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要交大作業(yè)媳拴，準備演講比賽。要講的內(nèi)容是什么呢兆览？應(yīng)該怎么講呢屈溉？這是一個艱巨的任務(wù)啊抬探！幾天來我一直沒有頭緒子巾，怎么辦呢？幸好我參加了行書訓(xùn)練小压，尋找到了方法线梗。
? ? ? ?這就是：《無壓力工作》第二課：下一步行動。
? ? ? ?為了實現(xiàn)目標怠益、完成任務(wù)仪搔，我們需要寫出任務(wù)的下一步行動，也就是思考為了實現(xiàn)這個目標蜻牢，我下一步需要做什么烤咧？
? ? ? ?下一步任務(wù)就是一定具有可持續(xù)性的，比如2分鐘之內(nèi)可以搞定的事孩饼。
? ? ? ?就是說把復(fù)雜的髓削，大塊的任務(wù)竹挡，細分成簡單的镀娶、可以把控的小任務(wù)。
? ? ? ?整理一下我的任務(wù)清單：
? ? ? ?第一步確定主題揪罕。
? ? ? ?可講的主題很多：學(xué)習(xí)的收獲梯码，人生的經(jīng)歷和感悟，社會關(guān)注的話題等好啰。
? ? ?第二步：提煉金句
? ? ? ?根據(jù)主題提煉出金句轩娶，要簡練、上口框往、讓人印象深刻鳄抒。
? ? ?第三步：列出大綱
? ? ? 根據(jù)金句列出演講稿的大綱和關(guān)鍵詞。
? ? ?第四步：尋找故事
? ? ? ?根據(jù)大綱搜尋自己和身邊人，或者是聽來看來的故事许溅。
? ? ?第五步：完成演講稿瓤鼻。
? ? ?第六步：確定演講動作
? ? ?第七步：反復(fù)練習(xí)
? ? ?第八步：確定服裝道具
? ? ?第九步：錄制視頻
? ? ? ?好了，任務(wù)清單已經(jīng)列好贤重，期待我的大作業(yè)吧茬祷！
