這兩天在家尝胆，時(shí)刻保持警覺，做事的時(shí)候护桦，當(dāng)自己不能專注含衔，心念被無(wú)辜牽走的時(shí)候，趕緊覺察，拉回當(dāng)下贪染。就像守住自家的莊稼地缓呛，不要被小偷或者飛過(guò)的鳥兒侵犯。對(duì)我來(lái)說(shuō)杭隙，原來(lái)被破壞已經(jīng)雜草覆蓋肆意蔓延的莊稼地哟绊，如今想要重新長(zhǎng)滿莊稼，本身就是一件極其困難的事情寺渗。更何況新長(zhǎng)出的莊稼匿情，稍有照顧不好又會(huì)重蹈覆轍，所以信殊，照顧好自己的心念炬称，對(duì)我來(lái)說(shuō)是當(dāng)下一件頂頂重要的事情。
下午兩個(gè)人練球涡拘，我竟然找到了吊球的方法要領(lǐng)玲躯，不斷練習(xí)，簡(jiǎn)直精準(zhǔn)定點(diǎn)鳄乏，真是令人驚喜跷车。扣球的技術(shù)要領(lǐng)橱野，也越來(lái)越熟練朽缴。左臂瞄球，右臂發(fā)力水援，幾乎達(dá)到百發(fā)百中密强，真是令人開心，雖然我知道在場(chǎng)上估計(jì)還是不能運(yùn)用自如蜗元，但是堅(jiān)持練習(xí)或渤，形成肌肉記憶，終有一天一定會(huì)用在場(chǎng)上的吧奕扣。
