問在前面
1.你會喂寶寶成品食物嗎？
2.成品食物和自己做輔食你會選擇什么蚌父？
3.剛開始給寶寶斷奶能給寶寶吃什么嗦篱？
4.寶寶便秘吃什么？
奶爸上次說過喂寶寶吃輔食（點擊查看）的事岸军，但主要說的還是一些原則問題。有些媽媽認(rèn)為斷奶很難谎势，花了心思做的輔食寶寶卻不吃，其實這也不過是覺得做輔食又難又麻煩而已杨名，那不專門做輔食也可以好好的給寶寶斷奶嗎脏榆？
快速導(dǎo)讀
1.可以采用成品嬰兒食物
2.找出寶寶的喜歡的食物要多試
3.大人吃的飯菜有很多可以直接給寶寶吃
4.寶寶便秘要多吃水果
5.換食物要從1勺開始喂，再慢慢添加台谍，不能一次就勉強(qiáng)寶寶吃很多
— 正文 —
成品嬰兒食物斷奶
現(xiàn)在有“營養(yǎng)米湯”须喂、“營養(yǎng)米粥”、“營養(yǎng)蔬菜湯”這樣的罐頭或獨立包裝的即食食物，不用自己做坞生，只要稍微加熱或者用水沖一下就可以吃的成品食品仔役。
【用成品食品的好處】
①媽媽不用背食譜，準(zhǔn)備更簡單是己。為了保證營養(yǎng)科學(xué)又均衡又兵，嬰兒的斷奶食物一般是按食譜進(jìn)行的。要將食譜上每月不同的食物種類和量記清楚還要掌握正確的烹調(diào)方法是一件很麻煩的事卒废。
②成品食物比自己做的食物更加干凈沛厨。成品斷乳食品是在無菌的環(huán)境下制作的，不像媽媽做輔食只是用水洗一洗食材摔认，在夏天食物還有可能被蒼蠅污染逆皮。
③可以節(jié)省很多時間。成品食物幾分鐘就可以準(zhǔn)備好参袱，自己做從買菜电谣、洗菜到最后做好需要很長的時間。這個時間可以節(jié)省出來和寶寶相處抹蚀、教育寶寶剿牺。
【成品嬰兒食物的不便之處】
①寶寶天生的味覺差異，使寶寶對成品的接受程度不同况鸣。如果成品食物不是特別好吃或者寶寶不喜歡牢贸，味覺敏感的寶寶往往會用舌頭將喂進(jìn)嘴里的食物吐出來。這個時候媽媽可以多買幾種成品食物試一試镐捧，找到寶寶喜歡的那種潜索。如果實在不行，再吃大人做的食物懂酱。
②成品食物雖然方便竹习，但也不能長期吃。要知道列牺，成品的代乳食物只能作為一種替代的食物整陌，只能給寶寶吃1～2個月，之后寶寶就可以和大人一起吃家里做的食物了瞎领。而且現(xiàn)在的成品食物都不加防腐劑泌辫，容易壞，吃剩的都要扔掉九默。
普通飲食斷奶法
普通飲食斷奶法震放，就是沒有特定的斷奶食譜，每天從當(dāng)天的大人飲食中選擇出嬰兒能吃的食物喂給嬰兒驼修，使吃母乳和牛奶的量自然減少殿遂。在斷奶的過程中诈铛，要多試，選擇出寶寶最喜歡吃的食物墨礁。
寶寶的“副食”可以和大人吃的一樣幢竹，但主食依然應(yīng)該是母乳或牛奶。雖然一般在斷奶的時候喂米粥恩静，但5～6個月的嬰兒也并不一定要吃米粥焕毫。如果要給寶寶吃谷類食物，可以將現(xiàn)成的面包稍微烤一下后放人牛奶中煮蜕企，做成面包粥再喂咬荷。還可以喂燒南瓜或雞蛋湯或碾碎的土豆，反正都是大人做的菜轻掩，寶寶不吃就大人吃幸乒。
【食物的選擇】
母乳不足以及不喜歡喝牛奶、體重增加平均每天不到10克的寶寶唇牧，必須補(bǔ)充營養(yǎng)價值高的食物罕扎，如蛋黃、罐裝肝食品丐重、牛肉腔召、金槍魚、雞肉等扮惦。有的寶寶雖不喜歡牛奶臀蛛，但喜歡吃奶油（由牛奶、玉米淀粉崖蜜、蛋黃等制成）也可以浊仆。比如說將乳酪成餅干放人牛奶中煮一下后喂給寶寶。
喜歡喝母乳或牛奶的寶寶可以給下列食物：蒸雞蛋羹（可用整個雞蛋加魚肉末豫领、雞肉等調(diào)味）抡柿、雞蛋菜湯（只加蛋黃姑）、雞蛋湯等恐。上述湯里用1/4個雞蛋即可洲劣。可以喂給嬰兒的蔬菜有：南瓜课蔬、豆腐囱稽、紅薯、土豆（薯類食物用勺子背碾碎二跋，再和煮菜汁一起攪拌）战惊，用量為10小勺左右。
對于便秘的寶寶同欠，可喂一些搗成泥狀或碾碎了的蘋果样傍、桃、西紅柿铺遂、香蕉等水果衫哥。
【喂輔食要循序漸進(jìn)】
不能以為用普通飲食斷奶就可以隨便給寶寶喂。剛開始時只喂1勺或2勺襟锐，到1個月后可1次喂到10～15勺撤逢。換喂類型不同的食物時不必從1勺開始重新喂起。飯桌上有的食物粮坞，只要寶寶愿意吃愿意喝蚊荣，就可以喂給他。早晨吃菜湯莫杈，中午喝30毫升酸乳酪互例，晚上給10勺蒸雞蛋羹。吃這些食物的時問不一定要與喝牛奶時間一致筝闹，白天寶寶精神好時隨時都可以喂媳叨。
斷奶說難也難，說不難也不難关顷。每次喂新的食物還是以上次說到的原則為主：由少到多糊秆、由稀到稠、由細(xì)到粗议双，循序漸進(jìn)痘番。按照這里說到的兩種斷奶，斷奶真的不是個難事兒平痰。
如果你跟我一樣
即將汞舱、正在經(jīng)歷這種高潮迭起的帶娃生活
