對于Deep Cleaning 堅持說‘NO’
? ? ? ? “當你聽說某人花1000$只是給牙齒做一下深度清潔（俗稱洗牙）肴沫，你是不是覺得這人腦子進水了叹话？”——嗯叠国，我亦是同感驶忌，身邊的一位朋友禁不住牙醫(yī)的各種"恐嚇與驚嚇"，最后接受了牙醫(yī)的建議囤屹，花了1000$做了所謂Deep cleaning熬甚。聽她講述時，我心中的算盤珠在噼噼啪啪 "在中國肋坚，1000RMB就可以搞定了则涯，為何要花7000RMB在美國做這項目？冲簿？” 粟判。所以在Lee先生被牙醫(yī)洗腦之前，我先給他洗腦了“只允許做保險可以全部Cover的regular cleaning 峦剔，如果需要進一步clean,可以明年回國做”档礁。但是，牙醫(yī)棋高一招吝沫，把Lee先生徹底說服了呻澜，回家后，和我各種描述他的牙齒哪里哪里有問題了惨险，真的迫切需要deep cleaning羹幸。但是，偶毫無動搖辫愉，果斷拒絕其要求栅受。一個星期后，偶來到了這傳說中的私人診所恭朗，親自見到了這位牙醫(yī)”洗腦大神“——Dr.Keith S.Tang屏镊。從姓氏可以看出可能是一位ABC，因為后續(xù)交流的過程中而芥，可以說那么一點點帶有外國強調(diào)的中文。
我如何被“洗腦”膀值？
? ? ? ? ?在確定需要做哪一種規(guī)格的洗牙之前，助理美女幫我拍了牙齒全景X光和口腔內(nèi)各部位牙齒X光沧踏，然后醫(yī)生和助理親自check每一顆牙齒歌逢，并且給出每一顆牙齒的健康評估，其中包括牙齒的堅固度悦冀，磨損度趋翻，以及牙齒周邊的牙齦健康程度睛琳。記得盒蟆，當時用的貌似一種微型的“小鐵錘”在敲打牙齒以及可以插入到牙齦腫的某種尖尖的鐵鉤踏烙。
? ? ? ?在健康評估表中， 每一顆牙齒都有自己的編號历等。也是頭一回明確知道自己有32顆牙齒讨惩，四顆智齒也還健在人世。在醫(yī)生的檢查過程中寒屯，只聽到他不停的說“Number one荐捻，five ?three four, Number two 巴拉巴拉.....”。檢查做完后寡夹，醫(yī)生拿著我的牙齒健康評估表和牙齒的健康參照表給我講解著這些數(shù)字所代表的意思处面。
1. 數(shù)字越小，牙齒越健康：中間位置的牙齒健康良好（哈哈：門面菩掏，必須要維護好啊魂角，而且平時有飯后使用牙線棒的習慣，而這一習慣源于我?guī)啄昵罢蓝z留下來的兩處明顯縫隙智绸，容易堵塞食物野揪。這段no zuo no die的歷史，以后有機會再與大家分享）瞧栗；而處于里面也就是平時不容易被清潔到的牙齒基本被標成了4與5斯稳。在參照表中，最不健康的是6迹恐，所以我的里面的牙齒基本處于臨界點了挣惰。
2. 牙套history確認：醫(yī)生問我是不是做過整牙治療。我驚嘆于他可以根據(jù)我目前的牙齒狀況來判斷出我是否帶過牙套殴边。同時通熄，也提到了我兩處的齒間縫隙是由于當時整牙“導(dǎo)致”的。此刻找都，心中大寫一個服字唇辨。
3. deep treatment :也就是說我不僅需要做deep cleaning ,還需要一步治療。此時能耻，醫(yī)生用口腔攝像頭給我展示了幾顆需要被治療的牙齒并詳細說明了它們目前的糟糕程度赏枚。不知道是不是只有我看到自己的牙齒被攝像頭超清呈現(xiàn)后，會感覺整個人都不好了晓猛。因為平時刷牙的時候饿幅，也沒見有這么嚴重。好吧戒职，肉眼總是有限的栗恩，且自我良好感覺也總是會錯位的。
