上一次聽到“貼標(biāo)簽”這個詞大概在半年前的地鐵上。我每次說到我這個朋友的某一個特點(diǎn)時篡殷，他就會說：“不要給我貼標(biāo)簽钝吮！”如此反復(fù)幾次之后，一向自以為口若懸河的我板辽，突然啞口無言了奇瘦。因為我意識到，不管我說什么劲弦，如果按照我朋友的邏輯耳标，我都是在貼標(biāo)簽。
比如我說：“我覺得你有點(diǎn)強(qiáng)勢邑跪〈纹拢”這是“強(qiáng)勢”的標(biāo)簽吧？我說：“我不是在跟你貼標(biāo)簽画畅，只是打個比喻砸琅，我就是覺得你像一個女強(qiáng)人，有一種氣勢夜赵。”可是乡革，“女強(qiáng)人”不也是一個標(biāo)簽嗎寇僧？
在那一瞬間摊腋，我的感覺是，我被貼上了一個“喜歡給人貼標(biāo)簽”的標(biāo)簽嘁傀。
什么是標(biāo)簽兴蒸？
百度百科里的解釋是：標(biāo)志您的產(chǎn)品目標(biāo)和分類或內(nèi)容，像是您給您的目標(biāo)確定的關(guān)鍵字詞细办，便于您自己和他人查找和定位自己目標(biāo)的工具橙凳。
從這個解釋中，我們可以看到笑撞，“標(biāo)簽”是幫助我們?nèi)ゲ檎夷繕?biāo)的工具岛啸。這種工具以前是用來標(biāo)識物品的。但是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和自媒體的興起茴肥，我在第一次注冊喜馬拉雅賬號的時候坚踩，也被要求填寫自己的標(biāo)簽，目的是為了讓網(wǎng)絡(luò)上更多對這個標(biāo)簽下所代表的人或內(nèi)容感興趣的人更方便的找到我瓤狐。
我們用貼標(biāo)簽的方式瞬铸，讓我們的特點(diǎn)更突出，更容易被人記住础锐。所以我們在自我介紹的時候嗓节，我們總會有意無意的跟大家表明，“我”是一個什么樣的人皆警。比如拦宣，“我是一個愛覺朋友的人”，就意味著我希望別人記住我愛交朋友這個特點(diǎn)耀怜；“我是一個心直口快的人”恢着，就意味著我在提醒別人記住我的“心直口快”。
我們在說這些的時候财破，我們不會說這是貼標(biāo)簽吧掰派？為什么呢？因為我們自己給自己貼標(biāo)簽的時候左痢，總是下意識的給自己貼上含義比較好的標(biāo)簽靡羡，所以我們不會覺得是被自己貼上標(biāo)簽了。
那如果是別人說：“這個人沒什么原則俊性，什么人他都當(dāng)成是朋友略步。”這時你是不是覺得對方根本不了解你定页，完全是在給你“貼標(biāo)簽”趟薄！或者他說：“這人說話不過腦子，口不擇言典徊『技澹”你是不是也覺得被貼上了標(biāo)簽?zāi)兀?/p>
但是如果我們都能冷靜下來看恩够，別人說的話和你自己對自己的定義有什么不同呢？其實說的不都是同一件事情嗎：
1羡铲、你可能跟很多人成為朋友蜂桶；
2、你通常想到什么就會說什么也切，不太會顧及別人聽到你的話是高興還是難過扑媚。
同樣一個意思，為什么自己說就沒事雷恃，別人說就不行呢疆股？
在做心理咨詢和成長小組的時候，我們經(jīng)常會要求來訪者或者小組成員表達(dá)感受褂萧。在表達(dá)感受的時候押桃，咨詢師或者帶領(lǐng)者在聽到一些類似“標(biāo)簽”的詞，通常會要求來訪者或組員對這個詞再具體做一下解釋导犹。比如說“女強(qiáng)人”這個詞唱凯，咨詢師們會問：“你剛才說的女強(qiáng)人，那什么樣的人才是女強(qiáng)人呢谎痢？”這時磕昼，說這個詞的人就會把自己對“女強(qiáng)人”的理解說出來。
為什么咨詢師要問這樣的問題节猿？難道他不知道“女強(qiáng)人”是什么意思嗎票从？
咨詢師不是不知道“女強(qiáng)人”這個詞是什么意思。他只是不知道對于這個來訪者或者組員而言滨嘱，他對于“女強(qiáng)人”這個標(biāo)簽的外延和內(nèi)涵是什么峰鄙。只有這樣，咨詢師才能更準(zhǔn)確的把握這個“標(biāo)簽”對于這個人的心理意義是什么太雨。
從這個例子我們知道吟榴，其實每一個“標(biāo)簽”它對每一個人所帶來的心理意義不同。這種心理意義的不同又帶來了他們所說的“標(biāo)簽”的含義的不同囊扳。
現(xiàn)在很多人不喜歡被人貼標(biāo)簽吩翻，就像我最開始提到的那位朋友。為什么不喜歡锥咸？因為他不喜歡被人以點(diǎn)帶面去認(rèn)識自己狭瞎，他認(rèn)為那樣會帶來偏見。
我承認(rèn)被人誤會或者偏頗的理解搏予，當(dāng)然是會讓人感覺很不爽熊锭！但是我們也不應(yīng)該像我朋友那樣“談虎色變”，心中時時刻刻在提防著被人“貼了標(biāo)簽”。
因為這個世界碗殷，標(biāo)簽無處不在劣针。我們通過對一些我們不經(jīng)常接觸的人、事亿扁、物貼上我們自認(rèn)為的標(biāo)簽，來簡化我們認(rèn)識這個世界的過程鸟廓。試想从祝，如果我們認(rèn)識的每一個人，都要全面去了解引谜，那我們每天得多累半鼓啊？
所以我對待“貼標(biāo)簽”這件事情的態(tài)度是员咽，我不可避免的會被別人貼上標(biāo)簽毒涧，同時我也不可避免的給別人貼上標(biāo)簽，對此我改變不了贝室，唯有接受契讲。但是我可以改變的是，我不會這些標(biāo)簽設(shè)定固定不變的定義滑频。當(dāng)別人對我貼標(biāo)簽時捡偏，我不會真的認(rèn)為我就是他貼上標(biāo)簽的那種人；當(dāng)我給別人貼標(biāo)簽時峡迷，我也不會固執(zhí)的認(rèn)為他就是我所認(rèn)為的那種人银伟。我允許這些標(biāo)簽下所包含的外延和內(nèi)涵進(jìn)行不斷的調(diào)整與修正。
最后绘搞，我想說彤避，別給“貼標(biāo)簽”貼上了“負(fù)面”的標(biāo)簽！
