7月31號
目標：用心做飯愛上廚房憾赁，愛上讀書每天一小時构挤。
事件：這幾天陪伴支持是最大的愛傲诵，少說多做。
心魔：不夠好箱硕，自責
? 正面動機：準時拴竹，自律? 欣賞
? 天使? ：親愛的秀娥你已經(jīng)長大了，完 全能照顧這個家了剧罩，非常相信自己栓拜，沒有挨訓感覺很幸福開心。? ? ?
過往資源：
1.小時候經(jīng)驗幫助媽媽燒水做好飯看妹妹弟弟被媽媽表揚惠昔。
2落地資源第一步：原來老公夸我幕与，我覺得他很假，看不起我≌蚍溃現(xiàn)在夸我我相信了啦鸣，我有資格感謝在路上努力的自己。
第二步：感謝我的陪練来氧，繼續(xù)努力做自己诫给，每個人的自由空間更大了。
重塑：每天完善自己啦扬，管好自己就能幸福一生中狂。
黃河口去玩
