當(dāng)今時代卵酪，物質(zhì)極大豐富幌蚊，可以說“只有想不到，沒有買不到”溃卡。
與之相伴隨溢豆，我們的欲望也越來越多，我們總是奉行著加法和乘法瘸羡，不斷地追求更多的物質(zhì)漩仙、更大的利益和權(quán)力，不斷地索取......
其實(shí)犹赖，人生有一種哲學(xué)叫減法：
從物質(zhì)到精神队他，人生的每個維度都可以刪繁就簡。
01
物質(zhì)做減法：拒絕淪為物欲附庸峻村。
《莊子·逍遙游》中說：“鷦鷯巢于深林麸折，不過一枝；偃鼠飲河粘昨，不過滿腹垢啼〈芫猓”
鷦鷯在深林里筑巢，林子再大芭析，也不過只能占其中一枝锚扎；偃鼠到黃河里飲水，黃河再大馁启，也不過只能灌滿自己的肚子驾孔。
在莊子的智慧中，不為物所累进统，是思想精髓之一助币。
“五色亂目，能令目失明螟碎；五音亂耳眉菱，能令耳失聰；五味濁口掉分，能令口味敿蠡骸；縱情獵物酥郭，能令人心情狂亂华坦；難得財(cái)貨，能誘人行為不端不从∠Ы悖”
人之所以有很多不快樂，有嫉妒椿息、不滿等情緒歹袁，很大的原因是物欲太強(qiáng)，想要的東西太多寝优。
最新款的衣衫条舔、限量版的包包、女神同款的口紅乏矾、新出的手機(jī)......就算沒錢可花孟抗，或者買到的東西全無用處，也止不住那雙購物的手钻心。
然而凄硼，無數(shù)次“剁手”后，我們才發(fā)現(xiàn)：物質(zhì)永遠(yuǎn)追求不完捷沸，焦慮無時無刻不在帆喇。
日劇《我的家里空無一物》中，女主麻衣從“囤積狂魔”到“扔?xùn)|西狂魔”亿胸，其間最觸動她的一件事坯钦，是在經(jīng)歷一場大地震時，在滿屋雜物里連瓶救命的水都找不到侈玄，麻衣感嘆：多余的東西會斷送你的性命婉刀！
囤積雖然不至于讓我們斷送性命，但著實(shí)浪費(fèi)了我們大量的時間和精力序仙。
在這物欲橫流的世界里突颊，能夠簡單地活著就是最幸福的事情。
若是追求太多潘悼，在物欲的世界里迷失自己律秃，反而是件憾事。
02
社交做減法：不要把太多人請進(jìn)你的生活治唤。
前段時間棒动，黃磊在《向往的生活》中的一番話引起熱議。
某期節(jié)目來了一堆選秀明星宾添，但黃磊一個都不認(rèn)識船惨。
于是他只能尷尬又不失禮貌地微笑打招呼，然后躲進(jìn)廚房做飯缕陕，并對何炅說：今晚你們玩粱锐，我就先睡了。
而當(dāng)他的多年好友老狼來了時扛邑，他才是真正的快樂怜浅，真的是兩副面孔。
晚餐后蔬崩，黃磊更是直截了當(dāng)?shù)貙Υ蠹艺f：
“因?yàn)槲腋銈儾皇於褡乙矝]必要和不熟的人瞎掰扯，所以你們進(jìn)來和我打招呼舱殿，我也沒那么熱情奥裸。但老狼來了我就不一樣了，我就開心了沪袭⊥逯妫”
早前，錢楓曾在《火星情報(bào)局》里抱怨汪涵拉黑了自己冈绊。
那時汪涵回應(yīng)：“陳坤范冰冰都被我刪掉了侠鳄。”
汪涵覺得死宣，刪掉微信太爽了伟恶！
這樣的生活非常非常輕松，所有時間都是你的毅该，自在得一塌糊涂博秫。
你會突然覺得潦牛，整個人生都發(fā)生了變化。
曾有一個名為《我們一生將會遇見多少人》的廣告挡育，戳中無數(shù)人淚點(diǎn)巴碗。
視頻中的場景，何嘗不是我們真實(shí)的生活狀態(tài)呢即寒？
翻翻你的朋友圈通訊錄橡淆，有多少人，加了好友后再也沒有了交集母赵；有多少人逸爵，對你來說只是一個頭像的存在；有多少人凹嘲，只是點(diǎn)贊之交师倔？
人情社會，遇事要求人施绎，人脈大于天溯革，多個朋友多條出路。
