?第四章 偉大的當(dāng)下力量
1. 心靈導(dǎo)師俺缍拢克哈特·托利ECKHART TOLLE
敖校克哈特·托利（Eckhart Tolle）砾省，生于德國鸡岗，畢業(yè)于倫敦大學(xué)。畢業(yè)之后编兄，他在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員和導(dǎo)師轩性。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活狠鸳。按眨克哈特·托利在他寫的《當(dāng)下的力量》的前言這樣講敘自己：?
他在29歲生日之后似将，不久的一個晚上遵堵，在凌晨醒來時念脯，有一種可怕的感覺触徐。他已經(jīng)多次有這種感覺了摹菠，但是這次是感覺最為強(qiáng)烈的一次囊扳。他無法再忍受他自己了尿贫。隨后他感覺自己往毡，被吸進(jìn)了一個能量的漩渦个少。
然后感覺自己被吸入一個空洞之中洪乍，這個空洞是在他體內(nèi)而不是在外界。然后他任憑自己陷入這個空洞之中夜焦。一覺醒來壳澳，他覺得他身邊的每件東西都那么新鮮，那么質(zhì)樸茫经，就像它們剛來到這個世界上一樣巷波。
在接下來的日子里萎津，他生活在一種深深的寧靜和極樂的狀態(tài)之中。曾經(jīng)有很長一段時間抹镊，他在這個世界上一無所有：沒有愛情锉屈，沒有工作，沒有家垮耳。然而颈渊，他卻在這種內(nèi)心強(qiáng)烈歡樂的狀態(tài)下，在公園的長凳上幾乎坐了兩年终佛。
雖然翱∷裕克哈特·托利什么都沒有，但是他身上流淌出來的寧靜與平和铃彰，其他人感覺到了绍豁。慢慢地，有人向他請教豌研，如何做到這種特質(zhì)并且想要向他學(xué)習(xí)妹田。于是他開啟了心靈導(dǎo)師之旅。當(dāng)然他也不斷地閱讀靈修書籍鹃共，并且向幾位心靈導(dǎo)師相處和學(xué)習(xí)鬼佣。
隨后，他開啟了研討會霜浴，冥想課程和私人咨詢會晶衷。埃克哈特·托利不傾向于任何一種宗教或傳統(tǒng)阴孟。在他的教學(xué)當(dāng)中晌纫，他用一種簡單明了的語言，傳達(dá)簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界永丝。
在2011年評選的世界百位靈性導(dǎo)師中锹漱，埃克哈特·托利名列首位慕嚷。案珉梗克哈特·托利在世界各地旅游講學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實(shí)踐喝检，傳授給世界各地的人嗅辣。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華挠说。
霸杼罚克哈特·托利的第一本書《The Power of Now》中文名《當(dāng)下的力量》。2009年损俭，《當(dāng)下的力量》成為《紐約時報》暢銷書排行榜第一名蛙奖。被翻譯成30多種文字潘酗，暢銷全球200多萬冊。臺灣暢銷書作家張德芬是這樣推薦托利《當(dāng)下的力量》的外永，她認(rèn)為在這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下崎脉，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)：
自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中伯顶。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來骆膝。但實(shí)際上祭衩，我們只能活在當(dāng)下，活在此時此刻阅签，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的掐暮，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當(dāng)下臣服政钟，我們才能找到真正的力量路克，找到獲得平和與寧靜的入口。
