1.什么是幸福

前幾年，中央電視臺(tái)記者采訪了很多人：“你幸福嗎讯壶？”得到的回答千奇八怪料仗，其中有一條經(jīng)典的回答是：“不，我姓曾伏蚊，不姓福罢维。”此視頻在網(wǎng)上播出后引起廣大網(wǎng)友一片叫好丙挽，認(rèn)為央視的調(diào)查完全沒(méi)有意義肺孵，很多人感覺(jué)自己很焦慮，因?yàn)榉績(jī)r(jià)颜阐、物價(jià)平窘、孩子教育、身體健康凳怨、看病瑰艘、養(yǎng)老等問(wèn)題讓人揪心，甚至?xí)小拔易鳛橐粋€(gè)小市民肤舞，生活壓力山大紫新，談何幸福”的想法李剖。

不僅是普通人感覺(jué)焦慮芒率，就連諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者的莫言也是如此。央視主持人問(wèn)莫言：“你幸福嗎篙顺？”莫言回答說(shuō)“我現(xiàn)在壓力很大偶芍，憂慮重重，能幸福么德玫？”

什么是幸福匪蟀，這個(gè)問(wèn)題像空氣一樣重要，但我們從來(lái)沒(méi)意識(shí)到宰僧，或者去探究材彪，甚至，央視記者和主持人自己也說(shuō)不清“什么是幸盖俣”段化。

社會(huì)在進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展凤类，生活水平在提高穗泵，但是我們卻過(guò)得更有壓力，更有焦慮感谜疤。甚至還有人會(huì)羨慕之前農(nóng)耕生活佃延，覺(jué)得那時(shí)候物質(zhì)生活雖然簡(jiǎn)單现诀，但精神生活卻充實(shí)。如果真讓這些人退回了農(nóng)耕生活履肃，生活各種便利條件都沒(méi)有了仔沿，生活的壓力甚至生存的壓力都來(lái)了，這些人還會(huì)愿意回到農(nóng)耕生活嗎尺棋。

演員范偉的經(jīng)典臺(tái)詞：幸福就是——我餓了封锉，看見(jiàn)別人手里拿個(gè)肉包子，他就比我幸福膘螟；我冷了成福，看見(jiàn)別人穿了件厚棉襖，他就比我幸福荆残。那我問(wèn)一下奴艾，那個(gè)拿肉包子會(huì)覺(jué)得自己拿肉包子幸福嗎，不内斯，不會(huì)蕴潦，他會(huì)認(rèn)為那些坐在餐廳里面吃飯的人幸福。那個(gè)坐在餐廳吃飯的人會(huì)覺(jué)得在家吃自家人做的飯菜的人幸福俘闯。那這里面的人都只覺(jué)得別人幸福潭苞，就沒(méi)有一個(gè)覺(jué)得自己幸福的？

所以，如果我們不去厘清“什么是幸福”這個(gè)問(wèn)題，探究幸福的實(shí)質(zhì)，那么我們?nèi)绾稳プ穼ば腋Ｐ燮海ンw會(huì)幸福，去擁有幸福的感覺(jué)和把握自己的幸福椭员。

就像雨涛，什么是空氣？我們首先要知道空氣的存在赶么，空氣是什么肩豁，才會(huì)去探究分析空氣里有什么，如何更好地使用空氣辫呻。

那么幸福是什么清钥？

答案會(huì)很多很多，每個(gè)人對(duì)幸福的定義和理解都會(huì)不一樣放闺。有的人認(rèn)為是知足常樂(lè)祟昭，降低自己的預(yù)期值，所以容易自己滿足快樂(lè)怖侦。也有人認(rèn)為是每天內(nèi)心寧?kù)o篡悟，生活有希望谜叹，心靈有所滿足。還有人認(rèn)為搬葬，幸福是個(gè)人由于理想的實(shí)現(xiàn)或接近而引起的一種內(nèi)心滿足荷腊。

那么我認(rèn)為的幸福是什么？?

