20211212自我肯定清單：
1叫倍，睡到自然醒象颖，吃了早餐去做了面部護(hù)理和洗了個(gè)頭發(fā)佩厚。做面部護(hù)理很舒服做完還躺著休息了一下，因?yàn)樽蛲頉]睡好说订！
2抄瓦，做了中餐和孩子一起共進(jìn)午餐。孩子在看手機(jī)時(shí)陶冷，我跟他說話钙姊，他就說你好啰嗦我在看手機(jī)你又在說說，沒有回復(fù)你又生氣埂伦，我說好的煞额，我不說了。其實(shí)有時(shí)候就是因?yàn)槲以挾啻驍_到他們了沾谜，所以我要改變我的交流方式膊毁。
3，參加會(huì)心基跑，今天感觸很深婚温，孔敏對(duì)我的沒有情緒不理解，出發(fā)了我的壓抑的情緒媳否。我知道所有的果都是有因的栅螟，是我之前做的太過份栈顷，以至于我今天要承受的痛苦，通過小藝班班和大秦班班的疏導(dǎo)嵌巷，我明白了：其實(shí)很多事是要換位思考的萄凤，我老公現(xiàn)在的心思是在店里，他很擔(dān)心虧錢搪哪，他擔(dān)心生意不好靡努，他和弟弟沒有溝通所以他很壓抑，而我擔(dān)心的是他的身體晓折，擔(dān)心他天天晚歸惑朦，是的，他需要的是我的兜底漓概，萬一虧了我是否愿意和他一起還賬漾月，一起共渡難關(guān)。而我沒有和他溝通這些胃珍，我只質(zhì)問他為什么每天這么晚回梁肿。所以他受不了。
4觅彰，會(huì)心結(jié)束吩蔑，我振作起來，吃了飯填抬。一個(gè)人出來走走烛芬，剛好閨蜜打電話給我，我們一起散步飒责，逛街赘娄，聊天，很開心宏蛉。
5遣臼，洗漱完送閨密回家。老公沒有回來檐晕，我準(zhǔn)備睡覺啦暑诸。
哭過之后眼睛腫腫的