把唬克哈特·托利的第二本書《修煉當(dāng)下的力量》通過一些可以具體實(shí)踐的練習(xí)方法精算，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當(dāng)下碎连，并獲得充滿光和喜悅的平安感灰羽。
埃克哈特·托利的第三本書《新世界：靈性的覺醒》鱼辙，這是我最愛的一本書廉嚼。這本書介紹，作者經(jīng)由自己的親身經(jīng)歷倒戏，描繪了痛苦之身如何控制人類怠噪，而我們又如何能夠借助于臨在之光，也就是意識的覺醒杜跷，從痛苦之身中破繭而出傍念。
埃克哈特·托利的第四本書《當(dāng)下的力量2》解析現(xiàn)今人們痛苦的根源葱椭，并指導(dǎo)他們從根本上消除痛苦捂寿，回歸寧靜祥和，獲得恒久的幸福與力量孵运。這本書向我們傳達(dá)出這個時代秦陋，對于靈性需求的真理：寧靜與平和是你我共同擁有的力量，只有發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的寧靜治笨，才能找回每時每刻的自己驳概，改變當(dāng)下赤嚼。
2. 我是如何與Eckhart Tolle結(jié)緣的
最初知道Eckhart Tolle, 是由于臺灣身心靈作家張德芬，向大家極力推崇《The Power of Now》-《當(dāng)下的力量》顺又。于是在很長一段時間更卒，國內(nèi)掀起了“當(dāng)下的力量”的文化潮流。那時我對 “當(dāng)下的力量” 沒有任何感覺稚照。
后來蹂空，還是因?yàn)槲业纳硇撵`引路人Larissa，在美國非常熱情地果录，向我推薦Eckhart的思想和文化上枕。Larissa說她和她老公Mark一致高度認(rèn)為：Eckhart是一位極少見的有深度的老師。因此Larissa經(jīng)常從美國發(fā)來Eckhart的網(wǎng)上課程弱恒，還有Eckhart的每日宣語之類的圖片辨萍。
我一向比較相信Larissa的推薦，于是我開始打開一些Eckhart的網(wǎng)上視頻講座返弹，我是認(rèn)同Eckhart說的某些道理的锈玉。但是基于Eckhart說話的風(fēng)格，觀眾是需要一些耐心的义起。
而我當(dāng)時似乎沒有那種耐心拉背，雖然明白他說的內(nèi)容，好像也做不到他說的那種方法并扇，即隨時觀察自己的內(nèi)心去团，關(guān)注當(dāng)下（Observe, Be still and be present），最重要的是我認(rèn)為他太靜態(tài)了穷蛹。
而我那時需要一種更高的頻率來激發(fā)我的內(nèi)心土陪，我需要一種特別積極向上的力量，來激發(fā)我對生活的渴望和熱愛肴熏」砣福總是，那時我覺得Eckhart不是我想要的導(dǎo)師風(fēng)格蛙吏。
回國后源哩，在Larissa的一次留言中，她專門提到Eckhart《The Power of Now》-《當(dāng)下的力量》這本書鸦做， 她說她的媽媽八十多歲了励烦，還在讀《The Power of Now》-《當(dāng)下的力量》的俄語版。她說建議我也讀一下這本書泼诱。
于是我很快就買到了這本書的中文版坛掠。收到書后，我迫不及待的閱讀，但是這本書讀到一半后屉栓，就不沒有耐心再讀下去了舷蒲。于是和其他書擺放在一起。有一天友多，我隨意又一次打開了他的書牲平，只想隨便翻幾頁，沒有想到有一句話我看后域滥，覺得特別認(rèn)同纵柿，覺得特別對：
“你不會在一個無常的世界中追求永恒，因?yàn)樗且粋€有形有相骗绕、有得有失藐窄、有生有死的世界。你不會要求境況酬土、狀況、地點(diǎn)或人物讓你快樂格带，如果他們未能達(dá)到你的要求撤缴，你就痛苦 ”。