2.我認(rèn)為的幸福是什么

我們先看“讣被耍”字女仰，祖宗造字很有自己的想法和先見(jiàn)之明，“嘎招猓”拆開(kāi)來(lái)看疾忍，就左邊“衣”，右邊“一口田”床三，合起來(lái)的意思就是衣食無(wú)憂锭碳。古人認(rèn)為，人如果達(dá)到了衣食無(wú)憂勿璃，安居樂(lè)業(yè)擒抛，就是有“福”啦补疑。

康熙皇帝為祖母孝莊請(qǐng)福歧沪，寫下了如今被稱為天下第一福的“福”字莲组，對(duì)“刚锇”字再進(jìn)行全新的闡述。整體寫的是“盖妈荆”撵孤，從筆畫中還可分出“子”，“才”竭望，“田”邪码，“壽”，“敢澹”闭专，有“多子、多才旧烧、多田影钉、多壽、多妇蚣簦”之意平委，是真正的五福合一。多子則人丁興旺夺谁，多才則精神飽滿廉赔，多田則經(jīng)濟(jì)富足愚墓，多壽則身體健康，康熙皇帝認(rèn)為：多子多才多田多壽才叫福昂勉。

從上述兩個(gè)說(shuō)法來(lái)看浪册，福是經(jīng)濟(jì)上、精神上岗照、身體上的富足村象。這個(gè)是人們覺(jué)得生活幸福的基礎(chǔ)條件，但并不意味攒至，擁有更多財(cái)富厚者、更強(qiáng)精神，和更壯的身體的人就會(huì)擁有更多的幸福迫吐。當(dāng)基礎(chǔ)條件達(dá)到一定程度后库菲，幸福感并沒(méi)有隨著這些基礎(chǔ)條件的增長(zhǎng)，而無(wú)限制的增長(zhǎng)志膀∥跤睿《2016年度中國(guó)幸福報(bào)告》顯示，對(duì)幸福影響最大的五個(gè)因素是：樂(lè)觀程度溉浙、健康狀況烫止、休閑滿意度、是否有伴侶戳稽、醫(yī)療服務(wù)滿意度馆蠕。這些并沒(méi)有跟更多的基礎(chǔ)條件掛鉤，或者說(shuō)惊奇，并非收入越高互躬，個(gè)人幸福指數(shù)越高。隨著個(gè)人月收入的增高颂郎，居民幸福感先升高后降低吼渡。月收入1.2萬(wàn)—1.5萬(wàn)元的人，幸福感是最高的人祖秒。

那么诞吱，怎么樣才能覺(jué)得自己幸福？

哦竭缝，別忘記了，還有一個(gè)”幸“沼瘫。

如果說(shuō)”柑е剑“是一個(gè)現(xiàn)實(shí)在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)條件，那么”幸“就是心理上務(wù)虛的基礎(chǔ)條件耿戚。

”幸“是什么湿故，是幸運(yùn)阿趁，是自己感到自己很幸運(yùn)；是幸運(yùn)坛猪，自己覺(jué)得自己很慶幸脖阵。

那么”幸福“合起來(lái)墅茉，就是自己覺(jué)得自己很幸運(yùn)地?fù)碛心敲春玫默F(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)條件命黔，這就是幸福。自己覺(jué)得自己有福就斤，三生有幸悍募，所以覺(jué)得自己幸福，幸福感特強(qiáng)洋机。

拋開(kāi)字義的理解坠宴，我們?cè)偃タ匆幌拢靶摇钡淖中魏x绷旗。

其一喜鼓，假如上面的反“干”像個(gè)人形，下面的正“干”也像個(gè)人形衔肢，中間兩點(diǎn)作為兩個(gè)人的互動(dòng)點(diǎn)颠通，是不是，幸就是兩個(gè)人在溝通互動(dòng)膀懈，這是需要在人與人互動(dòng)中產(chǎn)生的慶幸的心理感覺(jué)顿锰。

其二，上下兩個(gè)“干”字启搂，是不是兩個(gè)人在采取對(duì)對(duì)方好的的行動(dòng)硼控，通過(guò)實(shí)際的行動(dòng)希望對(duì)方過(guò)得更好。

其三胳赌，為什么是上下的兩個(gè)“干”牢撼，而不是左右平等的兩個(gè)”干“字，而是因?yàn)橐缮唬谀炒涡袨橹醒妫环酵ㄟ^(guò)行動(dòng)主動(dòng)輸送愛(ài)意、好感或是幫助捍掺，而另一方是接受了這一方的行動(dòng)撼短，并且感受了幸運(yùn)和慶幸，才會(huì)有幸福的感覺(jué)挺勿。

