養(yǎng)育孩子我相信99%的家長都掉進(jìn)過冷暴利的坑里，比如我要講到的棒棒媽媽，我們一起從棒棒小朋友的故事當(dāng)中嫉晶，看看孩子哭鬧的時候，為什么家長很容易就掉進(jìn)冷暴力這個坑里呢田篇？看過超級育兒師這個電視節(jié)目的家長替废，可能會知道棒棒這個小朋友，棒棒是個特別愛發(fā)脾氣的小朋友泊柬，一天要哭上十幾回椎镣，而且每次都是撒潑打滾，不依不撓兽赁，最嚴(yán)重的時候甚至?xí)訓(xùn)|西状答，用頭去撞欄桿撞地板，棒棒媽媽是個單親媽媽刀崖，她說一聽到棒棒哭就會特別心煩惊科，腦袋都要炸了，電視里有這樣一個場景亮钦，棒棒哭著要買零食馆截，媽媽不給買，而且走的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理棒棒蜂莉，媽媽認(rèn)為他是在冷處理蜡娶，我在這里先備注一下混卵，冷處理用的不好就是變成冷暴力，結(jié)果棒棒的哭鬧不但沒有停止反而升級了翎蹈，他在地上打起滾來淮菠，變著花樣哭，引來了很多群眾圍觀荤堪，最后尷尬的棒棒媽媽妥協(xié)了合陵，給棒棒買了那袋零食，面對棒棒這樣一個孩子澄阳，電視里的育兒指導(dǎo)師會給出什么建議呢拥知？他在棒棒一次生氣的時候，拿了一張?zhí)詺馓核橛嬖V棒棒媽媽低剔，當(dāng)棒棒發(fā)脾氣的時候，就把它放在淘氣毯上肮塞，一次三分鐘時間到了才能讓他出來襟齿，棒棒媽媽就照著做了，我們看到了棒棒在淘氣毯上三分鐘期間枕赵，棒棒一直沒有停止哭鬧猜欺，這個時候電視里的育兒指導(dǎo)師給棒棒媽媽的指令是，不能跟棒棒有眼神交流拷窜，不要去理會他开皿，只有時間到了才能去抱他，最后三分鐘時間到了篮昧，媽媽去抱他的時候赋荆，棒棒在媽媽的要求下道歉，對媽媽說了對不起媽媽懊昨，表面上看起來窄潭，幼兒指導(dǎo)師似乎用淘氣毯這一招搞定的棒棒，然而這種方法真的有效嗎疚颊？還是在電視屏幕之后可能造就更多的后續(xù)問題呢狈孔，著名的教育家王人平就曾經(jīng)發(fā)微博批判這個電視節(jié)和這種做法，他說：媽媽和育兒指導(dǎo)師材义，當(dāng)時內(nèi)心都是如此缺乏愛和人文關(guān)懷，這樣缺乏關(guān)愛和對他人的感受完全不予回應(yīng)嫁赏，實質(zhì)上是與馴獸其掂，而不是以育人的方式去控制孩子去毀孩子，為什么還被廣泛的稱頌潦蝇，我們把這種忽視孩子的情緒款熬，缺乏愛和連接深寥，帶著懲罰性質(zhì)的冷處理的方式就叫冷暴力，其實正是棒棒媽媽經(jīng)常對棒棒發(fā)脾氣贤牛，采取冷暴力的處理方式惋鹅，加劇升級了棒棒的那些哭鬧行為，每次棒棒磨著媽媽要東西殉簸，媽媽生氣走開闰集，不理他的時間越久棒棒就會哭的越厲害，棒棒本能的就會一次次升級他的哭鬧行為般卑，以換取媽媽的關(guān)注武鲁，得逞之后呢，又會強(qiáng)化了這些行為蝠检，棒棒媽媽和棒棒都掉入了一個惡性循環(huán)沐鼠，孩子為什么會這樣呢？