? ? ? 有拖延癥真的很困擾盆色,其實自己也不想拖延。每次都定好目標去做某件事祟剔,甚至在腦海里規(guī)劃好時間去做這些事隔躲。自己的想法是很完美的,但實際上往往相反物延,因為拖延宣旱,總想著遲點再去做,就是想著先甜后苦叛薯。就因為這樣打亂了原來的時間規(guī)劃浑吟,所有的事情都堆在一起做只會越做越著急,質(zhì)量也不如認真做出來的好耗溜。
? ? ? 明知拖延是不好组力,自己也很想去改變,所以每次在做每件事之前都想下定決心要認真完成强霎,不浪費時間忿项。但結果卻一如既往的拖延,因為拖延城舞,我沒法進步轩触。也許拖延也是因為不自信,害怕去做這些事家夺,認為這是一件很艱難的事脱柱,所以就想著拖拖,但其實當你真正去做的時候拉馋,你就不會覺得它是一件很困難的事榨为,雖然比較繁瑣,但認真去做的話一定可以完成的煌茴。