字形含義是不是不太好理解曲横，我舉個(gè)例子幫助理解。《北國(guó)之春》大家都很熟悉禾嫉，歌詞談雅樸實(shí)真誠(chéng)灾杰，有很強(qiáng)的情緒感染和共振能力。其中有一句表達(dá)了幸福的感覺(jué)熙参，我引用一下：”城里不知季節(jié)變換艳吠，不知季節(jié)已變換。媽媽猶在寄來(lái)包裹孽椰，送來(lái)寒衣御嚴(yán)冬昭娩。故鄉(xiāng)啊，故鄉(xiāng)我的故鄉(xiāng)弄屡，何時(shí)能回你懷中题禀。“

媽媽通過(guò)寄寒衣包裹的行動(dòng)膀捷，體現(xiàn)對(duì)子女的關(guān)懷迈嘹，這是一方采取實(shí)際行動(dòng)，給予另一方輸送愛(ài)意全庸；而子女收到包裹秀仲，這是在接受和感受愛(ài)意，感受到媽媽對(duì)自己的濃濃的關(guān)心和體貼壶笼；這是雙方的情感互動(dòng)和感受神僵，所以接收方，也就是子女覆劈，感到親情的可貴保礼、難得、和幸運(yùn)责语，從而心中充滿了幸福的感覺(jué)炮障。

所以，幸福是什么坤候。

幸福就是在良性的社會(huì)關(guān)系互動(dòng)中胁赢，自己對(duì)目前已擁有的現(xiàn)實(shí)條件感到的幸運(yùn)和慶幸的心理狀態(tài)。

孩子們說(shuō)白筹，幸福有如于甜甜的糖果智末，是父母提供的愛(ài)意和在身邊的安全感覺(jué)，是跟小伙伴們一起分享的快樂(lè)徒河，是和小伙伴們一起玩耍的陪伴系馆。戀人說(shuō)，幸福是大手牽著小手虚青，冬天有人曖被窩它呀，天熱時(shí)有人送西瓜，說(shuō)不完的話棒厘，和合拍的兩情相悅纵穿。夫妻說(shuō)，幸福是一起去養(yǎng)育子女奢人，操持家務(wù)谓媒，為了這個(gè)家庭一起打拼，努力加油何乎，再兩個(gè)人一直慢慢變老句惯。父母說(shuō)，幸福是喜歡子女呼喚著爸媽支救，看著子女慢慢長(zhǎng)大抢野，然后有子女陪伴在身旁，子女越過(guò)越好各墨。

講兩個(gè)小故事指孤，感知一下幸福。

3.?一個(gè)博士生與一個(gè)中專生的家庭幸福

網(wǎng)上流傳一個(gè)博士生與一個(gè)中專生的甜蜜愛(ài)情故事贬堵。

故事中的男主恃轩，是一名博士生，從小生活在一個(gè)高知家庭黎做，收入不錯(cuò)叉跛，但父母相互防備，家庭氛圍不好蒸殿，而母親性格強(qiáng)勢(shì)筷厘，奉行窮養(yǎng)男孩的理念，所以主人公從小覺(jué)得自己人緣不好宏所，性格沉悶酥艳，過(guò)得很壓抑。

女主是一名中專生楣铁，有一次來(lái)男主學(xué)校玩玖雁，鞋帶開(kāi)了，鞋帶甩來(lái)甩去走了一路盖腕，男主想提醒她又不好意思赫冬，就在后面一路跟著，最后被她發(fā)現(xiàn)了溃列，相識(shí)的陰差陽(yáng)錯(cuò)劲厌。緣份總是很奇妙。

