今天早上帶媽媽去人民醫(yī)院扎針灸高氮，與一個姓郝的阿姨談到了她女兒懷孕難的問題彼哼。讓我不由自主地想起我當初渴望懷一個屬于自己健康寶寶的艱辛日子迹淌。首先河绽，她女兒身體不孕的具體原因是什么。她告訴我是宮寒唉窃。但在醫(yī)院抓了好多中藥耙饰，效果也不理想。我就直接了當?shù)馗嬖V她纹份，想懷上孕光靠醫(yī)院是不夠的苟跪。退一萬步講，就算最后要靠試管嬰兒的方式去懷上蔓涧，也得有一個好的身體基礎(chǔ)件已。因為我也是宮寒，并且還是多囊卵巢綜合癥元暴，當初也跑了好多醫(yī)院做檢查篷扩，并且也灌了好多中藥入腹中。當然茉盏，西藥也喝了不少鉴未。然而枢冤，懷孕毫無征兆。搞得我小姨都著急了铜秆，天天給我媽打電話讓我去醫(yī)院做試管嬰兒淹真。不過，我最后通過自己摸索的一套方法羽峰，通過三方位立體化的調(diào)理趟咆，生了一個健康的男寶，7.64斤梅屉。并且我們家孩子都一歲半了值纱，也沒怎么生過病。偶爾的感冒和輕微的發(fā)燒都自己能扛過去坯汤。于是我把自己的過往心得毫不猶豫地告訴了她：必須要進行自我立體化的調(diào)理虐唠。
具體如何去做呢？
一惰聂、喝黑豆豆?jié){疆偿。
作用：增加營養(yǎng)，分泌足夠雌性激素搓幌。前面講了杆故，我認認真真?zhèn)湓辛藘赡辏加行┗倚牧烁瘸睢５匀粵]有停止追逐的腳步处铛。有一天，在百度里無意間看到一篇文章拐揭，作者也是多囊卵巢綜合癥（每個月分泌很多個卵泡撤蟆，但沒有一個是合格的。）的患者堂污，伴有宮寒家肯，并且體型偏胖，花十幾萬做的試管嬰兒盟猖，一個月后流產(chǎn)了讨衣。她也是在看書的時候，了解到喝黑豆豆?jié){式镐，能分泌雌性激素值依，于是就照做了，兩個月后就順利懷上了寶寶碟案。我仿佛看到了希望的曙光愿险。立馬就在京東商城上買了一個美的豆?jié){，第2天就送到了。到超市里買了黑豆辆亏。前一天泡上一把风秤，第二天把水倒掉，然后放上合適的清水扮叨，再點綴點兒云南的黃冰糖缤弦，堅持每天早上一杯。
二彻磁、堅持做艾灸碍沐。
作用：溫經(jīng)通絡(luò)，祛濕除寒衷蜓。
之前我也問了醫(yī)生累提，去除宮寒的最好方法是什么。他們說是到醫(yī)院做艾灸磁浇。剛好我有一個朋友給我介紹到了艾灸體驗館斋陪，我就在換新舊工作的過程中，堅持每天去做艾灸置吓，在那里認認真真地做了一個月无虚。它就是一個艾灸椅，采用的是坐灸——灸會陰穴的方式衍锚。后來我在聽艾灸課的過程當中友题，說艾灸最好的方式是全身灸加上局部灸。也就是艾灸儀加上灸盒戴质。后來聽課聽著聽著咆爽，說他們要擴展店面開新的艾灸館，我覺得對這個非常感興趣置森，也能勝任，就應(yīng)聘成了店長符糊。因為離家比較遠凫海，所以上午講完課后，中午我就在艾灸館做灸盒（在某寶或某多上買男娄，買9個盒子的行贪，覆蓋面積大）。灸完腰部模闲，然后灸腹部建瘫。腰部和腹部都有相對應(yīng)的懷孕穴位。灸到后來我肚子上的中脘穴（見下圖）尸折，就從剛開始的冒水珠濕氣到流白色的膿啰脚。我咨詢了公司的專業(yè)老師，他們告訴我实夹，這是胃里寒氣在朝外冒橄浓，是一種好的表現(xiàn)粒梦。于是就繼續(xù)灸，揪到最后他就開始結(jié)痂荸实，然后痂自動掉了匀们，那個地方完全長好了。有時候在家休息准给，我也會堅持做泄朴，沒有一天間斷，做得家里狼煙直冒露氮。我真的是認認真真的做了一年祖灰。后來，當我生了一個健康的寶寶后沦辙，外婆都說我太有毅力了夫植。
三、吃調(diào)理中藥油讯。
關(guān)于這個我也走了很多彎路详民，只能多嘗試。
我媽媽真的是逢人就打聽陌兑，哪里的老中醫(yī)厲害沈跨，都讓我去試一試。最好是男女雙方一起調(diào)兔综，生出來的孩子更健康饿凛。
另外，看到別人的可愛寶寶软驰，我就會虛心請教是怎么備孕的涧窒。基本上共同點就是每天吃一個煮雞蛋锭亏，一個蘋果纠吴，一杯牛奶，還有2~3個核桃或5~6顆花生慧瘤。還有要吃五谷雜糧粥戴已，因為種子是最有力量的。還可以蒸玉米锅减、山藥糖儡、芋頭、紅薯等怔匣。蒸的東西可以每天換著吃握联。同時配合上前面說的的黑豆豆?jié){。
其實每個人的實際情況是不一樣的，我只是說了自己的心路歷程拴疤，如果有相關(guān)需求的朋友可以根據(jù)自己的實際情況去取舍永部，望家人們能心想事成！
