夏季養(yǎng)生娄柳,重在養(yǎng)心寓辱,有一味中藥,壯心中陽氣

文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力赤拒,而后有大建樹秫筏。

望黍作冬酒,留薤為春菜挎挖。

大約在一千多年以前这敬,唐代大詩人白居易有感而發(fā)。

薤蕉朵,指的是薤白崔涂。白居易對薤白的偏愛從他的詩中就可以窺探一二,再比如始衅,酥暖薤白酒冷蚂,乳和地黃粥。

詩人用詩詞歌賦記錄大自然的珍饈美味汛闸,卻不想這美味還是中醫(yī)人眼中的良藥蝙茶。

今天給大家介紹的這味中藥啊正是薤白。

薤白诸老,因為長得既像蔥又像蒜隆夯,所以民間也稱它野蔥,野蒜别伏,是一味不錯的藥食同源之物蹄衷。你看千年以前,古人就把它當作餐桌上的美味了厘肮。

關(guān)于它的藥用價值愧口,唐代大醫(yī)孫思邈曾說過,心臟不好的人要多吃薤白轴脐。他老人家的原話是這樣的:“薤白调卑,心病宜食之〈笤郏”歷代大醫(yī)也都一致認為恬涧,薤白對心臟特別好。

究竟怎么好呢碴巾?

薤白可以通心陽溯捆。

心在中醫(yī)里頭的地位可了不得,好比天上的太陽,它從不吝嗇自己的光芒提揍,所以在世人眼中太陽是光芒萬丈的啤月,世間萬物也只有在太陽的光照下才能茁壯成長。

有的人總感覺胸口憋悶劳跃,氣短谎仲,痰多,其實是心陽不振刨仑,心陽被痰濕阻滯了郑诺,這就好比原本晴朗的天空突然烏云密布。

薤白味辛杉武,辛能散辙诞,薤白把痰濕散開,讓心陽重新散布開來轻抱。然后以其下氣的作用飞涂,讓散開的痰濕往下走,升清降濁祈搜,符合人體新陳代謝的特點较店。總之夭问,薤白的作用泽西,可以用八個字來概括:豁痰下氣曹铃,寬暢胸膈缰趋。

薤白的吃法有很多,比如陕见,薤白炒雞蛋秘血,薤白煮粥。

薤白粥:薤白10~15克评甜,大米適量灰粮,一同熬煮,煮至米爛即可忍坷。

薤白還有更大的妙用粘舟,能對付胸痹。

《本草綱目》載:“薤散結(jié)佩研,蒜消徵柑肴。治少陰病厥逆泄痢,及胸痹刺痛旬薯∥铮”

古代叫胸痹,現(xiàn)代醫(yī)學叫冠心病绊序、心絞痛硕舆。

最為有名的湯方當屬漢代大醫(yī)張仲景的瓜蔞薤白白酒湯秽荞。

瓜蔞30克、薤白15克抚官、黃酒(或醪糟)500毫升扬跋。

瓜蔞、薤白用水煎凌节,煎好以后胁住,兌入白酒或黃酒,分兩次服用刊咳。

《金匱要略》原文:“胸痹之病彪见,喘息咳唾,胸背痛娱挨,短氣余指,瓜蔞薤白白酒湯主之□伟樱”

當然不是說所有人都適用酵镜,前提是心陽不振,痰濁痹阻柴钻。

如何辨證淮韭?

有兩個關(guān)鍵點,一個是痰多贴届,偶爾還會咳嗽靠粪。一個是容易受天氣影響,天氣不好的時候毫蚓,比方說轉(zhuǎn)涼啊占键,陰天下雨啊,不適感會加重元潘,除了上文提到的胸悶畔乙、氣短,甚至有疼痛感翩概,胸背都跟著痛牲距。瓜蔞薤白白酒湯就是最佳調(diào)理方。

來看瓜蔞钥庇,大家都見過盛夏時節(jié)滿藤的絲瓜牍鞠,這瓜蔞和絲瓜一樣,掛在藤上上沐,只不過絲瓜是長的皮服,而瓜蔞是圓的,成熟后顏色由青綠轉(zhuǎn)為桔紅或者桔黃,遠遠看過去龄广,像一排一排的紅燈籠硫眯,格外喜慶。

中醫(yī)把瓜蔞歸為化痰藥择同,下氣化痰两入。仲景先生特別強調(diào)要用全瓜蔞,因為全瓜蔞包含了瓜蔞仁在里頭敲才,也就是瓜蔞的種仁裹纳,植物的種子啊不僅能傳宗接代,還能增加胃腸道的蠕動功能紧武,幫助排便剃氧,腸道是身體的排邪通道,利用瓜蔞仁油潤的性質(zhì)來把腸道通開阻星,讓痰濕徹底排出去朋鞍。

瓜蔞皮下氣化痰,瓜蔞仁潤腸通便妥箕,這瓜蔞啊儼然一位能工巧匠滥酥,在它手里仿佛有兩把精巧的小刷子,能把心臟周圍的痰濕洗刷干凈畦幢,然后往下走坎吻,走到腸道,瓜蔞仁早已把腸道通開宇葱,讓痰濕隨著大便一起排出去瘦真。

薤白本身能豁痰,也能下氣贝搁,再加上有瓜蔞相助吗氏,如虎添翼。不得不說雷逆,瓜蔞和薤白組合,實乃天作之合污尉。

圖片

當然膀哲,酒也不能落下。

實際上被碗,這里應該用白酒才對某宪,你看方名叫什么,瓜蔞薤白白酒湯锐朴,只不過古代的白酒并不像我們現(xiàn)在喝的白酒那么烈兴喂,古代的白酒度數(shù)很低,黃酒溫潤,用黃酒比較合適衣迷。

有朋友或許要問畏鼓,可不可以不加黃酒?

不加黃酒的話壶谒,這個方子就黯然失色了云矫。酒能助藥力,古代的英雄人物都有屬于自己的良駒汗菜,像赤兔馬日行千里让禀,酒就是中藥里的寶馬良駒。你喝一點酒陨界,會感覺渾身上下熱血沸騰的巡揍,就是氣血運行起來了,藥性就能更快地抵達病灶部位菌瘪。

實在不勝酒力的話吼肥,加點醪糟也可以。

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