我們熟知的一些冷暴力的方式叹谁，包括忽視不理孩子饲梭，把孩子關(guān)小黑屋，把孩子關(guān)到門外去焰檩，扔下孩子躲起來憔涉，強(qiáng)制孩子做淘氣毯反省凳等等，這些處理方式最大的問題就是完全忽視孩子的情緒和感受锅尘，令本來已經(jīng)非常難過生氣的孩子更加憤怒委屈监氢，并且感覺與家長的連接斷裂，讓本來喪失歸屬感的孩子更加沒有歸屬感藤违，家長們之所以會不自覺的就會掉進(jìn)冷暴力的坑里浪腐，因為理由很充分，孩子發(fā)脾氣犯錯誤的時候顿乒，一定要讓他反思才能長記性才能立規(guī)矩议街，家長們只是沒有意識到的，往往事與愿違璧榄，碰巧的是我的一個家長就是曾經(jīng)看過這個電視節(jié)目特漩，當(dāng)時他覺得很不錯，于是就在家里踐行起來骨杂，他給四歲的兒子聰聰弄了一張反省凳涂身，聰聰發(fā)脾氣的時候，他就叫他去凳子上坐著反省冷靜自己搓蚪，有次聰聰和爺爺起了沖突蛤售，生氣頂撞爺爺還說了臟話，聰聰媽就逼著聰聰坐在反省凳上反省十分鐘，不許說話悴能，冷靜反思自己揣钦，聰聰最后氣鼓鼓的照做了，后來聰聰媽媽問他漠酿，那十分鐘你都在想什么冯凹？聰聰?shù)幕卮鹱寢寢尯艹泽@，聰聰說我很討厭爺爺炒嘲，我一直在想有什么辦法可以讓她趕緊回老家宇姚，再也不要住在我們家了，聰聰甚至想到了要放一只蟑螂在爺爺?shù)拇采厦停斅攱寢尣虐l(fā)現(xiàn)空凸，反省凳不但沒有讓聰聰認(rèn)錯，反省自己的不當(dāng)行為寸痢，反而激發(fā)了他的報復(fù)想法呀洲，當(dāng)時聰聰只是表面上屈服了而已，其實所有孩子被冷暴力對待的時候啼止，心底潛意識會不斷的累積道逗，形成這樣的一些信念，爸爸媽媽不愛我献烦，我很可憐滓窍，我就是個壞孩子，我很受傷巩那，下次看我的吏夯，我一定要贏回來，你們等著瞧即横，那么孩子哭鬧發(fā)脾氣的時候噪生，家長怎么做才既不被孩子操縱，又不至于掉進(jìn)冷暴力的坑里呢东囚？今天給大家介紹一個方法叫積極暫停跺嗽，積極暫停是孩子能主動選擇的一種冷靜模式，強(qiáng)調(diào)的是家長和孩子都感覺好页藻，彼此之間保持連接桨嫁，積極暫停關(guān)注讓孩子的情緒感覺好起來，冷暴力只能讓孩子感覺更糟份帐，這就是兩者最根本的區(qū)別璃吧，那么教會孩子積極暫停的概念要告訴孩子，我們都會生氣這是很正常的情緒废境，發(fā)脾氣也是可以的肚逸，但是必須符合三不傷害的原則爷辙，不傷害自己彬坏，不傷害他人朦促，不傷害環(huán)境，可以和孩子一起頭腦風(fēng)暴栓始，建設(shè)一個積極暫停角务冕。這個暫停角可以是一個舒服的角落，窗臺或是一個小帳篷或者床也可以幻赚，然后和孩子一起設(shè)計裝飾這個積極暫停角禀忆，讓孩子選擇放上一些他認(rèn)為可以幫助他可以冷靜下來的擺件，比如玩具書樂高等落恼，鼓勵孩子給這個冷靜舒服的小空間取個名字箩退，比如叫冷靜太空，愛心小屋佳谦，心情驛站等等戴涝，還要和孩子約定有情緒的時候，就先到這里來冷靜钻蔑，一旦進(jìn)入積極暫停角啥刻，其他人就無權(quán)騷擾他，最后家長最好以身作則咪笑，生氣的時候也到積極暫停角去平靜自己可帽，給孩子做個示范，除此以外還可以和孩子頭腦風(fēng)暴窗怒，如果不在家的時候映跟，可以用哪些方法來處理憤怒，當(dāng)然也必須符合三不傷害的原則扬虚，比如深呼吸努隙，走開，默念某個口訣孔轴，聽音樂等等剃法，冬冬媽媽教他兒子學(xué)會積極暫停的小故事，就特別值得大家借鑒路鹰，有一天冬冬媽媽累得都不想動了贷洲，冬冬卻很想和媽媽玩游戲，冬冬媽借機(jī)把話題引到積極暫停上面晋柱，兒子你看媽媽特別累了优构，你還是很想和媽媽一起玩是吧？