結(jié)婚前听隐，男主覺(jué)得兩個(gè)人學(xué)歷見(jiàn)識(shí)可能有很大差距补鼻，婚后能沒(méi)有什么共同語(yǔ)言。后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是的，只是圈子不同风范，學(xué)歷的高低不代表一個(gè)人是否有趣咨跌。結(jié)婚后，男主在大學(xué)教學(xué)硼婿，女主在家專心帶娃锌半。女主會(huì)給男主說(shuō)看到生活中的小細(xì)節(jié)，哪個(gè)公園好看寇漫，什么搞笑的事情刊殉，小孩子的趣事，男主就溫馨地聽(tīng)著州胳。男主會(huì)講到做論文记焊，做實(shí)驗(yàn)，抱怨在學(xué)校的不順心栓撞，有時(shí)候講了十幾分鐘遍膜，突然開(kāi)玩笑說(shuō)，跟你講了你也不懂呀腐缤；女主就會(huì)笑的咯咯的捌归，她感覺(jué)老公愿意分享他的工作，她即使聽(tīng)不懂也愿意去聽(tīng)岭粤。

兩個(gè)人興趣愛(ài)好完全不一樣惜索，男主喜歡看網(wǎng)球賽，女主喜歡煲劇剃浇，看得咯咯地笑巾兆；男主喜歡收集鞋子，女主卻覺(jué)得沒(méi)有什么用的虎囚；男主想去西藏角塑，想去國(guó)外旅游，女主覺(jué)得西藏太危險(xiǎn)淘讥，去省會(huì)玩玩就可以啦圃伶。然后男人就慢慢潛移默化了，也認(rèn)可了女主的觀念蒲列。

男主下班回來(lái)什么都不想做窒朋，女主天天在家洗衣服，做家務(wù)蝗岖，買水果零食侥猩，買菜做飯，家里收拾得井井有條抵赢。男主不想吃外面的飯菜欺劳，女主早晨就會(huì)準(zhǔn)備中午的飯菜和水果零食唧取。男主周六早晨不起床，女生起床時(shí)就靜悄悄的划提，鞋都不穿就出去枫弟。有時(shí)候男主覺(jué)得煩，回家不想理人腔剂，躲在書房里媒区，女主就不來(lái)打擾驼仪，還叮囑小孩別打擾男主掸犬。

關(guān)于小孩教育，女主都是聽(tīng)男主的意見(jiàn)绪爸，并且愿意接送小孩上興趣班湾碎，還經(jīng)常給小孩子說(shuō)：“以后多讀書，要像爸爸一樣”奠货。

男主有的時(shí)候和女主說(shuō)介褥，自己以后可能只能賺這么多錢，女主覺(jué)得已經(jīng)賺得夠多夠花了递惋，鋪張浪費(fèi)要不得柔滔，這樣生活很美好呀。

女主除了經(jīng)濟(jì)上依賴男主萍虽，其他的事情都是男主依賴女主多一些睛廊，包括心理上的依賴∩急啵可能是因?yàn)槟兄鲝男∪狈δ笎?ài)超全，而女主恰好溫柔又很有母性，也喜歡男主處處依戀邓馒、粘著她嘶朱。

還有一次，男主特別想養(yǎng)一只狗光酣，女主想了好久疏遏，最后拒絕了男主。拒絕的原因是救军，養(yǎng)狗花的心思太多财异，女主擔(dān)心狗狗分走了女主對(duì)男主的寵愛(ài)。

男主竟然無(wú)語(yǔ)以對(duì)缤言，我覺(jué)得宝当，此刻他的心中，應(yīng)該填滿了甜蜜的幸福感胆萧。

得妻如此庆揩，夫復(fù)何求俐东。

4.我眼中的幸福

我前段時(shí)間，下班之后都會(huì)去游泳订晌，游泳后一般都有晚上8點(diǎn)啦虏辫。（這段時(shí)間游不了，因?yàn)橐咔樵蛐獠Γ斡境貢簳r(shí)關(guān)閉了）

家里人也知道砌庄，太晚了，也沒(méi)有等我一起吃奕枢，會(huì)把飯菜放在保溫鍋里面溫著娄昆，讓我回來(lái)吃。

有一天缝彬，氣溫突然降下來(lái)萌焰，自己好像也受了寒，不準(zhǔn)備游泳了谷浅，結(jié)果無(wú)意識(shí)開(kāi)車到了游泳館扒俯，便硬著頭皮游完了，回到家已經(jīng)饑腸轆轆一疯。揭開(kāi)鍋一看撼玄，里面留著我喜歡吃的魚頭煲，在灶上溫著墩邀，正熱乎掌猛，心里涌現(xiàn)一陣陣暖流。

