上午深蹲60铃剔，提踵30锣杂，前擺腿50脂倦，后擺腿50，勾腿跳50（8分鐘）
下午深蹲30元莫，提踵50，前擺腿50蝶押，后擺腿50踱蠢，勾腿跳50，開合跳60（10分鐘）
晚上深蹲50棋电，提踵50茎截，前擺腿100，后擺腿100赶盔，開合跳50（10分鐘）
用AI 生成了一些春節(jié)對聯(lián)~
橫批：春滿人間
上聯(lián)：福滿天下春氣旺
下聯(lián)：喜盈門第禧星煌
橫批：梅開富貴
上聯(lián)：梅花鼓勵(lì)寒冬盡
下聯(lián)：春意催開節(jié)氣新
橫批：迎春接福
上聯(lián)：歲末收獲滿倉慶
下聯(lián)：年初迎福喜臨門
橫批：和氣吉祥
上聯(lián)：和氣生財(cái)迎新歲
下聯(lián)：吉星高照慶豐年
橫批：新春大吉
上聯(lián)：萬象更新辭舊歲
下聯(lián)：心想事成迎新春
上聯(lián)：春水初生春林初盛
下聯(lián)：春風(fēng)十里不如你
橫批：情深似海
上聯(lián)：云淡風(fēng)輕近午天
下聯(lián)：花香鳥語入春眠
橫批：自在隨心
上聯(lián)：月出驚山鳥企锌，時(shí)聞春澗中
下聯(lián)：潮隨海信至，時(shí)見夜?jié)O燈
橫批：月明人靜
上聯(lián)：古道西風(fēng)瘦馬于未，斷腸人在天涯
下聯(lián)：一年好景君須記撕攒，最是橙黃橘綠時(shí)
橫批：四時(shí)佳節(jié)
上聯(lián)：江南可采蓮，蓮葉何田田
下聯(lián)：魚戲蓮葉間烘浦，魚戲蓮葉東
橫批：心曠神怡
