今天早上十一點和下午五點分別和eva和bob上了課。
早上的小朋友是彤彤和壯壯。晚上有羅晉和悠悠歪今、杜若等六個小朋友萧落。
下午打電話和練習了下技能和保護動作践美，需要在冬令營的時候再聯(lián)系。
明天冬令營開課找岖，已經(jīng)準備好開課陨倡！
熱身訓練（跑、雙腿蹲许布、雙腿跳兴革、單腿跳、平地前滾翻蜜唾、平板支撐）
技能區(qū)---小驢踢-擺腿倒立（手部力量杂曲，以及手和腿協(xié)調(diào)）單杠、杠上支撐袁余、分腿并腿懸掛擎勘、前滾翻后滾翻（核心力量、協(xié)調(diào)颖榜、手臂力量）棚饵，斜板前滾翻、逾越前滾翻（身體協(xié)調(diào)）掩完，單腿跳噪漾、雙腿跳（腿力量和協(xié)調(diào)）；雙杠（核心力量）且蓬。
技能區(qū)（跳欣硼、吊環(huán)、平衡木缅疟，倒立）
