樊登用中西結(jié)合的方式引出了這本書的主旨，孔子注重“無道一以貫之”糕篇，老子注重“道生一啄育，一生二，二生三拌消，三生萬物”挑豌。一是很重要的數(shù)字，也包括了世間萬物墩崩。同樣的氓英，一個(gè)人也包含了兩種思維模式，固定型思維和成長(zhǎng)型思維鹦筹。
固定型思維的人相信自己自身的才能是不變的铝阐，非常注重證明自己。成長(zhǎng)型思維的人相信基本能力可以通過努力來培養(yǎng)铐拐。猶如《刻意練習(xí)》這本書里所寫徘键，這類型的人能夠減少消極情緒练对，增加樂觀情緒。
有四個(gè)思考題可以幫助我們更準(zhǔn)確的去認(rèn)知成長(zhǎng)性思維：1.為什么人的能力可以發(fā)展啊鸭？2.什么領(lǐng)域自己之前做的很差锹淌，現(xiàn)在做的很好，怎么做到的赠制？3.告訴別人能力是可以發(fā)展的赂摆。4.回想過去，是否有認(rèn)定某個(gè)人無法完成某事钟些，但該人去做了這件事烟号，且非常成功的情況，反思轉(zhuǎn)變是如何發(fā)生的政恍。
我們每個(gè)人在培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式汪拥，放下自我的時(shí)候需要四個(gè)步驟：1.接受，承認(rèn)篙耗，面對(duì)固定思維迫筑；2.觀察固定型思維人格，明確它出現(xiàn)的原因宗弯；3.給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字脯燃，用它警醒自己；4.當(dāng)固定思維出現(xiàn)并阻礙你時(shí)蒙保，你得學(xué)會(huì)和它溝通辕棚，需要向他說明自己為什么要這么做，尋找亮點(diǎn)邓厕，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程逝嚎。當(dāng)遇到挫折，壓力時(shí)详恼，固定思維又會(huì)出現(xiàn)补君，這時(shí)你需要告訴他，你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)单雾。
改變也許很艱難赚哗，卻從未有人說過不值得。這個(gè)世界一直在變硅堆，我們不能等著世界來適應(yīng)我們屿储，只能慢慢的改變自己，從mindset開始渐逃，去適應(yīng)這個(gè)世界够掠。