? ? ? ? 此刻洪燥，我已經(jīng)被醫(yī)生大神徹底給洗腦了磕秤。中間他還時不時的提到來他這的中國內(nèi)地人都不會重視自己的牙齒健康狀況乳乌，這一點令他比較費解——當然我也沒好意思和他說，花1000$ 來洗個牙市咆，會讓人極度奔潰的（沒有保險的情況下）汉操。還沒來得及做所謂的deep cleaning，預(yù)約的一個半小時已經(jīng)到了蒙兰。臨走的時候讓前臺幫忙核算了詳細的deep cleaning的費用賬單以供決策使用磷瘤。
? ? ? ? 在明確保險公司可以支付三分之二治療費用的情況下，我們決定體驗一下美國牙醫(yī)的服務(wù)水準與治療水平（嘿嘿搜变，女人永遠是家庭開銷的主要決策者）采缚。其次，因為既然選擇了來到這方土地挠他，就要在條件允許的情況下去接受這邊的生活理念與文化仰担，做到一定程度上的融合——這也是我們決定接受所謂“美國洗牙”的主要原因之一。當然也有一部小農(nóng)思想绩社，不想讓保險公司占便宜摔蓝，因為畢竟我們也是交了不菲的保險費，該讓它出大頭的時候愉耙，絕不手軟贮尉。所以，保險公司有時候也是可以促消費捌友亍（做保險的人可以深度思考猜谚，去和一些商家去探討，哪些項目可以配備保險赌渣。當然算的也是概率了魏铅，因為畢竟即使是買了保險的人，也不是全部都會舍得來做deep cleaning）坚芜。
刷牙的正確姿勢&步驟
? ? ? ? 首先览芳，醫(yī)生會往口腔右邊注射麻藥進行局部麻醉，將類似針筒般的鉤子放入嘴中鸿竖，一劃沧竟，一鉤，同時醫(yī)生還會用手拉扯你的嘴巴缚忧，加速麻藥進入悟泵。雖說不是很疼，可還是比較難受闪水。因為也擔心糕非，萬一打錯地方咋辦？唉，足足打了三針朽肥。在等待麻藥生效的時間段里禁筏，助理美女就開始講解刷牙的正確姿勢是什么，貌似也是人生種第一次被人教育如何刷牙鞠呈。
? ? ? ?選擇合適的電動牙刷。傳統(tǒng)的牙刷弊端在此不再描述右钾，醫(yī)生推薦的是Oral-B ,P3000以上系列蚁吝，如果頻率太低，無法做到有效清潔舀射。對于其他品牌窘茁，此處不做評價，只是如實陳述醫(yī)生的推薦脆烟，可能是和Oral-B有合作關(guān)系吧山林。
? ? ? 其中，上圖左右兩側(cè)牙刷頭邢羔，在京東上做了一下功課驼抹，分別為多角度清潔型和柔軟敏感型，需要的可以自行搜索拜鹤。當然也可以找代購（此處框冀，我笑了，懂的人是懂得哦敏簿，我這么含蓄）明也。中間那款”三簇毛”的在京東上暫時還沒找到。
1 牙線幫, 早晚刷牙之前和飯后都需要使用的小神器惯裕，其可以輕松清潔牙縫間的殘渣與牙菌斑温数。
2 牙刷的正確姿勢，重要的事情說三遍 張大嘴巴蜻势，張大嘴巴撑刺，張大嘴巴。醫(yī)生說中國人在刷牙的時候握玛，嘴巴容易半閉合著猜煮，只讓牙刷在嘴巴里來回穿梭。我此刻想到如果張大嘴巴刷牙败许，也是可以廋臉的哦（哈哈：女生可以這么安慰自己王带，尤其認為自己臉大的）。其次市殷，依照一定的次序刷下去愕撰，否則就有可能刷凈某一小區(qū)，而對另一小區(qū)則洗刷不足，甚至遺漏搞挣。至于次序的安排則可按各人的習慣而定带迟。如先上后下、先外后里囱桨、先左后右仓犬。
? ? ? ? 大頭牙刷用于牙齒內(nèi)外平面與咬合面，并且在在清潔每一顆牙齒的時候（記住一定要一顆一顆牙齒清潔）舍肠，動作需要保持一前一平（這里的‘前’指牙刷的方向微調(diào)整搀继，可以讓刷牙毛與牙齒間隙有親密的接觸，‘平’即指與牙齒本身貼合）翠语，正確姿勢參照下圖叽躯。
? ? ? ? “三毛簇”主要用于牙齒里外間隙，尤其牙齒存在overlap 肌括。在使用電動牙刷的過程中点骑，前幾個月不建議直接將牙膏放在電動牙刷頭上，因為牙膏產(chǎn)生的泡沫讓你無法觀察到牙齒有沒有被清潔干凈谍夭。
