本次課程的感悟和反思：
畫面描述：這是一幅37歲女人的自畫像
畫者基本信息（包括性別：女? 年齡：37?? 職業(yè)：設(shè)計(jì)? 家庭情況：一兒一女四口之家?? 畫者困惑：目前婆婆在幫忙帶孩子账忘，和老公在一個(gè)公司上班）
一．〖畫面整體〗（包括畫面大小、位置赖欣、線條傍菇、顏色等）
畫面大小——畫像位于紙張的中間盛霎，不大不薪嗜蕖（對(duì)自我認(rèn)知較好弯蚜，自信十籍，環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，自我控制力強(qiáng)）
畫面位置——整體居中部唇礁，略偏左勾栗。（比較注重現(xiàn)實(shí)，懷舊盏筐，女性氣質(zhì)強(qiáng)械姻，被動(dòng)，感性机断。）
線條——以直線條為主楷拳，性格較為直爽，固執(zhí)吏奸、倔強(qiáng)欢揖。
線條筆跡較輕，大部分線條較平滑奋蔚，有幾條短線條她混。（不自信，緊張泊碑，自卑坤按，有攻擊性或脾氣火爆）
畫面中部分線條形成三角，說明攻擊性強(qiáng)馒过。
顏色——鉛筆色
二臭脓、【繪畫過程】（包括先后順序、涂擦痕跡腹忽、圖畫時(shí)間）
順序——從臉輪廓—頭發(fā)—五官—脖子—衣服—手臂—腿
涂抹——下巴有明顯的涂抹（對(duì)面容不自信）
時(shí)間——1-2分鐘（因?yàn)榛氐郊視r(shí)間有點(diǎn)晚来累，沒有跟上老師的節(jié)奏繪畫，有點(diǎn)急躁）
三窘奏、【畫面內(nèi)容】（人物畫）
人物畫的很大：比較自信嘹锁，自我認(rèn)可度高；
中等的頭部：比較適合做領(lǐng)導(dǎo)着裹；
人結(jié)構(gòu)齊全和諧：對(duì)自身較清晰的認(rèn)知领猾；理性務(wù)實(shí)；心理能量良好
人物正面朝向：開放心態(tài)骇扇；希望讓別人了解自己
頭發(fā)根根清楚較多：有一些煩惱摔竿、焦慮、有壓力匠题、做事認(rèn)真拯坟、追求完美、有計(jì)劃性韭山、喜歡自我陶醉郁季。
面部線條重復(fù)勾勒：在乎形象冷溃，非常在意別人對(duì)自己的看法
下巴橢圓：性格好比較隨和，好相處
眉毛細(xì)淡：愛美梦裂、干練似枕、工作能力強(qiáng)，心臟不是太好
眼睛偏大：外向年柠，愛美凿歼，敏感
大小眼睛：做事靈活，會(huì)察言觀色
兩眼間距略窄：目光不夠長(zhǎng)遠(yuǎn)冗恨，長(zhǎng)期規(guī)劃不夠答憔，很關(guān)注細(xì)節(jié)
鼻子適中略尖：主見性適中，有攻擊性
只畫左側(cè)鼻梁：對(duì)經(jīng)歷過的事情有主見
耳朵在頭發(fā)里：好奇心強(qiáng)掀抹，愛八卦
嘴巴適中虐拓、涂黑：有表達(dá)焦慮，下嘴唇有呈三角傲武，表示有攻擊性
脖子略長(zhǎng)：有一定的目標(biāo)感蓉驹，上進(jìn)心
肩膀比例適中：有一定的擔(dān)當(dāng)，責(zé)任心
手臂放在兩側(cè)：有一定的防御性揪利，不會(huì)輕易從內(nèi)心接納他人
沒有畫出手指：執(zhí)行力弱态兴，計(jì)劃性差，比較防御疟位，拘謹(jǐn)瞻润，不愿敞開自己
一排紐扣：一排密集的紐扣，代表以自我為中心献汗，同時(shí)對(duì)另一半有掌控欲望
兩腳分開站立：穩(wěn)定性敢订，行動(dòng)力好
三．〖整體分析〗（綜合以上分析，思考畫面相互之間的關(guān)系罢吃，從整體分析畫者的性格、情緒及人際狀態(tài)等）
綜合分析：自我分析昭齐，本來是想畫女兒的尿招，最后不知道為什么畫成了自己，暗示自己羨慕女兒的童年生活阱驾，小時(shí)候父親不讓我留長(zhǎng)發(fā)就谜，這樣的齊肩發(fā)也是自己小時(shí)候向往的。
通過觀察畫中的結(jié)構(gòu)結(jié)合老師指導(dǎo)的方法進(jìn)行分析里覆，畫者性格有點(diǎn)拘謹(jǐn)和小自卑丧荐，做事情靈活，會(huì)察言觀色喧枷，有好奇心虹统，工作能力強(qiáng)弓坞，有擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任心车荔。意識(shí)強(qiáng)渡冻，但執(zhí)行力比較差，對(duì)自己有要求忧便，對(duì)于不熟的人不喜交往太多族吻，亦不愿與之太多接觸，有防御性珠增。對(duì)于長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃目光短淺超歌，同時(shí)太過重視細(xì)節(jié)。語言表達(dá)力上有焦慮蒂教，所以自己近期報(bào)了演講班巍举，由于咳疾一直未好，暫時(shí)停止更新狀態(tài)悴品。
以自我為中心禀综，對(duì)愛人有要求，這個(gè)愛人曾不止一次的和我說過苔严，嫌管的太多定枷，喜歡指揮他做事，有時(shí)有外人在會(huì)很不給他面子届氢。也曾因此多次引發(fā)爭(zhēng)吵欠窒。
四．〖建議〗
三個(gè)積極因素：外向，干練退子、工作能力強(qiáng)岖妄，好奇心強(qiáng)，做事靈活寂祥，會(huì)察言觀色荐虐，對(duì)工作對(duì)家庭都有擔(dān)當(dāng)，責(zé)任感強(qiáng)丸凭。
三個(gè)負(fù)面因素：自卑福扬、固執(zhí)，以自我為中心惜犀，掌控欲強(qiáng)铛碑，目光不夠長(zhǎng)遠(yuǎn)，計(jì)劃性差虽界，有攻擊性，太過在意他人的看法莉御。
給畫者的建議：你是一位干練撇吞，有想法俗冻，有責(zé)任感，有擔(dān)當(dāng)梢夯，同時(shí)又是一位依賴感有點(diǎn)強(qiáng)的人言疗，需要找到自己的定位，定向去做一些事情颂砸，而不是一直天馬行空的空想家噪奄，沒有什么比行動(dòng)帶來的結(jié)果更加有說服力。對(duì)愛人和家庭寬容一點(diǎn)人乓，少鉆牛角尖勤篮，在家里不能論輸贏，就算贏了色罚，但是算下來碰缔，也許輸?shù)母唷Ｗ鹬刈约簝?nèi)心的想法戳护，不要把他人對(duì)自己的看法看得太重金抡。
現(xiàn)在的你還算年輕，遇到困惑也是難免的腌且，7年就是一輩子梗肝，我們這一生有起碼有11個(gè)一輩子，每個(gè)一輩子都可以是重新開啟一項(xiàng)經(jīng)營(yíng)铺董，向著你想要的方向前進(jìn)吧巫击！
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我是藍(lán)云，這是我參加蘋果老師“繪畫讀心術(shù)訓(xùn)練營(yíng)1.0”打卡的第3幅畫精续！
