兩大秘鑰：
空性材义，筆的原理
四寶：
1.冥想
2.每天至少為身邊有需要的人服務(wù)一次
3.做瑜伽：讓氣更加順暢
4.六時(shí)書(shū)
這個(gè)人感覺(jué)到他不是很愛(ài)你？
也不知道他是不是值得的終生伴侶捻撑？
種子開(kāi)花有四種，體驗(yàn)，環(huán)境顾患，習(xí)慣（用怎樣的方式回應(yīng)對(duì)方）番捂，帶著種子去到下一世。
其它需要愛(ài)的人有沒(méi)有用他們需要的方式來(lái)愛(ài)我江解？
我們總是希望身邊的人幫我做什么事设预？單純地從男朋友身上去反思？如何用對(duì)方需要的方式愛(ài)他們犁河，培養(yǎng)自己的慈悲心鳖枕，去感受對(duì)方的需要。
第二個(gè)問(wèn)題：不知道這個(gè)是不是你需要桨螺，是你創(chuàng)造了這樣一個(gè)男朋友宾符。我們不要去糾結(jié)要不要對(duì)他好。陪伴那些需要安全感的人灭翔。
我的冥想體驗(yàn)：
? ? ? 比昨天少了更多的不專(zhuān)注了魏烫，就是在冥想中還有頓悟，當(dāng)我聽(tīng)到對(duì)方說(shuō)：你就是理論太多肝箱，實(shí)踐太少了哄褒。我以前就會(huì)覺(jué)得生氣，我想我應(yīng)該可以引導(dǎo)著說(shuō)煌张，你的意思就是我的理論非常豐富呐赡，實(shí)踐部分可以提高對(duì)嗎？他常常用耿直的話(huà)引起我的不滿(mǎn)唱矛，他總能說(shuō)你看看罚舱，我說(shuō)了你就不高興井辜，所以我就不說(shuō)了绎谦。
? ? ? 在冥想中遇見(jiàn)更好的自己，決定給自己的七夕禮物是去買(mǎi)能斷金剛粥脚。決定去種更多愛(ài)的種子窃肠！