3 普通牙刷，在完成電動牙刷的兩步清潔之后紧索，將牙膏擠到普通的牙刷上面跷跪，再進行類似平時兩分鐘清潔。
4 漱口水 齐板，清潔牙齒的最后步驟就是使用漱口水吵瞻，下圖是醫(yī)生配的，不知道國內(nèi)是否有賣。此涑口液比較溫和，使用后溯香，牙齒不會產(chǎn)生酸酥感。
? ? ? ?牙齒的整個清潔過程卿泽，大概需要7分鐘~10分鐘。這對于2分鐘就可以清潔完牙齒的人來說滋觉，可能是難以想象的签夭。但是發(fā)現(xiàn)最近的Lee先生每次清潔牙齒的時候，都是非常happy的椎侠，而且是認真仔細的第租，且嚴格執(zhí)行醫(yī)生要求的。偶爾飯后忘記漱口我纪，用牙線幫慎宾，整個人就會感覺很難受丐吓，在車上至少會念叨五分鐘今天飯后沒有清潔牙齒，然后下車后趟据，一定會找機會用礦泉水來漱口券犁。我覺得這可能和花出的票子有關(guān)吧？票子花了汹碱，心也疼了粘衬，意識自然而然也就跟著提高了。
Deep Cleaning
? ? ? ? 十五分鐘的護理牙齒教育結(jié)束后咳促，麻藥的作用也徹底發(fā)揮出來了稚新，嘴唇的右半部分，嘴巴的右半部分都處于麻木狀態(tài)等缀，連右鼻孔都無法確認它是否在有效行使呼吸功能枷莉。我想醫(yī)生讓我張大嘴巴的時候娇昙，一定是嘴巴的左半部分在聽從其命令尺迂，因為右半部分已處于失靈狀態(tài)。24小時后冒掌，此刻碼字的我依舊能感覺到我的右眼很不舒服（這么專業(yè)噪裕，值得你們打賞）。
? ? ? ? ? 在整個Deep Cleaning的過程中股毫，助理會拿著導(dǎo)出管不斷的將你口腔中產(chǎn)生的唾液與血液導(dǎo)流出來膳音。起初你還能稍微感知他是在幫你清潔上頜牙還是下頜牙（但是不清楚到底在弄哪一顆牙齒）。到后半過中程铃诬，連上面還是下面也都傻傻的分不清了祭陷。在觸覺失靈的情況下，聽覺貌似放大了作用趣席，此刻傳到你耳朵里面就是 ”吱 吱 吱“”的電動聲音兵志。而此刻，睜大雙眼的我宣肚，又開始腦洞大開了 ”這種感覺應(yīng)該和剖腹產(chǎn)一樣吧想罕。雖然，你知道此刻醫(yī)生正拿著手術(shù)刀一層一層剖開你的肚子（以前看過剖腹產(chǎn)全程視頻霉涨，貌似肚皮有七層按价，而每次只能切一層）”，但是你卻毫無痛感笙瑟，有的只是麻木與自動化的配合楼镐，這是一種怎樣神奇的體驗。在我深深憂慮醫(yī)生會不會一不小心傷害到我舌頭的時候往枷，他竟然問我身邊正在玩手機的Lee先生鸠蚪，有沒有連WiFi今阳？兩人在愉快的一來一回交流的時候，醫(yī)生的眼神還時不時的離開他手中還在不停轉(zhuǎn)動的某鉤鉤（請補腦茅信，我此刻處于怎樣一種的憂慮與凌亂中盾舌，只希望他們快點結(jié)束談話，好專注于我這半口牙齒上來）蘸鲸。
? ? ? ? 這場半口牙的Deep Cleaning終于在一個小時后結(jié)束了妖谴，感覺此刻的一半嘴唇已經(jīng)變成了香腸唇，半臉腫大酌摇，右鼻孔也似若有若無膝舅，以及滿口的血腥味。當時當你照鏡子的時候窑多，外表無異仍稀，這是一種怎樣的神經(jīng)失靈體驗。
? ? ? ? 最后拾弃，愿這1000$的半程實踐體驗值桩，能夠讓大家正確get到刷牙姿勢。在享受美食的時候豪椿，能夠溫柔相待自己的每一顆牙齒奔坟，定期關(guān)注其健康狀況，因為牙齒和牙神經(jīng)一旦壞死只能拔掉搭盾，然后再裝上假的——與自己的牙齒是“有今生咳秉，無來世”，所以一定請溫柔相待增蹭。
