“告訴我,你要干什么在這野蠻卻寶貴的人生里?” 詩人瑪麗·奧利弗（Mary Oliver）寫下這樣的詩句孙蒙。生命如此短暫项棠，在這短短的一生中究竟應(yīng)該做些什么才不至于浪費生命呢？對于這個問題可能你和大多數(shù)人一樣沒有明確的答案挎峦，不過好在已經(jīng)有人為我們探索出了尋找這個問題答案的方法和路徑香追。

英國作家格雷戈·麥吉沃恩寫的《精要主義：如何應(yīng)對擁擠不堪的工作和生活》就是尋找上述問題解決辦法的書，它講述了如何在有限的生命里用極可能少的時間去到達最大成就坦胶，剩余的時間我們可以用來享受生活透典。

在我第一次看到這本《精要主義：如何應(yīng)對擁擠不堪的工作和生活》就激發(fā)了我無數(shù)的疑問：人生真的可以像作者說的只做很少的事情卻取得很高的成就嗎？它的依據(jù)是什么顿苇？如果真是這樣應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)呢峭咒？作者格雷戈·麥吉沃恩作為一位財經(jīng)商業(yè)作家，他的邏輯能力非常強纪岁，他的這本書里面的邏輯條理也非常清晰凑队。

第一部分作者介紹精要主義的核心思維模式：時間和精力只用于有意義的事。

要高度重視選擇幔翰、區(qū)別好與最好的契機漩氨、并利用我們的選擇權(quán)權(quán)衡出對我們最好最有利的選項。

第二部分作者解釋如何區(qū)分無意義的多數(shù)和有意義的少數(shù)事情遗增。

在日常生活中需要精選我們做的事情叫惊，在做事情前設(shè)定好條件（分別設(shè)定3個最低、最高條件）贡定，只要不滿足任何一個條件就舍棄做這件事情赋访，這樣就能夠自覺、有邏輯、有理性地區(qū)分出有意義的少數(shù)事情蚓耽。同時需要適時的為自己留出一定的思考空間渠牲，以便退一步看清局勢。

第三部分作者解釋如何擺脫無意義的大多數(shù)事情步悠。

在任何時候我們都要有明確的目標(biāo)签杈，對實現(xiàn)最終結(jié)果沒有太大貢獻的，對不能實現(xiàn)目標(biāo)的事情要勇于說“不”鼎兽，不做那么多的事情答姥，只有這樣我們才能達到真正的優(yōu)秀。

最后一部分作者分析如何去執(zhí)行～讓那些有意義的事情做起來毫不費力同時容易執(zhí)行谚咬。

（1）掃除障礙：在做事情前弄清核心目標(biāo)鹦付，確定實現(xiàn)目標(biāo)過程中的障礙，做出掃除障礙的預(yù)案择卦。

（2）準(zhǔn)備：通過情景規(guī)劃來做完善的準(zhǔn)備敲长。

（3）獎勵：把大目標(biāo)切割為階段性目標(biāo)，一旦取得進步就直觀地進行嘉獎秉继。

（4）專注當(dāng)下：我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中要專注當(dāng)下祈噪，不要去糾結(jié)于過去的錯誤也不要去擔(dān)憂未來，沉浸在眼下在做的事情尚辑，效率更高辑鲤。

《精要主義：如何應(yīng)對擁擠不堪的工作和生活》這本書我前前后后看了三遍，文章開頭的那些問題最終也有了答案杠茬，也給了我很多啟發(fā)月褥，今天跟大家分享兩點。

一澈蝙、如果你不能對自己的生活進行選擇吓坚，就只能任由別人為你選擇

我們現(xiàn)在所處的時代撵幽，每個人都在無時無刻做著選擇灯荧，如果自己不去做選擇規(guī)劃人生，那么自會有人替你選擇盐杂。失去選擇權(quán)就好比駕駛剎車失靈的汽車逗载，完全沒有了掌控，在車子失控時自己只能在惶恐中祈禱車子停下來链烈。

這樣的無力感在生活中我們多多少少都遇到過厉斟，為了不讓無力感再次出現(xiàn)，我們需要重視自己的選擇權(quán)强衡，對選項的價值進行評分擦秽，自覺性地、 更有邏輯、 更加理性地作出選擇感挥，對我們的人生負責(zé)缩搅。

二、“你可以擁有一切”是一句謊言

不要想著你要擁有一切触幼，所有的擁有莫不意味失去硼瓣，想要擁有漂亮衣服就會失去金錢；想要獲得金錢就會失去閑暇時間置谦，甚至失去健康……

不要以為自己可以做到一切自己想做的事情堂鲤，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你沒有按照你的計劃完成所有事情的時候，內(nèi)心的譴責(zé)媒峡、懷疑和無奈只會讓你完成的更少瘟栖，甚至于意志消沉不愿再次開始行動。

所以不要想著擁有一切谅阿，我們要深思熟慮地做選擇～只做好對的事情慢宗，而不是完成一切很多不同的事情。只有這樣一切才會改變奔穿，我們的人生會因為這種改變從此變得更輝煌镜沽。

《精要主義：如何應(yīng)對擁擠不堪的工作和生活》這本書的精髓用一句話總結(jié)起來就是--很多時候成功不在于你做了多少事情，而在于你是否做了最重要的事情贱田。當(dāng)你理解吸收了作者的這種精要主義思維模式后缅茉，花盡可能多的時間探索、傾聽男摧、辯論蔬墩、質(zhì)問、思考和行動耗拓，去尋找個人貢獻峰值所在拇颅。當(dāng)你踏入精要主義者行列時，就可以集中精力去實現(xiàn)屬于你的成果乔询，過一種有目的樟插、有意義的生活。