翻轉(zhuǎn)陰暗面淋纲，好有共鳴的話題劳闹。前兩期寫(xiě)作營(yíng)的分享說(shuō)實(shí)話我都沒(méi)怎么聽(tīng)，今天閑的沒(méi)事空虛一定要干點(diǎn)啥洽瞬，正好碰上有分享本涕，從頭聽(tīng)到尾。嗯伙窃，這是緣分菩颖。。
期間無(wú)數(shù)的話在內(nèi)心翻滾出來(lái)想要分享为障，也有模式翻滾出來(lái)叫囂晦闰，以至于剛聽(tīng)完，心里一片火熱鳍怨，對(duì)啊對(duì)啊呻右，這說(shuō)的就是我，感謝娜娜這么誠(chéng)懇的分享鞋喇，她對(duì)自己的接納也感染到了我声滥，這句話寫(xiě)完居然有熱淚翻滾。侦香。落塑。我居然會(huì)用娜娜這個(gè)詞，我一般是恥于這么叫別人的罐韩，太親密憾赁，讓我不自在。散吵。哈哈龙考，因?yàn)槭遣∮寻杀旌阅芙邮堋洲愤！?/p>
哎呀颓芭，開(kāi)篇太熱情。柬赐。
冷靜下來(lái)亡问，我其實(shí)可能是要梳理自己的。不過(guò)自由書(shū)寫(xiě)嘛肛宋，廢話一堆州藕，看這次書(shū)寫(xiě)能寫(xiě)啥吧，我也不能也不想控制酝陈。
娜娜今天說(shuō)了一句話床玻，我很有感觸。她說(shuō)原來(lái)黑暗并不是沒(méi)有用處沉帮，只有痛苦锈死。原來(lái)黑暗也可以幫助人。我其實(shí)內(nèi)心一直有這種暗暗的想法穆壕，我經(jīng)歷的黑暗讓我有了共情的能力待牵，這其實(shí)是可以幫助別人的。但是自己對(duì)自己的否定喇勋，我的低自我價(jià)值感缨该，一直在壓抑這個(gè)聲音。今天有種霍然開(kāi)朗川背，原來(lái)有人和我一樣贰拿，在我不知道的地方，看見(jiàn)了太多白道熄云，覺(jué)得自己是多么的渺小膨更，會(huì)否定自己。原來(lái)還可以有這種思路皱碘，原來(lái)我心里小小的想法原來(lái)有人跟我一樣询一。
其實(shí)不是白道們的錯(cuò)隐孽，當(dāng)然癌椿，是我自己，自我價(jià)值感太低菱阵。踢俄。覺(jué)得自己太卑微，但是又想要關(guān)注晴及，渴望愛(ài)都办，以為，自己強(qiáng)大了，變成了白道琳钉，我就能得到愛(ài)势木。其實(shí)，一步步拔出黑暗歌懒，一步步的痛苦的覺(jué)察自己的過(guò)程中啦桌，我越來(lái)越能發(fā)現(xiàn)，我只是渴望愛(ài)而已及皂，我只是有太多的痛苦甫男，我只是一直在外求，沒(méi)有看見(jiàn)那個(gè)痛哭的自己验烧，總是假想有個(gè)理想國(guó)板驳，大家都是豐裕的愛(ài)，能滋潤(rùn)我碍拆。
其實(shí)若治，說(shuō)起來(lái)要得到愛(ài)也很簡(jiǎn)單，就是自己感混。在決心看見(jiàn)自己的過(guò)程中直砂，我們的痛苦就能釋放。對(duì)啊浩习，就這么簡(jiǎn)單静暂，就是張開(kāi)雙手，擁抱自己谱秽，對(duì)自己說(shuō)洽蛀，我看到你了。你要淹沒(méi)我疟赊，就淹沒(méi)吧郊供。痛苦只是需要途徑，需要解除施加在自己身上的鐐銬近哟。
曾經(jīng)有一個(gè)人驮审，她帶我進(jìn)了佛教的門(mén)，跟我說(shuō)吉执，你有很多善根疯淫，但是還沒(méi)什么慧根。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了很郁悶戳玫，我管什么善根熙掺，我要的是慧根」舅蓿慧根明顯聽(tīng)起來(lái)更聰明币绩，慧根明顯更強(qiáng)蜡秽。娜娜今天還有句話，跟她的意思其實(shí)很像缆镣，中醫(yī)和她說(shuō)芽突，你身體很虛弱，但是你脈象很強(qiáng)董瞻。
對(duì)啊诉瓦，我這種，雖然身上有眾多苦難力细，有太多自責(zé)睬澡，太多束縛，但是也有求生的欲望眠蚂，求生的勇氣煞聪，菩薩施與我們的愛(ài)。感謝善根逝慧，讓我有能量 能勇敢面對(duì)自己走過(guò)來(lái)的路昔脯。路可能還很長(zhǎng)，前面有更多痛苦笛臣，更多痛哭云稚，嘔吐，憤怒沈堡，壓抑静陈，沒(méi)事，我有能量诞丽，我有祝福鲸拥，我連滾帶爬，也會(huì)過(guò)去僧免。因?yàn)樾谈希^(guò)去，我的黑暗懂衩，給予了我力量撞叨。
ps，又被自己感動(dòng)了浊洞。牵敷。今天居然這么有能量。沛申。其實(shí)聽(tīng)的時(shí)候翻出了很多模式劣领，以為自己要冷靜的思考和梳理的。铁材。結(jié)果這么有力量尖淘。。被壓抑太久了么著觉。村生。
