2018.2.3 復(fù)谷第16天
稱重：49公斤，辟谷前體重53公斤
復(fù)谷原則：辟谷多少天，復(fù)谷多少天邢锯。我成功辟谷21天，所以復(fù)谷也是21天搀别。
醒來：早上7:00
覺察：三天的正骨個(gè)案結(jié)束丹擎，送走了張道長，心里無限的輕松歇父，但是想到下午還有財(cái)富游戲蒂培，需要我做教練引導(dǎo)，又有些頭疼榜苫，當(dāng)時(shí)真得特別希望有一個(gè)人能替代我做护戳，我啥也不用干，就讓財(cái)富游戲正常發(fā)生就好垂睬。
但是沒有找到可以幫忙的人媳荒，所以窩在床上不想起床，每天的打坐冥想也沒有去做驹饺，任由自己犯懶成豬钳枕。
躺在床上刷了半天手機(jī)，好習(xí)慣的養(yǎng)成持續(xù)了兩周赏壹，今天完全破戒鱼炒。躺在枕頭上扭七扭八時(shí)，自己也感覺到非常不妥蝌借。
剛被張道長修理了三天昔瞧，身體各部分剛恢復(fù)正常指蚁，就又開始自己作了。那花了那么多錢做得個(gè)案有啥意義呢硬爆，想到這個(gè)時(shí)欣舵，立刻起床，不再在床上停留缀磕。
自己覺察到缘圈，生活中每一個(gè)問題是道場，每一件煩惱的事是道場袜蚕，每一次情緒的旋風(fēng)是道場糟把，每一次恐懼的到來是道場，每一個(gè)念頭是道場牲剃。而真正的修行的道場就是每一個(gè)當(dāng)下眼前的存在和每一個(gè)念頭遣疯。修行愛自己要從實(shí)際問題入手，每一個(gè)當(dāng)下發(fā)生的問題都是入口凿傅。
早餐：大米稀飯
覺察：道長來北京三天缠犀，我陪吃了不少，胃一直處于飽脹狀態(tài)聪舒。所以當(dāng)時(shí)想得是再辟谷三天辨液，不再進(jìn)食。但是家里有人做了飯箱残，還是吃了一碗大米粥滔迈。就忽然了悟到，人活在塵世被辑，就是要時(shí)刻覺察自己每一次的起心動(dòng)念燎悍，看到自己的欲望如何升起，又是怎么處理的盼理？那么前進(jìn)的方向就有了谈山。
所以證悟必需發(fā)生在當(dāng)下、具體的事上和具體的念頭上榜揖，而不是某個(gè)將來或者某個(gè)玄空之中勾哩。所謂的修行，就是讓自己活得更通透举哟，更明白，更生活迅矛。
張道長正骨個(gè)案北京反響非常好，節(jié)前因?yàn)榈篱L時(shí)間緊張秽褒，還有好多人沒法安排壶硅，所以決定4月7號(hào)8號(hào)在劉彥含老師內(nèi)在小孩深度催眠線下課程期間威兜，安排4月6號(hào)-8號(hào)再團(tuán)一次正骨個(gè)案。
個(gè)案每天一小時(shí)左右庐椒，連續(xù)三天椒舵。費(fèi)用是原價(jià)9999元，推廣價(jià)4000元约谈。2月底前交費(fèi)依然享受3000元特惠價(jià)格笔宿。
正脊椎推拿，包括頸椎棱诱，胸椎泼橘，背椎，腰椎迈勋，環(huán)節(jié)等
地址：北京昌平區(qū)回龍觀
北京負(fù)責(zé)人：阿寶
聯(lián)系電話：13810163191
午餐：未進(jìn)食
覺察：在手機(jī)上看云莉雅老師的財(cái)富課程視頻炬灭，為下午的財(cái)富游戲教練引導(dǎo)做準(zhǔn)備。每一次看老師的課程靡菇，都有了種深深的震動(dòng)和感染重归。想到自己現(xiàn)在也還在為錢不夠花而煩惱，錢現(xiàn)在也是我的道場厦凤。
看完了財(cái)富的格局鼻吮，也看到了自己目前的在金錢和財(cái)富的卡點(diǎn)，就是格局不夠大泳唠，全部集中在很多不敢和恐懼上狈网，有錢沒錢都還是會(huì)跌到匱乏的狀態(tài)里。所以想修財(cái)富自由笨腥，真的是需要先擴(kuò)大財(cái)富的格局拓哺。
