俗話說奈虾，十年樹木铜涉，百年樹人量窘。一個人良好人格的養(yǎng)成是一件相當漫長的事情。 作為一個成年人涡驮，如果在現(xiàn)實中常常有遠超出現(xiàn)實的高預(yù)期，難免因愿望落空而遭...

弟弟一家從遙遠的西北老家出來旅游，專程繞道過來看我們挖腰，可是只待了短短的大半天就離開了，昨天送走他們?nèi)伊肥裉煊炙妥唛_學的孩子猴仑，中午回到家里，整個...

入駐簡書三周年肥哎。突然看見簡書平臺這樣的提示辽俗，還真是有些吃驚。一千多個日夜篡诽，每天都來這里記錄自己的生活和心聲崖飘，想想還真是一件意義非凡的事情。雖然近...

先介紹一下福格行為模型的公式： B=MAP B是行為（behavior）朱浴，M是動機（motivation），A是能力（ability）碧信，P是提示...

史托茲認為赊琳，逆商有四個維度組成，分別是掌控感砰碴、擔當力躏筏、影響度和持續(xù)性，對應(yīng)的英文分別是control呈枉、ownership趁尼、reach和endur...

1埃碱、腰部力量開發(fā)：腰部是整個揮擊動作的發(fā)動機，通過負重前屈起酥泞、負重后屈起等訓練砚殿，強化腰部屈伸肌群的力量與耐力，確保揮擊能量的源頭充足芝囤。 2似炎、肩帶...

買了一枝漂亮的簽字筆開始寫字羡藐，每天一頁，默寫的是《心經(jīng)》悯许，一筆一劃仆嗦，就像初學寫字的小學生一樣，知道練字是個不能急躁的活兒先壕，耐心寫完了看看瘩扼，心里的...

1、正面扣球技術(shù)由準備姿勢垃僚、判斷和助跑集绰、起跳、空中擊球冈在、落地等環(huán)節(jié)組成倒慧。 準備姿勢兩腳自然開立按摘，一腳在前包券，另一腳在后，兩膝稍屈炫贤，上體自然前傾溅固，兩...