生命傳記——今日覺察11.1
姓名:劉帥麗
團名:5團
我覺察自己的顏色偏好是(綠黃藍橙):黃
為什么:早上家長成長會做主持何吝,能很好的關(guān)注到參加的伙伴溉委,讓大家都出來分享。發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在有些變懶惰了爱榕,拖延癥又犯了瓣喊,趕緊調(diào)整。
我覺察孩子色偏好是(綠黃藍橙):
為什么:
我覺察愛人的顏色偏好是(綠黃藍橙):橙色
為什么:行動力很快呆细,上午交代買東西的事情,下午就給辦好了八匠,這速度可太快了絮爷。
今日覺察給我在溝通/情緒狀態(tài)/行為上的啟示是:
1、溝通:在我分享自己故事時梨树,還是有些緊張坑夯,語速很快,說話沒有邏輯
2抡四、行為:自己做事又拖延了柜蜈,又有些迷茫了,想的多指巡,做的少淑履。
3、情緒:假裝情緒很好