去年丸凭，#90后們竟已經(jīng)禿了#這個話題登上了微博熱搜，而今腕铸，差不多一年的時間過去了惜犀，他們的頭發(fā)還好嗎？去年他們加班狠裹，他們單身虽界，他們熬夜，所以他們禿頭了………
那今年他們有為了留住那可憐的青絲而不加班涛菠、不單身莉御、不熬夜嗎撇吞？很明顯，沒有颈将，今年他們?nèi)约影嗌液弧紊怼疽骨缁运麄兊念^更禿了………
關(guān)于脫發(fā)
脫發(fā)不是一兩根也叫脫的颂砸。成年人的正常脫發(fā)量在每天50根左右。如果你每天脫發(fā)達到100根左右死姚，那就恭喜你加入組織了人乓。
為什么會脫發(fā)？
1都毒、壓力太大
90后剛進入職場不久色罚，工作上的壓力肯定是不小。而且剛工作的你工資肯定不高账劲，日常開銷還不小戳护，畢竟最愛打扮的就是這群人了。
所以工作和生活的雙重壓力下瀑焦，脫發(fā)也不是件奇怪的事兒了腌且。
[if !supportLists]2、[endif]頻繁熬夜
熬夜對人身體的傷害有多大還用小編再多說么榛瓮？不僅僅是你老得快铺董，臉上多長幾顆痘這么簡單。一熬夜禀晓，你的身體內(nèi)分泌就會失調(diào)精续，造成暫時性脫發(fā)。如果你長期熬夜粹懒，就會發(fā)展成毛囊嚴重受損重付，變成永久性脫發(fā)。
3崎淳、頻繁燙染發(fā)
很多人對什么奶奶灰堪夭，粉色，煙青色的發(fā)色愛到不行拣凹，看到就要染森爽，那你脫發(fā)完全正常。經(jīng)常染發(fā)或者燙發(fā)嚣镜，會大大增加對頭發(fā)角蛋白的破壞力,對頭發(fā)造成損傷爬迟，內(nèi)部水分和營養(yǎng)成分流失。結(jié)果就不用我多說了菊匿，不僅是你的發(fā)質(zhì)會變差付呕，脫發(fā)也脫得比別人要快很多计福。
如何拯救禿頭？
頭皮清潔
因為你的毛囊就長在頭皮上徽职，所以頭皮健康和你脫發(fā)是有很大關(guān)系的象颖。
洗頭次數(shù)太多或者太少對頭皮都不好。如果是中姆钉、干性頭皮说订，大概2-3天洗一次；如果是油性頭皮就另說了潮瓶，可以每天洗一次陶冷。
頭皮護理
現(xiàn)在越來越多的品牌也開始把重點放在頭皮的護理上。俗話說毯辅，土壤好草才能長得好是這個意思吧埂伦。以前都說護發(fā)素是用來護理發(fā)絲的，不能涂抹到頭皮上∷伎郑現(xiàn)在頭皮有自己專門的護理產(chǎn)品了沾谜。
生發(fā)
如果你已經(jīng)脫發(fā)到比較嚴重，除了防脫發(fā)胀莹，你還得做一點生發(fā)功課了类早。市面上的生發(fā)產(chǎn)品又很多，大家還是要慎重選用嗜逻。
當(dāng)然了，想要頭發(fā)好缭召，以上提到的換習(xí)慣也要改掉栈顷，熬夜和頻繁染燙不改，不管用什么方法都不會達到理想的效果哦~
除此之外嵌巷，如果日常多吃些核桃對頭發(fā)也有好處喲萄凤，萬歲果園多味核桃仁酥脆適口，裹上“琥珀”后形成晶瑩剔透的結(jié)晶搪哪，看起來就像一層玻璃一樣靡努，吃起來甜潤香醇，非诚郏可口惑朦。
古書有記載，核桃仁味甘漓概、性溫漾月，大補腎氣。腎和頭發(fā)的關(guān)系密切胃珍，腎主骨生發(fā)梁肿，腎氣足則氣血旺蜓陌，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密吩蔑、光亮钮热、潤澤。腎氣虛則氣血虧烛芬，頭發(fā)生無所養(yǎng)隧期，表現(xiàn)為稀少、枯萎蛀骇、脫落厌秒。
看到這篇文章的你，都已經(jīng)加入脫發(fā)大軍了嗎擅憔？如果是鸵闪，不妨把吃萬歲果園核桃當(dāng)成一種習(xí)慣，久而久之頭發(fā)就越長越多了暑诸。再加上日常的一些護理蚌讼，讓你聰明不“絕頂”。
