入選時間：2016年11月12日
入選級別：季級
入選理由：風雨追月，男，武漢某大學大四學生教馆，愛好學習探索各類提升腦力的知識。他說以前自己生活做事沒有時間概念擂达，經(jīng)常不經(jīng)意地浪費了許多時間土铺，注意力渙散，專注度低板鬓，做事沒有章法悲敷，常常被一些無關緊要的東西耗費不必要的時間和精力。為改變這種現(xiàn)狀俭令，他參加了記憶吧時間管理體系的學習后德。通過時間管理特訓，他一步步的學習時間管理知識并不斷實踐抄腔，逐漸意識到時間管理所管理的不僅僅是時間瓢湃，更是管理自己的注意力、精力赫蛇、視角箱季、目標、愿景等棍掐。通過時間管理體系的學習藏雏，他現(xiàn)在做事比前高效了很多，時間利用度也更高作煌，每天完成的事情比以前多了許多掘殴，更重要的是他能更好的做到活在當下，專注于正在做的事粟誓，甚至享受所做的事奏寨。時常焦慮、憂心忡忡的心態(tài)不見了鹰服。腦中思緒雜亂病瞳，做事無從下手的感覺消失了。他十分感謝導師的嚴格督促悲酷，感謝群里精彩的習慣養(yǎng)成活動套菜，感謝體系的科學性給自己帶來的巨大變化。為感謝他對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享设易，特入選為時間管理名人堂第52位成員逗柴。
風雨追月的時間管理名人堂成長歷程
一、自我介紹
大家好顿肺，我是風雨追月戏溺，一位在武漢讀書的學生渣蜗，平時較宅，愛好運動旷祸，看書耕拷，生活圈子宅。愛好探索學習各類提升腦力的東西托享，2016年5月通過QQ群深入了解了記憶吧骚烧，并通過玫瑰行動學習了超級記憶課程，之后一發(fā)不可收拾嫌吠，愛上了記憶吧的學習體系止潘，并一路通關了許多體系，在獲得理論知識的增長的同時也使自己各方面的能力變得突飛猛進辫诅，個人也變得自信了許多凭戴。個人覺得記憶吧的學習模式最重要的是以學習者為主，學習者的主動性有多強炕矮，他收獲的就有多少么夫。滿堂灌的被動的接受信息的學習模式不但過程枯燥，而且收效甚微肤视，這是有過學校學習經(jīng)歷的人的切身體會档痪。同時技能的培養(yǎng)最重要的是動手實踐，大量訓練邢滑，記憶吧的學習內容都是非常實用的腐螟，不會高談闊論，而且唯有大量的訓練才能真正闖關成功困后，獲得升級乐纸。時間管理的體系學習雖然已經(jīng)終止，但時間管理知識的學習還剛剛開始摇予。期待自己未來能不斷實踐汽绢，將生活與學習打理得井井有條，同時也期待更多的人參與進來侧戴，改變自己原有的低效的學習生活方式宁昭，讓時間的財富能充分為己所用。
二酗宋、過關心得要點
1积仗、時間管理檔案帖
讓我們審視自己，明確自己存在的問題本缠，知道自己要改變什么朝哪個方向走斥扛，需要提高哪些能力〉で拢看清自己的問題并且找對方向對于解決問題十分重要
2稀颁、黃金30分-我的日出秀
讓自己意識到早起的美妙之處，早起對各個方面都有非常積極正面的作用楣黍，也會帶來許多奇妙的感受匾灶，不妨從現(xiàn)在開始，早睡早起租漂，讓自己每天正能量爆棚阶女。
3、環(huán)境準備-打造高效辦公區(qū)心得體會
看清周邊環(huán)境的整潔度對自己各方面的影響都是巨大的哩治，無論是心態(tài)秃踩、心情還是工作效率，都是巨大的改善與提升业筏，定時經(jīng)常進行整理對生活品質會是巨大提升哦憔杨！
4、時間管理日志
對于不知道自己一天時間花在哪或者那個時間段的工作效率高蒜胖，這可是個很棒的方法消别，每一分鐘都被記錄下來，時間黑洞一目了然台谢，當然難處是經(jīng)常忘了記錄下來寻狂，或者有些時間段記錄得不太準確。
5朋沮、四象限法—自我分析
主要是將清單上的事分個輕重緩急蛇券，來確定先做后做的次序，砍掉那些浪費時間毫無意義的事情樊拓，同時也是讓我們減輕壓力的有效方法纠亚，難點是貌似有些事不太容易得清楚。
6骑脱、時間管理方法—番茄工作法
這個方法還是很有效的菜枷，專注的工作學習25分鐘，然后休息5分鐘叁丧，再吃番茄啤誊，吃了4個就休息半個小時，非常符合我們大腦的運行模式拥娄，開始的時候非常受用蚊锹，后面容易被各種雜事打擾，學了GTD后不需要吃番茄就很專注了稚瘾。
7牡昆、GTD無壓工作法心得
這一關花的時間比較久，任務也比較重，當然收獲也最多丢烘，通過掌控和視角兩個大方向讓做事的過程更清晰明了柱宦，讓做事的專注度更好。習慣的養(yǎng)成不是容易的事播瞳，還好有許多小伙伴一起參與掸刊，成功的可能性就高了許多，這里強調的做事考系統(tǒng)赢乓，而不是靠感覺忧侧，重在讓我們養(yǎng)成自己做事的系統(tǒng)性。這中間的每一環(huán)都有著獨特的作用和價值牌芋，不需要每個過程程序都兼顧蚓炬，適合自己的才是最好的
三、通關后躺屁，對時間管理的新認識