我猜當(dāng)你讀這幾句話的時候叽唱，還不太完全明白什么意思屈呕。由于是我閱讀的是中文版，它是被翻譯過來的一種語言棺亭，所以很多地方讀起來會覺得難以理解虎眨。加上這本書本來就是探索心靈的一本書，譯者一般會盡量保持原文意思镶摘，所以我們需要去理解這種文風(fēng)和表達(dá)方式嗽桩。
但是我相信你會捕捉到大概意思。我們常常之所以覺得痛苦凄敢，多半是因?yàn)槟硞€境況碌冶，某個狀況，地點(diǎn)或者人物未能達(dá)到我們的要求涝缝，或者沒有達(dá)到我們預(yù)期想象中那樣扑庞，我們就開始變得痛苦和失望。
是啊拒逮，我們把常彻薨保快樂依賴在外界的的某個人，或某件事滩援，或某個地方栅隐，或某個時間上。而某個人，或某件事约啊，或某個地方邑遏，或某個時間，它們又是處于變化之中恰矩。顯然這是一種不可靠的方法记盒。要想快樂，關(guān)鍵點(diǎn)還是從我們自己的心中出發(fā)外傅。
我們掌控著自己纪吮，我們不被某個人，或某件事萎胰，或某個地方碾盟，或某個時間所掌控。如果選擇讓某個人技竟，或某件事冰肴，或某個地方，或某個時間決定你的人生榔组，決定你的快樂熙尉，你必將失去自己。
此次搓扯，我看到一句检痰，就能詮釋出這么多含義。我覺得這一切歸功于時間锨推。時間造就了我铅歼，時間可以決定契合度，時間可以決定契合點(diǎn)换可。因此椎椰，一切都是好的，一切都是有益的锦担。是時間俭识，讓我的心靈得到成長。是時間洞渔，讓我的心靈得到滋養(yǎng)套媚。
沒有白費(fèi)的功夫，沒有白費(fèi)的探索磁椒。一切恰當(dāng)好處堤瘤！我們看一本書，不需要全懂浆熔，也無法做到全懂本辐。因?yàn)槟銦o法和我擁有完全一樣的人生經(jīng)歷和人生體驗(yàn)，但是在那么幾個地方，我想你一定會與我產(chǎn)生共鳴慎皱。這是必然的老虫。
因?yàn)槭悄愕男撵`需要，因?yàn)槟愕撵`魂需要茫多，因?yàn)槟阆氪蜷_你的心扉祈匙，你才會遇到這本書，你才會閱讀這本書天揖，你才會看到此時的文字夺欲。人生沒有意外。實(shí)際上今膊，我不敢相信些阅，就在我寫這本書的時候，我再一次翻閱Eckhart《The Power of Now》-《當(dāng)下的力量》的時候斑唬，我看到了我曾經(jīng)在書里做的筆記市埋。
簡單幾個詞匯，卻總結(jié)出了如何把握當(dāng)下力量的方法恕刘。我又一次學(xué)習(xí)了腰素！由此，我必須說《當(dāng)下的力量》蘊(yùn)含著智慧雪营。這是一本需要經(jīng)常翻看的書。
另外衡便，還有一點(diǎn)献起，我特別想說：頓悟這種東西，是可遇不可求的镣陕。我們都知道谴餐，Eckhart人生中的那個巨大的頓悟，來自于他29歲生日后的一個晚上呆抑。前后那種強(qiáng)烈的精神對比岂嗓，像這樣的事件，不是人人都能經(jīng)歷到的鹊碍。也不是人人都能體會到的厌殉。
但是有一點(diǎn)我相信，之所以那種精神體驗(yàn)發(fā)生在他身上侈咕，關(guān)鍵點(diǎn)就在于：在精神上公罕，他已經(jīng)無法忍受他自己了。這才促使他的覺醒耀销。我認(rèn)為這是人生中一個巨大的頓悟楼眷。對我而言，我也渴望人生中存在那種巨大的頓悟時刻：
某一天，當(dāng)我睜開雙眼的時候罐柳，我發(fā)現(xiàn)我生活在一個深深的寧靜和極樂之中掌腰。我眼之所見，愛之所見张吉。我奢求嗎齿梁？我當(dāng)然奢求。但是我深深明白芦拿，這是可遇不可求的士飒。
然而，我在不斷中蔗崎，看到了我人生中的小頓悟酵幕，一個接一個。特別是最近的一些日子缓苛。只要我決心要寫作時芳撒，我的頓悟總是一個接一個，我看到我在成長未桥。我看到我在快速的成長笔刹！
那么我到底從Eckhart那里學(xué)到什么了呢？我收獲了哪些領(lǐng)悟冬耿？它們又是如何一步步改變我的呢舌菜？歡迎你關(guān)注連載，繼續(xù)閱讀亦镶！