是啊雁竞，我今天特別想和媽媽玩钦椭，我媽媽特別理解拧额，其實媽媽也很想和你玩，冬冬你知道嗎彪腔？一個人如果很累的時候就需要休息侥锦，要不然很容易發(fā)脾氣，那樣的話我們倆就很有可能會吵架德挣，媽媽不愿意和寶貝吵架恭垦，媽媽現(xiàn)在想找個地方讓自己變得好起來，然后再和寶貝好好玩格嗅，你能幫媽媽找個地方嗎番挺？特別適合媽媽變得好起來，冬冬思考了一會兒屯掖，突然眼睛一亮玄柏，媽媽我覺得樓上的小床很舒服，你可以躺在那兒就會好起來了贴铜，哇粪摘，太對了，那個地方真適合媽媽阀湿，媽媽生氣累了難過了赶熟，你就提醒我到樓上的小床休息一下好嗎？冬冬的眼睛瞪得更大了陷嘴，興奮的說：好啊映砖，我負(fù)責(zé)提醒你，冬冬媽也特別高興灾挨，謝謝你啊寶貝邑退，愿意在媽媽心情不好的時候提醒媽媽去冷靜，媽媽去那還能干點什么劳澄，讓自己好的快一點呢地技，媽媽樓上不是還有熊大熊二的毛絨玩具嗎？你可以和他們玩一會兒秒拔，或者看看你喜歡的書啊莫矗，啊你的主意真多，真棒砂缩，就這么定了作谚，冬冬出的主意又被采納了，滿臉都是自豪庵芭，冬冬媽媽話鋒一轉(zhuǎn)問兒子妹懒，媽媽想要是你生氣的時候，是不是也可以找個地方呢双吆？一個你喜歡的地方眨唬，可以讓你變得好起來的地方会前，冬冬用熱切的眼神看著媽媽說，我想到了匾竿，我想去大衣柜瓦宜。冬冬最喜歡藏在大衣柜里玩兒，他漸漸長大了搂橙，媽媽就開始勸阻他不要去哪玩兒了歉提，為了幫助冬冬學(xué)習(xí)情緒管理，冬冬媽媽當(dāng)下沒有猶豫：行啊区转，媽媽覺得可以，你特別喜歡那就去那呆一會兒版扩，你一定就可以很快的恢復(fù)情緒废离，我們還可以約定，只要你去那里礁芦，誰都不能打擾你蜻韭，那是你冷靜自己的特別時刻，冬冬興奮的歡呼起來柿扣，以后我不用怕生氣嘍肖方，媽媽再問他兒子，你在衣柜里可以干點什么未状？讓自己好的更快一點呢俯画，這個我想好了，首先我要帶個手電筒司草，還有紙和彩筆艰垂，我還要到柜子里面畫畫，那樣我就會很快忘記生氣埋虹，開心起來了猜憎，冬冬媽媽說，那以后冬冬生氣的時候搔课，媽媽就給你指指柜子胰柑，你就知道怎么做了是嗎？冬冬反應(yīng)也很快立刻說：媽媽生氣的時候我就跟你說爬泥，去找熊大熊二吧柬讨，冬冬媽媽就是這樣把積極暫停情緒處理的概念和方法教給了冬冬，并且在生活當(dāng)中帶著冬冬去練習(xí)這些方法急灭，所以積極暫停并不是驕縱孩子亂發(fā)脾氣姐浮，而是教會孩子在處理問題之前需要先處理情緒，只有積極暫停處理好情緒之后葬馋，如果還有問題需要解決卖鲤，就可以通過一些有效約定的方法肾扰，跟孩子一起找到問題的解決方案，那么關(guān)于解決問題的方式蛋逾，我們還可以在另外的課題里面專項學(xué)習(xí)集晚，今天我們探討了冷暴力和積極暫停的區(qū)別，以及怎么樣幫助學(xué)習(xí)区匣，積極暫停來處理自己的情緒