1.早餐：一袋奶，一個(gè)包子归薛，兩個(gè)奶酪棗谍憔。午餐：一份酸湯睡覺匪蝙，素三鮮餡。晚餐：玉米糝湯习贫，黃豆芽逛球。體重：54.20kg，刷步：108分苫昌。
2.視周圍的人為天使颤绕，你就生活在天堂里。視周圍的人為魔鬼祟身，你就生活在地獄里奥务。老公回來了，給他做飯袜硫，給他洗衣氯葬，視他為天使。
3. 幸福能力提升計(jì)劃
第1天
一：感知到的幸福和快樂
1.皇上昨天出差回來婉陷，今天給家里買菜了溢谤。我下班回來，直接做飯憨攒，有皇上在家真省心。
2.兒子再有幾天就18歲生日了阀参，皇上上一周給兒子的生活費(fèi)多給了300肝集，叮囑買個(gè)大蛋糕與同學(xué)們分享。還要再送一件生日禮物蛛壳，個(gè)性化杏瞻，有孩子照片，還有祝福詞衙荐，也就是一篇小作文捞挥。皇上研究來研究去忧吟，挖空心思砌函，字斟句酌。已經(jīng)研究?jī)商炝肆镒澹J(rèn)真的態(tài)度無出其右讹俊。點(diǎn)贊[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
3.前幾天皇上剛給兒子買了件風(fēng)衣寄去，兒子穿上了煌抒。
二：生活學(xué)習(xí)工作方面的困惑
皇上脾氣不好仍劈，耐心差，尤其是對(duì)我這樣寡壮。
三：自己的解決方案
自己聽著他發(fā)泄贩疙，閉嘴讹弯。不爭(zhēng)辯。不反駁这溅。
口號(hào)：
把皇位還給爸爸
安裝快樂系統(tǒng)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年12月21日
4.管理好自己的情緒组民。幸福是可以經(jīng)營的。視周圍的人為天使芍躏。
5.活著邪乍，就該感謝。我們今天的幸福生活对竣，來自于無數(shù)人的付出庇楞。空氣好否纬，沒有霧霾吕晌。應(yīng)該感恩。曾經(jīng)我們生活在污濁的空氣里數(shù)十天临燃。出門上班睛驳，去飯店吃美食。應(yīng)該感恩膜廊。曾經(jīng)我們有100天不能出門乏沸。每天不能出去刷步。在網(wǎng)上上課爪瓜。還有很多人很多醫(yī)生付出了生命的代價(jià)蹬跃。天氣雖冷，但是我有派克服穿著铆铆，有車開著蝶缀，不知寒冷為何物。不用動(dòng)手而能吃上美味的餃子薄货。應(yīng)該感恩翁都。房屋溫暖舒適，也不是自己建的谅猾，建筑工人柄慰，多少人付出了勞動(dòng)。應(yīng)該感恩赊瞬。幸福的生活是人幫人的先煎。利他。該是我承擔(dān)的責(zé)任我擔(dān)好巧涧。人人為我薯蝎，我為人人。