平時(shí)是我媽準(zhǔn)備飯菜的磕蒲，因?yàn)槲覌尣环奖阗I菜留潦，所以有什么菜就做什么菜，已經(jīng)讓我感覺(jué)到家里的溫馨辣往。這天兔院，太太沒(méi)上班，她上市場(chǎng)去專門買了魚頭站削，并準(zhǔn)備我喜歡吃的魚頭煲坊萝，心里更是覺(jué)得感動(dòng)。

每天早上许起，我媽帶著我去做八段錦十偶。如果是上班時(shí)間，到7點(diǎn)鐘园细，她見(jiàn)我沒(méi)有出來(lái)主臥室惦积，便過(guò)來(lái)敲我們的門，督促我去做八段錦猛频；如果是周末狮崩，我媽沒(méi)見(jiàn)我起床蛛勉，便自行去做八段錦，她知道我后續(xù)會(huì)自己去做睦柴，就是讓我多睡一會(huì)诽凌。

老家人一般起床比較早，我媽也一樣坦敌，通常六點(diǎn)鐘左右會(huì)起床侣诵，起床后就會(huì)自己開(kāi)始煮粥，年紀(jì)大了狱窘，她說(shuō)吃點(diǎn)粥更舒服一些杜顺。然后開(kāi)始拖地搞衛(wèi)生，把小孩弄得很亂的客廳會(huì)整理得整整齊齊训柴。有時(shí)候哑舒，我就看著媽媽在搞衛(wèi)生，講講笑話逗逗我媽幻馁，或者抱抱媽媽，媽媽很享受我的笑話和擁抱越锈。

做完操后仗嗦，我們要去上班。媽媽便把二寶叫醒甘凭，弄得流食早餐喂給二寶稀拐，免得二寶在幼兒園早上餓著啦，八點(diǎn)左右把二寶送到小區(qū)的幼兒園丹弱；下午四點(diǎn)再帶一點(diǎn)零食德撬，把二寶接出來(lái)，二寶吃完零食后便在小區(qū)里瘋玩躲胳，到晚上六點(diǎn)再準(zhǔn)備我們的晚飯蜓洪。

到了晚上，大哥一般就會(huì)打電話過(guò)來(lái)坯苹，跟媽媽聊一會(huì)天隆檀。如果我在家，就視頻聊天粹湃；如果我不在家恐仑，大哥會(huì)直接打媽媽的電話。三年前我爸去世后为鳄，大哥為了讓我媽心情開(kāi)朗起來(lái)裳仆，每天都會(huì)打電話給我媽，聊聊天孤钦，嘮嘮嗑歧斟，家里的大事小事都會(huì)聊會(huì)记某，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)打了三年電話啦。有時(shí)候大哥去羽毛球构捡，回來(lái)晚了沒(méi)有打電話液南，第二天會(huì)專門向我媽道個(gè)謙。

二寶有時(shí)候調(diào)皮勾徽，不太聽(tīng)話滑凉，我就恐嚇?biāo)阍俨还源悖揖屯砩喜唤o你閉著眼睛講故事啦畅姊，二寶立馬認(rèn)慫，乖乖聽(tīng)話吹由。閉著眼睛講故事若未，是二寶現(xiàn)在最喜歡的游戲。晚上十點(diǎn)鐘左右倾鲫，我?guī)X(jué)粗合，然后開(kāi)始玩閉著眼睛講故事，每天講好幾個(gè)不同場(chǎng)景的游玩故事乌昔，比如說(shuō)帶二寶去游樂(lè)場(chǎng)去玩呀隙疚，游樂(lè)場(chǎng)有什么玩的項(xiàng)目，有哪些人呀磕道，做了有趣的游戲呀供屉。二寶每次聽(tīng)得都咯咯地笑，很快就睡了溺蕉。

有一次去公園溜娃伶丐，跟兄弟約好一起去的。兄弟一人帶了兩個(gè)兒子疯特，我和媽媽兩個(gè)人帶一個(gè)小孩哗魂，兄弟羨慕地說(shuō)：你家?guī)薏诲e(cuò)呀，都是二拖一的帶娃辙芍。我心情特爽啡彬。平時(shí)鄰居家聚會(huì)時(shí)，也是不斷給我講故硅，你幸福哈庶灿，你媽媽幫你做了好多事，我好開(kāi)心吃衅。家有一老往踢，如有一寶。