這些都沒有錯谷醉，錯就錯在致稀，每天和我們一起喝得大醉，許下山盟海誓的俱尼，不一定是“朋友”岸兜ァ！
就像視頻最后說的：在我們遇見的所有人中遇八，只有少數(shù)人對我們來說是特別的矛绘。
所以，給通訊錄減減負(fù)刃永，有些人該刪就刪了吧货矮，有些群該退就退了吧；
所以斯够，少參加無聊的飯局囚玫，少認(rèn)識一些不必要的人，多陪陪家人吧读规。
生命抓督，本該浪費(fèi)在值得的人和事上。
03
心靈做減法：放下的越多束亏，越富有铃在。
“至人無己，神人無功，圣人無名定铜⊙粢海”
莊子在《逍遙游》中，用瑰麗奇特的意象闡述了這樣一則理念：
名利皆為虛浮之事宿稀，人生苦短趁舀，不應(yīng)被名利所左右，回歸本心祝沸，才能做回最真實(shí)的自己。
莊子一生窮困潦倒越庇，住著破舊的房子罩锐，除了日常講學(xué)著書，有時還要靠打漁卤唉、打草鞋來維持生計(jì)涩惑。
但就是這樣，他依然視富貴如糞土桑驱，一生都保持著極其簡單的生活方式竭恬。
《莊子·秋水》中，莊子在濮水釣魚熬的，楚王派兩位大夫請莊子做官痊硕，他說，我寧愿做一條在泥潭里拖著尾巴的魚押框，也不愿做一條在高貴的匣子里供奉的龜岔绸，婉拒了楚王。
蘇軾被貶謫黃州之后橡伞，一度惱怒自己不能“忘卻營營”盒揉，但是后來，他在《前赤壁賦》中寫道：
“惟江上之清風(fēng)兑徘，與山間之明月刚盈，耳得之而為聲，目遇之而成色挂脑，取之無禁藕漱，用之不竭，是造物者之無盡藏也最域，而吾與子之所共適谴分。”
“人間有味是清歡”镀脂。
和功名利祿相比牺蹄，清風(fēng)明月是天然存在的東西，簡單質(zhì)樸薄翅，一錢不花沙兰，卻是人生最好的享受氓奈。
04
做減法的人生，更高級鼎天。
現(xiàn)代社會中舀奶，人們?yōu)榱私疱X、權(quán)位斋射、名聲而整日拼搏勞碌育勺，時刻處于一種十分焦慮的狀態(tài)。
如果追逐不到罗岖，常常會痛苦萬分涧至，乃至一蹶不振。
而一個人只有節(jié)制自己的欲望桑包，才能減少心中的雜念南蓬，不再汲汲于求、患得患失哑了，才能讓心靈真正地沉靜下來赘方，享受生命的幸福與安寧。
1845年弱左，梭羅跑到瓦爾登湖邊上窄陡，搭建了一個小木屋，獨(dú)居了2年2個月科贬。
他說：“我愿意深深地扎入生活泳梆，吮盡生活的骨髓，過得扎實(shí)榜掌、簡單优妙，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處憎账，用最基本的形式套硼，簡單，簡單胞皱，再簡單邪意。”
這種理念反砌，和莊子“大道至簡”的思想不謀而合：簡單到極致雾鬼，就是大智；簡單到極致宴树，就是大美策菜。
顏回，“一簞食，一瓢飲又憨，在陋巷”翠霍，也不改其樂；
陶淵明蠢莺，“采菊東籬下寒匙，悠然見南山”，恬淡灑脫躏将；
葉嘉瑩锄弱，一輩子熱愛詩詞，生活簡單到極致耸携，煮一把青菜棵癣、蒸幾個饅頭就是一頓飯，卻裸捐3500多萬夺衍；
屠呦呦，一生致力于青蒿素研究喜命，終成“中國藥神”沟沙，生活中卻低調(diào)謙遜，淡泊名利壁榕，儼然鄰家老太矛紫；
再如李嘉誠、喬布斯牌里、扎克伯格颊咬，無一不是“極簡主義”的忠實(shí)擁護(hù)者……
林清玄說：
“生命若減到極簡，一只蝴蝶就能找到無限的花園牡辽，一棵樹里就有美麗的江山喳篇，一朵云就是無垠的天空......”
有時候，減法也是另一種加法态辛，賦予你更美好的人生麸澜。
不亂于心，不困于情奏黑。不念過往炊邦，不畏將來。如是熟史，安好馁害。
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