感興趣的同學(xué)，可以掃碼收聽云莉雅老師的財(cái)富視頻脖母，我所說的財(cái)富的格局一節(jié)就在她的課程里士鸥。99元18節(jié)課，還在持續(xù)更新中谆级，非常的推薦烤礁。。肥照。脚仔。
晚餐：玉米面粥，花卷舆绎，素菜
覺察：下午一點(diǎn)財(cái)富游戲開場鲤脏，但是12點(diǎn)左右，我的情緒還處于失控中。家里還亂糟糟一團(tuán)猎醇，客廳里又臟又亂沒收拾窥突；廚房里就更別提了，水池的下水堵了硫嘶，未洗的鍋碗瓢盆扔了一水池阻问，油膩膩地讓你看著就覺得惡心和惱怒。
我這幾天從早到晚陪道長做個(gè)案沦疾，家里正好住進(jìn)了一個(gè)朋友称近，特別能造，喜歡做飯曹鸠，不喜歡收拾煌茬，最終把我剛請(qǐng)了保潔收拾干凈的廚房變成了一場災(zāi)難。
我邊收拾邊咒罵邊惱怒地想撞墻彻桃，甚至想到馬上去撥通朋友的電話去痛快的聲討他一通坛善。好在，保持了一分理智邻眷，知道聲討解決不了任何事情眠屎。也明白自己也不完全是因?yàn)閺N房被搞成這樣生氣，是很多種因素累積到一起就是想爆發(fā)一通肆饶。
12點(diǎn)半改衩，朋友阿貝和艷霞提早到了，幫我一起收拾準(zhǔn)備下午的財(cái)富游戲驯镊。好象有朋友在葫督，大家一起聊聊天，說說話板惑，我跟她們抱怨了一通朋友的惡橄镜，情緒發(fā)泄出來，然后就沒事了冯乘。呵呵洽胶，一場暴風(fēng)雨就那樣過了。裆馒。
下午的財(cái)富游戲本來還擔(dān)心人數(shù)不足來著姊氓，結(jié)果越來越多，越來越多喷好，竟然超員了翔横。其中有個(gè)9歲的小男孩也參加了財(cái)富游戲，這應(yīng)該是我線的局里最小的成員了梗搅，以為堅(jiān)持不下來棕孙，結(jié)果這小孩子還真的讓人吃驚，玩得還很嗨些膨，最后還自己玩進(jìn)了富人圈了蟀俊，太有潛力了。
我自己的教練水平雖然一般订雾，但是也基本順利引領(lǐng)完畢肢预。比自己想象的要淡定很多。為自己點(diǎn)個(gè)贊吧洼哎。也忽然想到烫映，也許我的情緒爆發(fā)就是因?yàn)樽罱@幾天一直沒休息，又擔(dān)心自己做不好教練引領(lǐng)而生發(fā)出來了噩峦。
永遠(yuǎn)相信自己锭沟，可以創(chuàng)造一切。哪怕是做得不好识补，但是勇敢去做了就是對(duì)自己最大的鼓勵(lì)族淮。
加油，阿寶同學(xué)凭涂！
晚睡：22:00
覺察：財(cái)富游戲結(jié)束后祝辣，阿貝和艷霞又留下繼續(xù)聊天，還一起吃了晚飯切油。大家彼此照見和支持蝙斜，也欣喜地看到雖然我們都不完美，有這樣那樣的缺點(diǎn)和問題澎胡，也會(huì)引起別人的不舒服孕荠，自己的情緒還會(huì)經(jīng)常反復(fù)，但是我們走在了成長自己的路上攻谁，彼此扶持前行稚伍，是不是也很美妙。
犒勞自己巢株，趕緊休息槐瑞，身體健康才能創(chuàng)造出自己的圓滿。也忽然想到阁苞，辟谷后我的體質(zhì)真是增強(qiáng)了困檩，以前有流感過來，我肯定是第一波被感染的那槽，這次這么大規(guī)模的流感悼沿，我竟然安然無恙。
精力和體力都增強(qiáng)了很多骚灸，所以阿貝總是佩服我糟趾，可以有精力同時(shí)干那么多事。原來，是因?yàn)榈挚沽腕w質(zhì)都增強(qiáng)了呢义郑。發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)蝶柿，真的感恩自己兩個(gè)21天的辟谷，帶給了太多的豐盛和禮物非驮。
晚安伺通，我的世界阐肤！
