和媽媽玩游戲奢方,東媽借機(jī)把話題引到積極暫停上面。
“兒子爸舒,你看媽媽特別累了蟋字,你還是很想和媽媽一起玩是吧?”
“是啊扭勉,我今天特別想和媽媽玩兒鹊奖。”
“媽媽特別理解涂炎,其實媽媽也很想和你玩忠聚。 東東,你知道嗎唱捣?一個人很累的時候就需要休息两蟀,要不然很容易發(fā)脾氣,那樣我們兩個人就很可能吵架震缭。 媽媽現(xiàn)在想找個地方讓自己變得好起來赂毯,然后再和寶貝好好玩,你能幫媽媽找個地方嗎?哪特別適合媽媽變得好起來欢瞪?”
東東思考了一會兒活烙,突然眼睛一亮。
“媽媽遣鼓,我覺得樓上的小床很舒服啸盏,你可以到那里去讓自己好起來∑锼睿”
“哇回懦,這個地方真好!以后媽媽生氣次企,累了怯晕,難過了,你就提醒我到樓上的小床休息一下好嗎缸棵?”
東東的眼睛瞪得更大舟茶,興奮的說,“好啊堵第,我負(fù)責(zé)提醒你吧凉。”
媽媽也特別高興踏志,“謝謝你啊阀捅,寶貝,愿意在媽媽心情不好的時候提醒媽媽去冷靜针余。媽媽去那還能干點什么饲鄙,讓自己好的快一點呢?”
“樓上不是還有熊大熊二的玩具嗎圆雁?你可以和他們玩一會忍级,或者看看你喜歡的書啊,聽聽音樂啊伪朽≈嵩郏”
“你的主意真多、真棒驱负,就這么定了!”
東東出的主意又被采納了患雇,滿臉都是自豪跃脊。
東東媽媽話鋒一轉(zhuǎn),“兒子啊苛吱,媽媽想酪术,當(dāng)你生氣的時候,是不是也可以找個地方呢?一個你喜歡的地方绘雁,可以讓你變得好起來的地方橡疼?”
東東用熱切的眼神看著媽媽說,“媽媽庐舟,我想到了欣除,我想去大衣柜∨猜裕”
東東最喜歡藏在大衣柜里历帚,隨著長大,媽媽勸阻過東東不要去大衣柜里玩了杠娱,為了幫助東東學(xué)習(xí)情緒管理挽牢,東東媽媽當(dāng)下沒有猶豫。
“行啊摊求,你特別喜歡禽拔,那就去那呆一會兒,你一定就可以很快的恢復(fù)情緒室叉。我們還可以約定睹栖,只要你去那里,誰都不能打擾你太惠,那是你冷靜自己的特別時刻磨淌。”
東東興奮的歡呼起來凿渊,“哦梁只!以后我不用怕生氣嘍!”
媽媽再問他埃脏,“兒子搪锣,你在衣柜里可以干點什么讓自己好的更快一點?”
“這個我想好了彩掐,首先我要帶個手電筒构舟,還有紙和彩筆,我還要到柜子里面畫畫堵幽,那樣我就會很快忘記生氣狗超,開心起來了∑酉拢”
東東媽媽說努咐,“那以后東東生氣的時候,媽媽就給你指指柜子殴胧,你就知道怎么做了渗稍,好嗎佩迟?”
東東反應(yīng)也很快,立刻說竿屹,“那媽媽生氣的時候报强,我就跟你說,去找熊大熊二吧!”
東東媽媽就是這樣智慧地把積極暫停情緒處理的概念和方法交給孩子,并且在生活中帶著冬冬去練習(xí)積極暫停乒裆。
總結(jié)一下:
積極暫停并不是嬌縱孩子亂發(fā)脾氣,而是教會孩子在處理問題之前坚嗜,需要先處理情緒。只有積極暫停處理好情緒之后诗充,如果還有問題需要解決苍蔬,就可以通過一些有效約定的方法,跟孩子一起找到問題的解決方案蝴蜓。
我是張姐碟绑,好爸媽在線CEO
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