當(dāng)我開始愛自己，我發(fā)現(xiàn)痛苦和情感困擾事一種提示呈队，提醒我不要違背自己的本心剥槐。今天我明白了，這叫做“真實(shí)”宪摧。
當(dāng)我開始愛自己粒竖，我才發(fā)現(xiàn)，試圖將自己的欲望強(qiáng)加給別人有多么冒犯几于，即使我知道時機(jī)不對蕊苗，對方還未準(zhǔn)備好，即使那個就是我自己沿彭。今天我明白了朽砰，這叫做“尊重”。
當(dāng)我開始愛自己，我不再渴望不同的生活瞧柔，我感覺到周圍的一切都在邀請我成長漆弄。今天我明白了，這叫做“成熟”造锅。
當(dāng)我開始愛自己撼唾，我明白不管在什么情況下，我都身處對的時間和地點(diǎn)哥蔚，一切都在恰到好處的時刻發(fā)生倒谷，所以我能保持冷靜。今天我明白了糙箍，這叫做“自信”渤愁。
當(dāng)我開始愛自己，我不再浪費(fèi)時間倍靡，不再為未來制定宏偉的計劃猴伶。今天，我只做能給我?guī)砜鞓泛托腋５氖虑樗鳎蛔鑫覠釔鄄⒆屝撵`歡喜的事情他挎，我用自己的方式和節(jié)奏生活。今天我明白了捡需，這叫做“誠實(shí)”办桨。
當(dāng)我開始愛自己，我摒棄了一切對我健康有害的東西站辉，無論飲食呢撞、人、事情饰剥，還是環(huán)境殊霞，以及一切讓我遠(yuǎn)離本真的事物。起初汰蓉，我稱這種態(tài)度為“健康的自私绷蹲。今天我明白了，這叫做“愛自己”顾孽。
當(dāng)我開始愛自己祝钢，我不再試圖一直正確，不犯錯誤若厚。今天我明白了拦英，這叫做“謙遜”。
當(dāng)我開始愛自己测秸，我拒絕沉湎于過去疤估，拒絕擔(dān)憂未來≡殖＃現(xiàn)在，我只活在當(dāng)下做裙，那里一切都正在發(fā)生岗憋。就這樣日復(fù)一日，這叫做“滿足”锚贱。
當(dāng)我開始愛自己仔戈，我認(rèn)識到我的思緒可能會困擾我，讓我病倒拧廊。但當(dāng)我與我的心聯(lián)結(jié)监徘，我的頭腦就成了我寶貴的伙伴。今天我明白了吧碾，這叫做“智慧”凰盔。
我們再也不需要害怕爭論、對抗倦春，或者與自己户敬、他人產(chǎn)生任何矛盾。即便事星星也會相撞睁本，新的世界會誕生于這次碰撞尿庐。今天我明白了，這叫做“生活”呢堰。