參加時間管理特訓前做事像一只無頭蒼蠅肯夏，沒有頭緒，拖延嚴重楼咳，往往事情惡化到不得不去處理才懷著不悅的心情去應付了事熄捍，花了時間效果還不好，每天貌似很忙但是回顧起來似乎也沒做幾件事母怜。參加時間管理后余耽，找到了自己的諸多時間黑洞，同時確立了自己做事的諸多原則苹熏，避免了精力的無端花費碟贾，做事上更有條理，現(xiàn)在做的事一般都會在清單上提前列好轨域，所以時間管理GTD中把想法移到清單上袱耽，讓大腦做它擅長的事，這個觀點對我的幫助很大干发，時間是無法管理的朱巨，它每天24小時不停的流淌，沒有任何人能夠阻止他的流逝枉长，我們能管理的只有自己的注意力冀续、專注度，為自己選擇更好的方案必峰。同時更嚴格的遵守我們的原則洪唐，認真踐行這個最優(yōu)方案，唯有這樣吼蚁，我們才能真正讓時間充分體現(xiàn)它的價值凭需，或者說讓我們的時間財富不斷變現(xiàn)，給我們提供更多的財富。
四粒蜈、未來之路與感謝
1顺献、未來之路
繼續(xù)學習和實踐時間管理的法則和精髓，讓生活中時間管理的理念無處不在薪伏，以至于一切都變成自發(fā)的行為滚澜，大大服務于生活與學習粗仓，更好的生活和學習嫁怀。
2、感謝
感謝記憶吧的創(chuàng)始人李博士借浊，感謝時間管理體系的開發(fā)人塘淑，感謝我的導師有有導師，感謝提供良好學習環(huán)境和學習資源的所有人蚂斤，感謝所有在學習時間管理的伙伴們存捺，沒有你們，我也許還在茫茫的黑暗中苦苦摸索曙蒸，還處于低效的生活學習狀態(tài)而不能自拔捌治。
五、學員與導師互評
1纽窟、學員評導師
有有導師是一位非常認真負責的導師肖油，每當我有懈怠的時候，第一時間催促我臂港，同時也是一位非常有耐心的導師森枪，積極解答我的困惑，我也十分敬佩她作為孩子的媽能不安于現(xiàn)狀审孽，積極學習县袱，對待困難從不畏懼的精神，我很榮幸有這樣一位優(yōu)秀的導師佑力。
2式散、導師評學員
很有自覺性的一個學員，學習的過程中看到了他自覺進取的心打颤，彼此互相鼓勵暴拄，教學相長。一路同行共同學習的路上有這樣的伙伴勝似榮幸瘸洛。希望你未來可以堅持良好的習慣揍移，越來越好！
附：所有通關心得網(wǎng)址
1反肋、時間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83314-1-1.html
2那伐、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-83585-1-1.html
自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-102563-1-1.html
3、環(huán)境準備-打造高效辦公區(qū)：http://www.jiyi8.cn/thread-83415-1-1.html
自我承諾“時”級任務帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83511-1-1.html
4、時間管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-83732-1-1.html
自我承諾“日”級任務帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83569-1-1.html
5罕邀、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-83742-1-1.html
自我承諾“周”級任務帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83570-1-1.html
6畅形、時間管理方法—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-83930-1-1.html
自我承諾“月”級任務帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83571-1-1.html
7、GTD無壓工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-102317-1-1.html
自我承諾“季”級任務帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83572-1-1.html
更多牛人學習時間管理的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn
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