2023-11-02

生命傳記——今日覺察11.1

姓名:劉帥麗

團名:5團

我覺察自己的顏色偏好是(綠黃藍橙):黃

為什么:早上家長成長會做主持何吝,能很好的關(guān)注到參加的伙伴溉委,讓大家都出來分享。發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在有些變懶惰了爱榕,拖延癥又犯了瓣喊,趕緊調(diào)整。

我覺察孩子色偏好是(綠黃藍橙):

為什么:

我覺察愛人的顏色偏好是(綠黃藍橙):橙色

為什么:行動力很快呆细,上午交代買東西的事情,下午就給辦好了八匠,這速度可太快了絮爷。

今日覺察給我在溝通/情緒狀態(tài)/行為上的啟示是:

1、溝通:在我分享自己故事時梨树,還是有些緊張坑夯,語速很快,說話沒有邏輯

2抡四、行為:自己做事又拖延了柜蜈,又有些迷茫了,想的多指巡,做的少淑履。

3、情緒:假裝情緒很好

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