覺察日記55
一個多月前闹啦，我到弟弟家，然后把我的杯子忘記在她家了辕坝，我直覺的感受是不用著急窍奋，下次去了在拿回來。因為他們一家的東西都整理的很好酱畅，我的杯子自然可以被保管好的琳袄。
上午給弟媳打電話，說我下午可能有時間過來玩一下纺酸，順便拿我的杯子窖逗，她說“你的杯子，龔峰把他丟了以為你不要了餐蔬！”? 我頓時失去中心“你們怎么這樣呢碎紊，真的是沒有一點人情品啊”！掛掉手機后樊诺，想到我對他們是多么好仗考，多么為他們操心，越想就越生氣词爬，然后給我弟打電話秃嗜，他竟然說“我們家的杯子多的很，你過來選一個缸夹！” 我更加生氣了痪寻，“你們心里從來就沒有別人啊太自私自利了螺句！”? 我知道其實我想說的是你們真實忘恩負義虽惭！
因為在過往中，我這個姐為了他們一家沒少操心呢蛇尚！更不用說弟弟上學(xué)時我的用心和支持了芽唇！我看到我的憤怒，我讓這股憤怒流過自己。
然后匆笤，那我明白這是我自己的陰影被勾到了研侣，所以我的憤怒肯定與他們沒關(guān)，頭腦明白這點炮捧，但是庶诡，我還是連接不上內(nèi)在的陰影，這和我有什么關(guān)系咆课？明明是他們做的不對嗎末誓！
? ? 和朋友聊這事，朋友說书蚪，他們這樣做是有點不合常里喇澡，但是，也許他們的模式就是和我們不一樣呢殊校？這有什么不可以的呢晴玖，當(dāng)我們看到更多的模式，我們的思維又被擴展了啊为流。你的情緒說明你恐懼什么嗎呕屎？
是啊敬察！我恐懼的是什么榨惰？是在他們心里我不重要嗎？是別人不記得我的好嗎静汤？然而琅催，做為一個生命教練，我自然明白每個人心里最重要的是他們自己虫给，他們當(dāng)然按照他們自己的想法做事藤抡，我憑什么要求他們按我的要求辦事呢？
你有時會覺得悲傷抹估，有時會憤怒缠黍，更多的時候是嫉妒和無力，僅僅因為對方如此自由药蜻，除非你是自由的瓷式，否則你無法理解他所說的愛。他與世界不再分離语泽，所以沒有占有任何人的需要贸典。當(dāng)你認為你仍然匱乏時，你如何能聽懂并相信這樣的愛呢踱卵？
如果愛就是我的本質(zhì)廊驼，所有與這個本質(zhì)無關(guān)的都是次要的据过，甚至是多余的！這就是儒家所講的“為學(xué)”妒挎，只有在關(guān)系中绳锅，我才能認出我是這個愛。因為所有的不愛酝掩，或不能愛鳞芙，都讓我失去了自己。
賢賢易色期虾，是對老師的愛积蜻，在這樣的愛中我認出自己的本質(zhì)，當(dāng)我愛的那一刻彻消，我就是我竿拆。事父母能盡其力，那是對父母的愛宾尚，事君上能致其身丙笋，那是對系統(tǒng)的愛，與朋友交言而有信煌贴，那是對朋友的愛御板。在各種關(guān)系中，我們學(xué)習(xí)一一認出我們自己牛郑，認出“我就是愛怠肋！”
萊斯特在走向覺悟的療愈中，就是一次又一次的把恐懼轉(zhuǎn)化為愛淹朋，一次又一次的寬恕了不同層次的自己笙各。他分享自己的經(jīng)驗：“當(dāng)我和他人在一起的時候，一次又一次础芍，當(dāng)他們做了什么我不喜歡的事杈抢，我心里產(chǎn)生不愛的感覺時，我會立刻把那變成對他們的愛仑性，即便他們正在反對我惶楼。最后，無論我受到多么強烈的反對诊杆，我可以依然保持著對他們的愛的情感歼捐。”他不是為別人做的晨汹，他只是為了活出自己的本質(zhì)
