今天我要和庸人自擾說(shuō)聲再見(jiàn)督暂。
哪有那么多莫名的情緒泛濫，只不過(guò)是庸人自擾之穷吮。徒有一顆不甘現(xiàn)狀的心，卻也找不到更好的辦法饥努。自我折磨捡鱼，慘敗于情緒的腳底。時(shí)而會(huì)被壓的喘不過(guò)氣酷愧，只是自己太過(guò)苛刻于那片刻執(zhí)拗的想法驾诈，做不了思想的主人缠诅。
拒絕庸人自擾，我此刻腦海里有以下幾點(diǎn)想法乍迄，就讓思緒沿著我敲打鍵盤(pán)的滴滴聲響管引，而有被記錄下來(lái)的軌跡。
一闯两、拒絕庸人自擾褥伴，做情緒的主宰。
很多時(shí)候并不是生活給了我們太過(guò)沉重的包袱漾狼，而是我們自己找不到那個(gè)平衡點(diǎn)重慢。是的，在生活中我們不免會(huì)遇到許多困擾逊躁，有來(lái)自于學(xué)習(xí)上的似踱，工作中的，感情方面的稽煤，又或許是處理家庭關(guān)系核芽，日常瑣事等等酵熙。但生而為人轧简，這些都是最常見(jiàn)不過(guò)得了。哪有那么多理想主義绿店，魚(yú)和熊掌不可兼得吉懊，有失必有得。就算再怎么高級(jí)有錢(qián)的富人假勿，縱有房屋千間夜榻不過(guò)六尺借嗽，即使家財(cái)萬(wàn)貫日食不過(guò)三餐。
最大的敵人就是自己转培，拒絕無(wú)病呻吟的低級(jí)情緒恶导。每個(gè)人都有負(fù)面情緒，最重要的是我們是怎樣去處理這些悲觀的情緒浸须。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)惨寿，找到一個(gè)平衡點(diǎn)，每天都有大片的向日葵在心海中燦爛删窒，笑一笑裂垦，沒(méi)有什么大不了。做情緒的主人肌索，當(dāng)我們有一些自己無(wú)法控制的負(fù)面能量的時(shí)候蕉拢，我們不妨可以試試轉(zhuǎn)移注意法。打開(kāi)窗戶(hù)，眺望遠(yuǎn)方晕换∥缗遥看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音闸准。稍停下手中的工作益愈，帶上耳機(jī)，讓音樂(lè)驅(qū)散你心中的陰霾夷家。
閉上眼睛蒸其，稍做冥想。不要讓這些庸人自擾的情緒漫布于你的心頭瘾英，耗盡你那可憐的干勁枣接。更不要讓它在你的臉上體現(xiàn)出來(lái)，面帶微笑缺谴，沒(méi)有什么事情是過(guò)不去的但惶。只不過(guò)是想得太多了，而沒(méi)有勇氣去改變自己湿蛔，就生出了這些螨蟲(chóng)似的思想膀曾。慢慢吞噬著你的積極性，你的樂(lè)觀主義阳啥。所以選擇用怎樣的心情來(lái)面對(duì)自己添谊，面對(duì)生活是值得去思考得。做自己情緒的引路者察迟，愿您心明如鏡斩狱，亦也灑脫坦蕩。
二扎瓶、拒絕庸人自擾所踊，發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)。
每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上都有其存在的價(jià)值概荷，生命賦予我們的意義都有所不同秕岛。我們無(wú)法決定自己的出生，但可以去選擇用怎樣的心情去過(guò)好這一生误证。
要善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)继薛，將獨(dú)特發(fā)揮到極致。追求完美而不苛刻愈捅，向往自由也能甘于寂寞遏考。我就是我，是顏色不一樣的煙火蓝谨，要知道金無(wú)足赤诈皿，人無(wú)完人林束，沒(méi)有誰(shuí)天生一百分，從不犯錯(cuò)稽亏。知錯(cuò)就改，亦是真君子缕题。做到揚(yáng)長(zhǎng)避短截歉，也要吾日三省吾身。亦不自負(fù)烟零，也能有自信的認(rèn)知力瘪松。世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，就如我們每個(gè)人的存在锨阿，都是生命最好的洗禮宵睦。人各有異，互相學(xué)習(xí)墅诡，共同進(jìn)步的過(guò)程壳嚎。不應(yīng)有五十步笑百步的陋習(xí)，但也要堅(jiān)持自我正確的認(rèn)知末早，不因別人三言?xún)烧Z(yǔ)而輕易改變自己的初衷烟馅。
三、拒絕庸人自擾然磷，知足常樂(lè)郑趁。
不必去羨慕他人的成功，從自身出發(fā)姿搜。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)寡润，知足常樂(lè)，心態(tài)佳舅柜。父母賦予了我們很多梭纹，養(yǎng)我們長(zhǎng)大，而他們也漸漸老去业踢。不要等到感嘆時(shí)間都去哪兒之時(shí)栗柒，才想起陪伴才是最溫暖的孝情。樹(shù)欲靜而風(fēng)不止知举，子欲養(yǎng)而親不待瞬沦。千萬(wàn)別去抱怨父母沒(méi)有給我們更好的生活，母親一個(gè)最偉大的字眼雇锡，十月懷胎逛钻，一朝分娩，受盡折磨锰提，只為你的一聲媽媽曙痘。羊羔跪乳芳悲，烏鴉反哺，百善孝為先边坤。愿我們每個(gè)人都能珍惜眼下的生活名扛，有時(shí)間多陪伴父母親人，感恩親情的饋贈(zèng)茧痒。知足常樂(lè)肮韧，把每天當(dāng)做世界末日來(lái)相愛(ài)。每分每秒旺订，瞬間即永恒弄企。
拒絕庸人自擾，你我一樣区拳，亦萬(wàn)分精彩拘领。