家里都是一些平凡的小事徘层，你覺(jué)得幸福峻呕，那就是你的幸福利职。

幸福的感覺(jué)，就是自己通過(guò)自己的心靈瘦癌，去感觸去挖掘一些自己滿足于擁有的現(xiàn)實(shí)條件的溫馨感覺(jué)猪贪。

5.?幸福的感覺(jué)

講了兩個(gè)平凡到極點(diǎn)的故事，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有讯私，我們所說(shuō)的幸福热押，其實(shí)都沒(méi)有體現(xiàn)與物質(zhì)現(xiàn)實(shí)條件的什么內(nèi)容，雖然物質(zhì)現(xiàn)實(shí)條件給幸福提供了基礎(chǔ)斤寇，但決定是否是幸福的桶癣，都不是物質(zhì)現(xiàn)實(shí)條件，是人與人之間的互動(dòng)娘锁，是通過(guò)良性的社會(huì)關(guān)系互動(dòng)才會(huì)產(chǎn)生的幸福牙寞，讓在其中的人覺(jué)得自己很幸福。

幸福的感覺(jué)莫秆，就是一種心理上的感覺(jué)间雀，是在社會(huì)關(guān)系互動(dòng)中自己感到幸運(yùn)和慶幸的心理滿足感。它是一種甜蜜馏锡，是一種被人關(guān)心愛(ài)護(hù)的甜到心尖的回味雷蹂；它是一種快樂(lè)，是成功實(shí)現(xiàn)追求目標(biāo)并可以分享共同快樂(lè)的快樂(lè)杯道；它是一種溫馨，是與人與人和諧相處的有溫度有暖意的溫情责蝠。它是一種肯定党巾，是被人認(rèn)可、肯定霜医、贊賞齿拂、包容，理解肴敛、互信的支持署海。

幸福的感覺(jué)，是在社會(huì)關(guān)系良性互動(dòng)中產(chǎn)生的医男，是由自我們從心底中自發(fā)的正面和愉悅的心理感受砸狞，也是對(duì)自己所擁有的一切感到幸運(yùn)和慶幸的知足常樂(lè)，也是在有社會(huì)關(guān)系互動(dòng)所產(chǎn)生的甜蜜镀梭、快樂(lè)刀森、溫馨、溫情等正面情緒的滿足感覺(jué)报账。

幸福的感覺(jué)綻放的是心房研底，是由心底油然而生的暖意和愉悅感覺(jué)得的埠偿；它是得到了升華的快樂(lè)和輕松。幸福感的充盈榜晦，就像自己都感覺(jué)到了微風(fēng)輕輕吹過(guò)發(fā)梢冠蒋，心情有如羽毛一樣，輕輕地離開(kāi)地面在天空中漂浮起來(lái)乾胶，感受了心靈在接受洗禮抖剿，靈魂與靈魂之間水乳交融。

有如網(wǎng)文作家月關(guān)有關(guān)描述的戀人心底幸福感的描寫：

”楊凌深有所觸胚吁，不由輕輕擁住了她的肩頭牙躺，沒(méi)有再說(shuō)話，崔鶯兒感受到了他的溫情腕扶，也放松了嬌軀孽拷，軟綿綿地向后偎在他的懷里，享受著這種溫存半抱，兩個(gè)人的心一下子貼近了好多脓恕。不談情、不說(shuō)愛(ài)窿侈，原來(lái)就這樣相擁抱著炼幔，也叫人那樣感動(dòng)。

紅娘子的心從未體會(huì)過(guò)這種奇妙的感受史简，那心就象剛剛破繭而出的蝶兒乃秀，小心翼翼地感受著從未見(jiàn)過(guò)的新鮮世界，清風(fēng)圆兵、花香跺讯、飛翔、新奇的感覺(jué)……“

6.總結(jié)

最后殉农，愿大家明白什么是幸福刀脏，和幸福的感覺(jué)，去追尋和把握屬于自己的幸福超凳，用心去體會(huì)身邊的幸福愈污，和擁有幸福的感覺(jué)。